Experiencia de cultivación de una nueva practicante

(Minghui.org) ¡Saludos, Shifu! ¡Saludos, compañeros practicantes!

Soy una persona a la que se le queda la mente en blanco y la voz se le quiebra cuando estoy frente a la gente, así que no tenía pensado compartir mi experiencia. Sin embargo, cuando un practicante cercano me animó a hacerlo, me conmovió y recordé las palabras de Shifu:

“Lo que más valoro es el proceso.” (Enseñando el Fa en la Capital de Estados Unidos, Colección de Enseñanzas del Fa, Vol. VIII)

Entonces me armé de valor y decidí que, incluso si el contenido era sencillo, quería informarle mis experiencias de cultivación a Shifu y compartirlas con mis compañeros practicantes.

Obteniendo el Fa por casualidad

Tengo cuarenta y tantos años y trabajo en una empresa. Vivo en Daegu. De joven, leí un libro titulado "Quiero ser testigo de la esperanza". En ese momento pensé: "¡Ah! Yo también quiero ser una persona que pueda ejercer una influencia positiva". Esta frase se convirtió en mi lema de vida y me he esforzado por ponerla en práctica y crecer.

Sin embargo, cuando tenía poco más de 30 años, empecé a sufrir fuertes dolores menstruales que me atormentaron durante más de diez años. Como resultado, mi calidad de vida se desplomó. Cuando era grave, experimentaba un dolor insoportable durante una semana entera. Hubo momentos en que era tan doloroso que no podía trabajar. También perdí mucho peso y mi cutis se veía mal. Algunas personas sinceras me dijeron que tenía mal aspecto.

Como no me sentía bien, empecé a preocuparme solo por mi bienestar. Seguía buscando maneras de mejorar mi salud mediante el estudio y la investigación. Hace unos años, mi empresa se mudó a un lugar cerca de un campo deportivo residencial. En 2022, cuando la pandemia de COVID era grave, estaba paseando por el campo cuando vi a un grupo de personas practicando Falun Dafa. Sus movimientos eran lentos y suaves, y se veían geniales. La música también me tranquilizó. En ese momento, pensé: «Ah, yo también quiero aprenderlo». Así fue como comencé a cultivarme.

Después de practicar los ejercicios durante una hora el primer día, al subir unas escaleras, sentí como si alguien me empujara por detrás. Sentía todo el cuerpo ligero y ágil, como si estuviera a punto de volar. Pensé en ese momento: «Esta práctica es diferente a otros deportes. ¡Es realmente mágica!». Además, ¡ese mes desaparecieron por completo los fuertes dolores menstruales que me habían aquejado durante años! Fue exactamente igual a la situación descrita en Zhuan Falun:

“Desde ayer, tras escuchar mis lecciones, muchos sintieron todo el cuerpo ligero. No obstante, un número extremadamente pequeño de personas seriamente enfermas se adelantaron y ayer comenzaron a sentirse indispuestas. Ayer, después de que quité las cosas malas de vuestros cuerpos, la mayoría sintió el cuerpo liviano y muy cómodo.” (Segunda Lección, Zhuan Falun)

Había asistido a muchas charlas de salud durante mis más de diez años de sufrimiento y obtuve numerosos certificados de cualificación en salud. Para encontrar la manera de mejorar mi salud, busqué todo tipo de libros en bibliotecas y librerías. Leí todo tipo de libros, pero nunca vi una mejora real. No esperaba que mis dolores menstruales desaparecieran después de practicar Falun Dafa. Es una práctica verdaderamente mágica.

Al día siguiente de practicar los ejercicios, un practicante me dio el libro Zhuan Falun. Lo leí dos veces seguidas y de repente comprendí: "¡Ah! He encontrado el libro que tengo que leer en mi vida". Al mismo tiempo, pensé: "Mi cuerpo está sano ahora. He encontrado la práctica que me permitirá cultivarme toda la vida".

Leía Zhuan Falun y practicaba los cinco ejercicios a diario. Purificaba mi cuerpo y mi mente mediante la cultivación y me esforzaba por ser una mejor persona.

