El Hindú: Una meditación que mejora la salud física y mental

(Minghui.org) El Hindú, el segundo periódico en lengua inglesa más difundido en la India, publicó el 31 de mayo un artículo sobre la introducción a la práctica de meditación de Falun Dafa. Fue presentado como "Una nueva forma de salud" y describió cómo el sistema de cultivación ha sido bien recibido por los indios.

"Falun Dafa, también conocido como Falun Gong, es una antigua práctica de cultivación espiritual china que combina la meditación y los ejercicios de qigong que involucran la postura corporal, movimientos lentos que abrazan la filosofía de la Verdad, la Benevolencia y la Tolerancia", escribió Indhumathi Nagarajan. Ella dijo que la práctica fue fundada por el Maestro Li Hongzhi y lleva a una persona a un estado de sabiduría y armonía. Además, los cinco ejercicios se pueden realizar con la suave melodía de la música que los acompaña en cualquier momento y lugar.

Los residentes aprenden el quinto ejercicio de Falun Dafa durante un taller reciente.

Recientemente se llevó a cabo un taller en Madurai, la segunda ciudad más grande del estado de Tamil Nadu. Tatiana, una practicante rusa de Falun Dafa que vive en la cercana ciudad de Puducherry, mostró a los nuevos practicantes cómo hacer los ejercicios y corrigió sus movimientos.

Aunque ya tiene 63 años, ella puede sentarse fácilmente en la posición de doble loto (con ambas piernas cruzadas), mientras que muchas personas con la mitad de su edad no podían hacerlo. "He estado practicando Falun Dafa durante diez años y ha obrado muchos milagros en mí", explicó Tatiana.

Fue la diseñadora de moda Mamta Fomra quien trajo Falun Dafa a Madurai. Durante un viaje a Nueva Zelanda, conoció a Winnie una practicante de quien aprendió los ejercicios. "Después de practicar con ella, me pareció eficaz, impresionante, energizante y curativa", recuerda Mamta.

Ella entonces invitó a Winnie a la India para organizar clases de introducción a Falun dafa. A través de Winnie, dos practicantes de Bangalore, Chitra Devnani y Deepak, también se unieron para ayudar a organizar el taller.

"Falun Dafa es el método de cultivación en el que te descubres a ti mismo y te perfeccionas con la práctica. Lo tomé para controlar mi temperamento y me ha hecho una mejor persona", explicó Deepak. "Comencé a practicar Falun Dafa como último recurso a un persistente dolor de espalda que me preocupó durante años. En una semana sentí una diferencia positiva y mis visitas al médico cesaron", agregó Chitra.

Winnie dijo que se enfermaba periódicamente, lo cual cambió después de que comenzó a practicar Falun Dafa: "Ahora me siento llena de energía todo el tiempo y mi estilo de vida ha cambiado para mejor. Falun Dafa no sólo cura el cuerpo, sino que ayuda a cultivar una actitud positiva y también fortalece la mente", recomendó.

Mamta, Winnie y algunos participantes del taller continuaron practicando Falun Dafa durante más de una semana en el cercano Sundaram Park. Muchas personas se sintieron atraídas al ver los suaves ejercicios por lo que posteriormente se unieron a la práctica con el deseo de aprender.

"Falun Dafa evocó una buena respuesta y es más sorprendente y gratificante cuando se practica en grupo", dijo Mamta. Ella cree que muchos lugareños estarán felices de probar esta práctica rejuvenecedora.

Este artículo también menciona que aunque el partido comunista prohibió Falun dafa en China, los libros y las enseñanzas han sido traducidos a muchos idiomas, y la práctica ha ganado cada vez más popularidad fuera de China.