Shifu me guía constantemente en mi camino de cultivación

(Minghui.org) ¡Saludos, Shifu! ¡Saludos, compañeros practicantes!

Hoy quisiera compartir mis experiencias de cultivación mientras elimino mis apegos y mejoro mi xinxing.

Eliminando mi adicción al teléfono

Durante años, no veía televisión ni estaba apegada a mi teléfono móvil. Solo lo usaba cuando era necesario. Leí artículos de otros practicantes que compartían sus experiencias y que algunos desarrollaban apego a ver videos cortos, comprar en línea o jugar videojuegos. Me sentía afortunada de no tener estos problemas. Sin embargo, al involucrarme en un proyecto de medios que requería que viera videos, gradualmente desarrollé un apego. Al principio, solo veía contenido relacionado con mi trabajo. Después, mi teléfono comenzó a sugerirme otros videos. Algunos coincidían con mis intereses, así que comencé a verlos. Después de terminar un video, buscaba otros relacionados y seguía viendo. Ya se había formado un apego, pero no me daba cuenta.

Cuando más tarde estudié inglés, empecé a ver vídeos en inglés por internet y a buscar información sobre temas políticos que me interesaban, desde las elecciones presidenciales del año pasado hasta los diversos asuntos políticos de este año. Creía que estaba aprendiendo inglés, pero en realidad, era mi afición lo que me impulsaba.

Poco después, descargué una aplicación para aprender inglés. La aplicación incluía una sección para aprender ajedrez, así que decidí probarla. Como suelo perder cuando juego al ajedrez con mi hijo, pensé que sería buena idea aprender. Al principio, solo estudiaba unos minutos al día, luego fui aumentando el tiempo hasta diez minutos, y más tarde hasta treinta o cuarenta. Esta aplicación de ajedrez estaba diseñada como un juego; te animaba a seguir ganando y te daba recompensas, lo que me enganchó. Pasaba cada vez más tiempo en la aplicación. A veces planeaba estudiar solo una lección más, pero acababa haciendo otra, y otra más; no podía parar. A menudo, después de jugar, me arrepentía, pero cuando no usaba la aplicación, la echaba de menos. Me di cuenta de que esto no estaba bien, pero aun así no podía parar.

Shifu vio que no podía soltar la aplicación, así que la usó para iluminarme causándome problemas. La aplicación, que antes funcionaba sin problemas, empezó a fallar. A veces no podía iniciar sesión y otras veces se congelaba después de un rato y tenía que reiniciarla. Aun así, no estaba dispuesta a rendirme y seguí jugando después de reiniciarla. Al ver que seguía sin despertar, Shifu aumentó la dificultad más allá de mi capacidad para ganar, haciendo que el juego pareciera inútil. Solo entonces tomé la firme decisión de no abrir la aplicación durante todo un día. Después de tomar esta decisión, funcionó. No abrí la aplicación durante un día, luego dos, luego tres. Gradualmente, el apego se desvaneció.

Además de jugar y usar la aplicación de aprendizaje, también estaba enganchada a las compras en línea y a ver videos. Cuanto más veía, más difícil era soltar. Como resultado, me sumergí en estas distracciones, lo que me causó fatiga ocular y empeoró mi visión. También afectó mi estudio del Fa.

Por ejemplo, al leer el Fa, al principio lograba aquietar mi mente, pero al rato, afloraban diversos pensamientos. Muchos provenían de videos que veía o artículos que leía, y estaban llenos de lucha, deseos y apegos. Para cuando me daba cuenta, ya había pasado mucho tiempo. Después de volver a concentrarme y continuar leyendo el Fa, mi mente pronto volvía a divagar, y no podía controlarla. Como resultado, pasaba dos o tres horas intentando leer el Fa, pero aun así no lograba terminar ni una sola lección.

Shifu dijo: «Lo que ven ustedes está todo contaminado» (Enseñando el Fa en el Fahui de Nueva York 2010, Colección de Enseñanzas del Fa, Vol. XI).

Me di cuenta de que era porque no tomaba la cultivación con la suficiente seriedad. Ver las cosas de la gente común solo reforzaba mis apegos. Muchos videos populares contienen contenido negativo. Los dramas suelen centrarse en luchas, celos y fama, lo que fomenta pensamientos dañinos. Los videos de compras están llenos de deseo de estatus y ganancia material, y alimentan los apegos de la gente a la lujuria y la ostentación.

Las viejas fuerzas y los espíritus de bajo nivel siempre intentan llenar las mentes de las personas con cosas dañinas, así que ¿cómo podría yo, como practicante, buscarlas voluntariamente? ¿Cómo puedo seguir considerándome una cultivadora si permito que estas cosas me influyan? Debo seguir las enseñanzas de Shifu y desprenderme de estos apegos.

Primero, abandoné el hábito de navegar constantemente por internet en mi tiempo libre. Controlé lo que consultaba para eliminar estas fuentes de contaminación.

Luego, mientras estudiaba el Fa, fortalecí mi consciencia principal y rechacé los pensamientos negativos. Si mi mente divagaba, releía las partes que me había perdido. Si aún así no lograba concentrarme, escribía o recitaba el Fa para mantener mi mente clara y permitir que mi conciencia principal lo absorbiera.