Participando en Gan Jing World

Poco después de comenzar a cultivarme, empecé a participar en el proyecto Gan Jing World. Al principio era una aprendiz, y luego descubrí que era la única persona joven. Poco a poco, me convertí en alguien que enseñaba a los demás a usar la plataforma. La gente suele decir: "La mejor manera de aprender es enseñar". Fue realmente así. Al enseñar a los demás, aprendí más y también descubrí muchos de mis apegos, como la angustia por los problemas y la búsqueda de comodidad. Aunque no puedo desprenderme de los apegos de una sola vez, me he esforzado por encontrarlos durante la cultivación para corregir continuamente mi carácter.

Los practicantes de mi zona son principalmente personas mayores. La mayoría de ellos no sabe como usar computadoras ni teléfonos inteligentes. Enseñarles a aprender informática requería mucha paciencia. A veces, después de explicarles a todo el grupo, aunque algunos podían seguir el ritmo, la mayoría de las veces tenía que enseñarles individualmente y repetirles las cosas varias veces desde el principio. Entonces, una persona podía seguir el ritmo. A veces se despertaban mis sentimientos negativos, pero al ver cómo esos practicantes mayores seguían aprendiendo sin nociones ni preocuparse por el esfuerzo, siempre que pudiera contribuir a la salvación de los seres conscientes, me conmovía profundamente.

Vi en ellos lo que me faltaba. Los practicantes mayores tenían una actitud diligente y estaban dispuestos a aprender mientras lidiaban con lo que no entendían; no hacían alarde de lo que sabían, tenían un corazón humilde para aprender y tenían el corazón precioso de creer en Shifu, creer en el Fa y querer ayudarlo en la rectificación del Fa.

Sentía que este fue un ambiente arreglado especialmente por Shifu para ayudarme a mejorar. Le agradezco sinceramente a Shifu y también me gustaría aprovechar esta oportunidad para expresar mi profunda gratitud a todos los practicantes que participaron.

Experiencia mágica durante la cultivación

Después de leer Zhuan Falun varias veces, mi comprensión del Fa se profundizó. Entonces comencé a sentirme un poco ansiosa y sentí la necesidad de leer los 51 libros de enseñanzas, además de Zhuan Falun, lo antes posible para alcanzar el nivel de una practicante.

Aproveché el tiempo libre que me quedaba de camino al trabajo para terminar de leer todas las enseñanzas en mi teléfono en siete meses. Durante ese tiempo, sentí que ese tiempo era extremadamente valioso y estudiaba el Fa siempre que tenía tiempo. Los fines de semana, a veces practicaba los ejercicios durante seis o siete horas, y a menudo estudiaba el Fa todo el día.

Una noche, leí el libro físico de una colección de enseñanzas impartidas en todo el mundo desde las once de la noche hasta las cuatro o cinco de la mañana. Fue curioso que, aunque no dormí en toda la noche, mis ojos permanecieron especialmente claros y mi mente muy despierta. Experimenté sensaciones que nunca antes había tenido. Realmente experimenté el estado de:

“…y ni siquiera tienen sueño si pasan dos días sin dormir.” (Segunda Lección, Zhuan Falun)

Mi mente estaba clara y limpia, como si hubiera sido completamente purificada.

Tras varios meses de cultivación, retiré las computadoras, el equipo de audio y los libros que ya no usaba y, por sugerencia de un amigo, se los doné a un estudiante de una familia multicultural. Unos días después, mientras practicaba el quinto ejercicio, sentí de repente que una pequeña piedra negra caía de encima de mi mano derecha. Pensé que estaba soñando, pero cuando abrí los ojos y miré, no había nada. Comprendí que Shifu me estaba ayudando a eliminar las sustancias nocivas de mi cuerpo.

Después de unos días, mientras leía Zhuan Falun, de repente sentí una opresión en la frente. En ese momento, experimenté lo que dijo Shifu:

“Mientras hablo del tianmu, cada uno de nosotros siente que su frente está tensándose, que la carne se amontona allí, taladrando hacia dentro.” (Segunda Lección, Zhuan Falun)

Experimenté personalmente la autenticidad del contenido de Zhuan Falun, y esto fortaleció aún más mi confianza en la cultivación.

