Mantenerse alerta al enviar pensamientos rectos

(Minghui.org) En los últimos dos años, tuve problemas para mantenerme alerta al enviar pensamientos rectos. A veces, cuando mis compañeros practicantes de mi grupo de estudio del Fa me lo recordaban, intentaba con todas mis fuerzas mantenerme despierto un rato. Pero luego volvía a quedarme dormido. Me lo recordaban de nuevo. Mantenía los ojos abiertos para no quedarme dormido. Pero después de un rato, volví a tener sueño. Probé diferentes métodos para mantenerme despierto, pero ninguno tuvo un efecto significativo.

Problema rectificado

Un día, después de terminar el estudio del Fa, un practicante sugirió: «Deberías intentar levantarte temprano y practicar los ejercicios». Este practicante trabaja a tiempo completo durante el día, pero se las arregla para practicar las cinco series de ejercicios cada mañana y asiste al estudio grupal del Fa por la noche. Hace otras cosas, incluso trabaja horas extras, y solo duerme cuatro o cinco horas al día. No tengo que ir a trabajar y tengo mucho tiempo libre. Es mi pereza y el apego a la comodidad lo que me interfiere. Decidí empezar a hacer los ejercicios a la mañana siguiente. Otro compañero practicante también me recordó que debía mantenerme alerta mientras enviaba pensamientos rectos. Respondí rápidamente: «No hay problema». Como discípulo de Dafa en el período de la rectificación del Fa, sabía que debía superar esto.

Al día siguiente, me levanté en cuanto sonó la alarma del despertador y practiqué los ejercicios de pie durante una hora. Aunque me dolían los brazos después del segundo ejercicio, me sentí completamente relajado. Esa noche, durante el estudio del Fa, seguí las instrucciones de Shifu para practicar la meditación sentada, manteniendo el cuerpo erguido. Con la postura corregida, sentí de inmediato que cada palabra del Fa resonaba profundamente en mí. Al enviar pensamientos rectos, me esforzaba por sentarme erguido. Antes, cuando estaba cansado, me encorvaba buscando consuelo.

Durante los primeros días, me dolían los hombros y el cuello. A veces, cuando me encorvaba, me estiraba inmediatamente y corregía la postura rápidamente. Después de tres o cuatro días, cuando pregunté a mis compañeros practicantes por qué ya no me lo recordaban, me dijeron que no era necesario porque me mantenía alerta. Había corregido el problema que me había interferido durante años.

Shifu nos enseñó: “Al rectificar los pensamientos, los perversos se derrumban” (Por qué temer, Hong Yin (II)).

¡Fue increíble! Desde entonces, no volví a experimentar la misma interferencia. Agradezco a Shifu por su compasiva salvación y a los compañeros practicantes por sus amables recordatorios. Todo esto fue gracias al ambiente de estudio grupal del Fa que creó Shifu.

El entorno de estudio del Fa en grupo

Los compañeros practicantes en mi grupo de estudio del Fa contribuyeron enormemente en mi mejora en la cultivación. Un practicante más reciente, que obtuvo el Fa hace solo unos años, ha mantenido el mismo estado inicial de diligencia. Estudia el Fa exhaustivamente todos los días y también practica los ejercicios con diligencia. Siempre se sienta en la postura del loto mientras estudia el Fa.

Siempre me costó soportar las adversidades. Solía creer que era porque tengo las piernas cortas y me cuesta sentarme en la postura del loto. Sentía que me dolían las piernas más que a nadie. Entonces, un compañero practicante me recordó: «Yo también tengo mucho dolor, pero no me rindo».

Shifu nos enseñó: «Difícil de soportar, se puede soportar; difícil de hacer, se puede hacer» (Novena Lección, Zhuan Falun).

Al ver la diligencia de los demás, miré hacia dentro. Me di cuenta de que era una noción humana que las piernas cortas dificultaban sentarse en la postura de loto. Tomé la determinación y comencé a sentarme en la postura de loto durante el estudio del Fa. También comencé a hacer los ejercicios de pie durante una hora por la mañana. Había tomado esta resolución muchas veces, prometiéndome levantarme temprano al día siguiente para practicar los ejercicios. Pero la pereza y el sueño me hacían fracasar una y otra vez.

Después de tantos años de cultivación, me avergonzaba quedarme atrás de los nuevos practicantes. Escuché las enseñanzas de Shifu: «comparte en el aprendizaje y comparte en la cultivación» (Cultivación sólida, Hong Yin).

Logré superar el desafío y realizar el segundo ejercicio durante una hora. Este progreso no habría sido posible sin el apoyo y la guía de mis compañeros practicantes.

Otra practicante amable y humilde, meticulosa y cuidadosa en su trabajo, y siempre considerada con los demás, a menudo discutía cuidadosa y exhaustivamente cualquier asunto desde la perspectiva del Fa con sus compañeros practicantes. Me había recordado que debía mantenerme alerta al enviar pensamientos rectos. Después de compartir con ella, ahora tengo pensamientos rectos más fuertes. En una ocasión, me sentí como una enorme montaña allí sentada, con un flujo continuo de energía de pensamientos rectos fluyendo en todas direcciones, rojo brillante y radiante. Fue una experiencia verdaderamente maravillosa.

La interferencia de no poder mantenerse alerta al enviar pensamientos rectos es bastante común entre los practicantes mayores. Comparto mi experiencia con la esperanza de servir de recordatorio a mis compañeros practicantes. Gracias, Shifu, por permitir que maravillosos compañeros practicantes estén a mi lado. Nos animaremos mutuamente y seguiremos a Shifu para regresar a casa.