Estemos alertas a no dormir durante la meditación

(Minghui.org) Casi la mitad de los practicantes en nuestra área se han dormido en el ejercicio de meditación durante la práctica grupal de la mañana en los últimos dos años. Se despiertan por un rato, pero luego se duermen de nuevo.

Hablamos de esto con algunos, y sabían que esto les estaba pasando pero no podían sobrepasar el sueño. Después de un tiempo, simplemente lo aceptaron.

Yo también me dormía ocasionalmente durante la meditación. Pero siempre volví a meditar más tarde en el día, para asegurarme que tenía la mente clara y no me dormía. Parece que esto está relacionado a mis nociones humanas de levantarme temprano y no dormir lo suficiente, porque recién cuando empezamos a hacer los ejercicios grupales juntos por la mañana temprano es que tuve sueño.

Si uno se duerme durante la meditación, significa que el espíritu principal de la persona no está practicando y la meditación es en vano.

Una practicante anciana murió hace poco por ye de enfermedad. Ella solo dormía un par de horas por día, porque estaba haciendo llamadas telefónicas para aclarar la verdad durante la noche.

Los practicantes admiraban su persistencia y corazón para salvar más vidas, pero ellos también notaron que se dormía durante la meditación y envío de pensamientos rectos. Los practicantes tuvieron que intercambiar con ella, pero no notaron ningún cambio con respecto a su somnolencia.

Me preguntaba qué clase de excusa usaron las viejas fuerzas para llevársela temprano y pensé que una brecha puede haber sido que ella no practicó la meditación verdaderamente por muchos años.

Shifu enseñó sobre esto:

“Cuando el hombre refina gong en un estado como éste, el cuerpo alcanza el estado de transformación más pleno, es el estado óptimo, por eso requerimos que entres en la tranquilidad en un estado como éste. Pero no te la pases dormido o en un estado nebuloso, pues en tal caso puede ser que las cosas buenas sean refinadas por otros”. (Zhuan Falun)

Practicantes, por favor presten atención a las nociones humanas de la somnolencia y pasen esta prueba basados en su propia situación. Si no están durmiendo lo suficiente, por favor consideren dormir un poco más –o enviar pensamientos rectos para limpiar la interferencia del sueño.

Este es mi entendimiento personal. Por favor señalen cualquier cosa incorrecta.