Cuando comencé a practicar, no podía enviar pensamientos rectos en los cuatro horarios establecidos. Pero a medida que mi comprensión del Fa se profundizaba, comprendí gradualmente la importancia de enviar pensamientos rectos. Si me saltaba algún horario, me esforzaba por compensarlo.

Hace poco descubrí que los recordatorios de mi teléfono para enviar pensamientos rectos solo tenían los horarios de las 12:55 y las 00:55. Me pareció extraño y los restablecí a los cuatro horarios. Sin embargo, al día siguiente volvieron a ser dos. Después de varios días así, me di cuenta de que se debía a que últimamente no había estado enviando pensamientos rectos con seriedad y solemnidad, y me había descuidado un poco. Shifu me estaba dando consejos compasivos, a mí, una discípula que no me iba bien, para que me diera cuenta y corrigiera este estado. Me sentí profundamente avergonzada.

Cultivándome en mi vida diaria

Aunque no llevo mucho tiempo practicando, recuerdo muchas pequeñas experiencias de cultivación. Compartiré algunas aquí.

Un año, antes de las fiestas, mi empresa decidió organizar una cena en la oficina. Fue extraño ese día porque ninguno de mis compañeros vino ni me contactó. Llamé a un compañero que no pudo asistir por otros asuntos. Me dijo que, como todos estaban ocupados, la cena se había pospuesto. Me sentí un poco molesta y resentida: "¿Por qué no me avisaron? ¿Cómo pudieron posponerla por su cuenta?".

Estaba absorta en mis sentimientos y no me di cuenta de mis problemas en ese momento. Después me tranquilicé y comencé a reflexionar. Pensé que nunca me había encontrado con algo así cuando trabajaba en la empresa como persona común, y siempre recibía elogios y era muy apreciada. Ahora que soy practicante, es inevitable que surjan diversos conflictos. Estas cosas me ponen a prueba y me ayudan a mejorar mi xinxing. Encontrarme con estos conflictos es algo positivo. Debería mejorar mi xinxing.

Un día, unos testigos de Jehová vinieron a mi oficina y me preguntaron: "¿Crees en el creacionismo o en la evolución?". Les dije: "Creo en el creacionismo". Luego conversaron animadamente conmigo sobre diversos temas. Me contaron que llevaban 30 años predicando en China y que hacía poco que habían llegado a Corea del Sur. Sentí curiosidad y les pregunté: "¿Cómo pueden dedicarse a la actividad misionera en una sociedad comunista como esa?". Uno de ellos respondió: "Arriesgamos la vida para difundir el evangelio".

Me di cuenta de que, en realidad, Shifu me estaba dando una pista. Incluso la gente común puede salir y difundir su fe sin temor ante peligros que amenazan su vida. Como practicante de Dafa, con mayor razón debo continuar cultivándome con valentía, diligencia y firmeza.

Shifu dijo:

 “Pero existe un punto, estoy diciéndole a todos que ustedes tienen a Dafa, han obtenido el Fa, sus vidas ya pertenecen a Dafa, pueden dejar todo y con pensamientos rectos y comportamientos rectos, hacer lo que dice Shifu.” (Exponiendo el Fa en Washington D.C. 2018)

Cuando salgo, siempre llevo folletos de aclaración de la verdad y presento Falun Dafa a cualquier persona predestinada. Una vez, mientras viajaba en taxi, justo cuando le entregaba un folleto al conductor, este dijo que también practicaba cierto tipo de qigong. Dijo que podía ver quién estaba "poseído" y ayudar a exorcizarlo. También dijo que la gente se sorprendía por su fuerte energía cuando le estrechaban la mano. Era la primera vez que me encontraba con alguien así. Las enseñanzas de Shifu sobre no hablar con presunción y no presumir vinieron a mi mente. Me volví más cuidadosa y le aclaré la verdad con racionalidad y sabiduría a partir de entonces, en lugar de hablar con presunción.

Cuando el ambiente no es ideal para el estudio del Fa o cuando no hay nada especial que hacer, generalmente recito Lunyu o envío pensamientos rectos.