Al hacer esto, logré aquietar mi mente mientras estudiaba el Fa y comprender mejor sus principios.

Me di cuenta de que el teléfono móvil de hoy no es solo una herramienta. Si se usa incorrectamente, se convierte en una especie de "caja demoníaca" que nos perjudica. Aquello a lo que te aferras, te dará más de lo mismo. Debo recordarme constantemente que debo mantener mi consciencia clara y alerta. Necesito tomarme en serio mi práctica espiritual y no dejar que el teléfono me controle.

Alegría en medio de la adversidad

Hace aproximadamente un año, el coordinador del grupo comenzó a organizar ejercicios matutinos al aire libre. Al principio, pensé que no tenía nada que ver conmigo porque el lugar de práctica estaba lejos de mi casa. Creía que era mejor practicar en casa, donde había más tranquilidad y ahorraba tiempo y energía.

Después de un tiempo, algunos practicantes que asistían a los ejercicios matutinos compartieron sus experiencias y hablaron de los beneficios. Decidí intentarlo. El día que fui, había muchos practicantes. Practicamos juntos las cinco series de ejercicios, lo cual me hizo muy bien. Pero aún me sentía poco preparada y no seguí asistiendo.

De hecho, durante ese período, mi práctica en casa no fue muy efectiva. A veces me levantaba tarde y no podía completar las cinco series de ejercicios. Otras veces, practicaba a medias y luego volvía a dormir porque sentía que no había descansado lo suficiente.

¿Debería practicar al aire libre? Intenté encontrar la respuesta preguntándome: ¿Por qué practicar al aire libre? La respuesta es que el entorno al aire libre favorece la cultivación, permitiéndonos practicar los cinco ejercicios de una sola vez y eliminar la pereza. Además, Shifu quiere que estudiemos el Fa y practiquemos juntos como grupo, así que debemos seguir sus indicaciones.

Entonces me pregunté: ¿Por qué dudaba en practicar al aire libre? Porque me asustaba el esfuerzo, levantarme temprano y ser puntual. Me preocupaba no poder perseverar. También me preocupaba el costo del combustible, lo cual reflejaba mi apego al beneficio personal.

Reflexionando sobre esto, me di cuenta de que toda mi vacilación provenía del egoísmo. No quiero esos pensamientos. Quiero seguir las indicaciones de Shifu. Así que comencé a practicar al aire libre.

No pasó mucho tiempo antes de que surgieran los desafíos.

El lugar donde practicamos está rodeado de vegetación, con muchos saltamontes y mosquitos. Una vez, mientras meditaba sentada, oí el zumbido de los mosquitos. Pensé: «No pasa nada, ya han comido suficiente y no picarán más». Pero ese día había muchísimos mosquitos, zumbando sin parar. Al abrir los ojos, vi tres o cuatro dando vueltas a mi alrededor. Sentí miedo. Me pregunté: «¿Cuánto tiempo seguirán picándome?» Intenté espantarlos, pero no se iban. Desanimada, decidí recoger mis cosas e irme a casa. De camino, pensé: «¿Qué hago? El verano aún es largo. ¿Voy a dejar de practicar al aire libre solo por culpa de los mosquitos?». Sin querer rendirme, se me ocurrió una solución: compraría repelente de mosquitos en el supermercado. En ese momento, no me di cuenta de que ese era mi miedo a las dificultades; aún no había despertado a él.

En otra ocasión, me picaron los mosquitos otra vez. Le pregunté a una practicante mayor y me dijo que no la habían picado. Noté que no tomaba ninguna medida contra los mosquitos, mientras que yo sí me aplicaba repelente y usaba guantes. Me di cuenta de que era mi apego lo que atraía a los mosquitos. Como tenía miedo de que me picaran, permanecía tensa, y el miedo atrae aquello que uno teme. Por eso vinieron los mosquitos.

En realidad, debería haber visto las picaduras como algo bueno, una forma de eliminar yeli. De otro modo, ¿cómo se eliminaría esta parte de mi yeli? Sé que mi apego aún no se ha eliminado por completo; sigo trabajando en ello.

Otro incidente ocurrió cuando Shifu me ayudó proporcionándome luz. El lugar donde practicamos utiliza luces con sensor de movimiento. Si nadie se mueve, las luces permanecen apagadas, y si están encendidas, se apagan después de unos minutos. Practicamos muy temprano por la mañana. Un día, llegué antes que los demás practicantes. Estaba oscuro y solitario, y empecé a sentir un poco de miedo. Pero no podía simplemente irme, así que me armé de valor y comencé a meditar. Entonces sucedió algo milagroso: la luz con sensor de movimiento permaneció encendida todo el tiempo. Me conmovió profundamente y supe que Shifu estaba a mi lado, velando por mí. Shifu mantuvo la luz encendida para acompañarme. Al día siguiente, observé la luz de nuevo y había regresado a su estado normal; solo se encendía cuando alguien se movía.