Tomé un avión a la isla de Jeju para participar en el desfile que celebraba la renuncia de 450 millones de chinos al Partido Comunista Chino (PCCh) y sus organizaciones juveniles afiliadas. En el avión, me senté junto a una pareja joven con un bebé. Empecé a enviar pensamientos rectos en cuanto me senté, pero el bebé seguía llorando. El esposo, avergonzado, dijo: «Antes de casarme, siempre que veía llorar a un hijo ajeno, pensaba que sus padres no lo cuidaban bien y lo dejaban llorar así. Solo después de tener mi propio hijo me di cuenta de que no es fácil». Entonces se disculpó. Le dije que no había problema y le di unas palmaditas suaves en la espalda al bebé. Seguí enviando pensamientos rectos en silencio hasta que el avión aterrizó.

Antes de bajar del avión, el esposo me preguntó si estaba de viaje de negocios. Pensé que esta era una persona predestinada, arreglada por Shifu. Les dije que iba a participar en las actividades de Falun Dafa. Señalé la camiseta amarilla que llevaba puesta, con las palabras "Verdad-Benevolencia-Tolerancia". Mostraron interés. Les expliqué cómo 450 millones de chinos habían renunciado al PCCh y sus organizaciones afiliadas, y les hablé de Falun Dafa y de la persecución del PCCh. Les pregunté dónde vivían y resultó que había un centro de ejercicios en su zona, así que les recomendé que fueran allí para aprender más. Aceptaron mi sugerencia con gusto y me dieron las gracias una y otra vez. Muchas gracias, Shifu, por organizarme a estas personas predestinadas.

Observaciones finales

Antes de cultivarme, pensaba que el mundo era hermoso. Disfrutaba estar con la gente y nunca me disgustó nadie. Pero después de empezar a cultivarme, descubrí que quienes me gustaban a veces se mostraban fríos conmigo o incluso me decían algo grosero. Todo tipo de apegos humanos aparecían mientras practicaba los ejercicios, estudiaba el Fa, vivía y trabajaba. A veces, cuando veía que otras personas tenían apegos, como resentimiento, corazón de sospecha, envidia, hablar descuidadamente, ostentación, exultación, pereza, decadencia y sentimentalismo, las criticaba.

Pero criticar a los demás es, de hecho, mirar hacia afuera. Cultivarse en Dafa requiere mirar hacia adentro. Descubrí que puedo ver fácilmente en los demás, cosas que corresponden a mis apegos. El apego que se manifestaba en otra persona era no querer escuchar cuando alguien decía palabras desagradables.

Recuerdo las enseñanzas de Shifu sobre aprender de las personas que lo están haciendo bien, y cuando vemos a quienes no lo hacen bien, debemos mirar hacia dentro para ver si tenemos problemas similares y cultivar nuestro interior. Así que me recordaba: ¿Por qué estoy viendo esto? ¿Será porque yo también tengo esos defectos? Esas personas y situaciones estaban de hecho presentes para ayudarme a mejorar mi xinxing y a eliminar mis apegos. Después de comprender esto, enviaba pensamientos rectos para eliminar esos malos pensamientos. Pero a veces, aunque lo comprendía, mi corazón no lograba calmarse de inmediato.

Admiro la actitud elegante, firme, noble y digna de los practicantes veteranos al hacer las tres cosas, así como su capacidad para admitir sinceramente sus errores, incluso cuando nadie más los conoce. A menudo pienso que necesito comparar mi estudio y cultivación con los suyos para mejorar rápidamente. Hoy volví a tomar esta decisión.

Agradezco de todo corazón a Shifu por eliminar el yeli que acumulé a lo largo de tantas vidas y por guiarme por este camino de cultivación. Esta gratitud es indescriptible. A cada instante, siento que Shifu me protege y no me permite flaquear en mi camino de cultivación. Aunque aún tengo varios apegos, sin duda me esforzaré por estudiar bien el Fa, cumplir las tres cosas con determinación y regresar a casa con Shifu.

Gracias, Shifu. Gracias, compañeros practicantes.

(Presentado en la Conferencia de Intercambio de Experiencias de Cultivación de Falun Dafa en Corea del Sur de 2025)