Llevo más de un año practicando al aire libre. Mi experiencia es que es mejor que practicar sola en casa. Me permite sobrellevar las dificultades y eliminar el yeli, a la vez que ayudo a difundir el Fa. Y lo que es más importante, esto es lo que Shifu nos pide que hagamos. Debo perseverar.

Clarificación de la verdad y eliminando el egoísmo

Me di cuenta de que, al esclarecer la verdad sobre la persecución, nuestra mentalidad es fundamental. Si la abordamos con motivos egoístas o una actitud pasiva y centrada en la tarea, el resultado es negativo. Siento como si hubiera una barrera entre las personas y yo, y como si no quisieran escucharme.

A veces, al explicar la verdad a personas chinas, tengo una idea preconcebida: como parecen serias, deben ser difíciles de tratar. Sin embargo, a pesar de esta idea, su respuesta coincide exactamente con lo que esperaba: o dicen justo lo que anticipaba, o no dicen nada, solo me miran fijamente un instante y se marchan.

Tras comprender que mis prejuicios interferían, me propuse tener pensamientos rectos para disipar mis ideas negativas, de modo que la gente que tiene una relación predestinada pueda acercarse y conocer la verdad.

Cuando les cuento los hechos con sinceridad, por su bien, el resultado es mucho mejor. Recuerdo una vez que estaba explicando la verdad en el centro de Wellington. Observando el ajetreo de los peatones que iban y venían, sentí que cada persona era valiosa y merecía ser apreciada. Habían soportado incontables reencarnaciones y mucho sufrimiento sin conocer la verdad. La compasión surgió en mi corazón y sinceramente deseé que todos pudieran salvarse. Repartí materiales de Falun Dafa con genuina bondad, enviando en silencio el pensamiento: «Que todos los seres vengan a leer los materiales de Falun Dafa y comprendan la verdad». Algunas personas se detuvieron y sonrieron al recibir los materiales; algunas firmaron la petición para «Acabar con el PCCh»; otras escribieron los nombres de sus familiares acompañantes, quienes luego firmaron uno por uno.

En otra ocasión, mientras explicaba la verdad en un mercado local, vi una fila de personas esperando para recoger algo. Pensé: «Esta es una buena oportunidad, ya que están aquí sin nada que hacer, pueden leer los materiales de aclaración de la verdad». Así que comencé a repartir los materiales desde el final de la fila hacia el principio. La mayoría los aceptó. Un compañero practicante que me vio me recordó: «¿Tienes las peticiones? ¡Que las firmen!» Dudé un instante y pensé: «Les acabo de dar el material, quizá sea mejor que lo lean primero».

También me di cuenta de que había algo de egoísmo en mí: temía que si una persona se negaba, las demás también lo hicieran, y eso resultaría incómodo. Pero sabía que el practicante tenía razón. Así que me armé de valor y empecé a recoger firmas desde el principio de la fila hasta el final. Todo transcurrió sin problemas. Aunque algunos no firmaron, muchos sí. Un vecino, cuando me acerqué para que firmara, empezó a hablar de la sustracción de órganos en vida del PCCh, diciendo lo perversa que era. También dijo que el PCCh es una dictadura que ha cometido muchas atrocidades. No solo eso, sino que cuando me vio pidiendo firmas a las dos personas que estaban detrás de él y notó que dudaban un poco, se giró y empezó a contarles los crímenes del PCCh. Tras oírlo, ambos firmaron también. Los animé a que les dijeran a sus familiares y amigos que entraran en la petición en línea y firmaran también, y los tres estuvieron de acuerdo.

A través de esta experiencia, comprendí que al esclarecer la verdad, no debemos aferrarnos a ningún apego ni idea preconcebida; de lo contrario, podríamos perder a aquellos con quienes tenemos una relación predestinada.

En otra ocasión, a la entrada de un mercado, después de aclararle la verdad a una mujer, ella se quedó cerca esperando a alguien. Cuando le estaba aclarando la verdad a otra persona y esta dudó en firmar, ella se puso ansiosa y le gritó desde atrás: «¡Debes firmar! Esto es muy importante».

Comprendí que una vez que un ser consciente entiende la verdad, tomará la iniciativa de aclararla a los demás.

Entendí que, como cultivadora, cada día forma parte de la cultivación, y todo lo que encontramos es una oportunidad para cultivarse. La forma en que manejamos cada asunto refleja nuestro estado de cultivación. El tiempo para la cultivación de la rectificación del Fa es muy limitado, y aun así, tengo muchos apegos. Al mirar en mi interior, descubrí que detrás de estos apegos yace un corazón profundamente arraigado y egoísta. Me di cuenta de que siempre que me siento infeliz o mi mente se inquieta, encuentro rastros de egoísmo. Debo seguir las enseñanzas de Shifu, eliminar estos apegos, cultivarme, salvar a los seres conscientes y regresar a casa con Shifu.

Finalmente, quisiera decirle a Shifu: Gracias, Shifu. Ha trabajado incansablemente. Haré bien lo que debo hacer. Su sonrisa es mi único deseo.

(Artículo seleccionado presentado en la Conferencia Fa de Nueva Zelanda 2025)