Más de 20 años de insomnio desaparecieron de la noche a la mañana

(Minghui.org) Tengo 59 años. Después de que empecé a practicar Falun Dafa en 2009, el insomnio que me había atormentado durante más de 20 años desapareció junto con otros numerosos problemas de salud. Mi vida se renovó. Parece un sueño, pero fue real. 　

Una noche, después de un día de trabajo y tareas domésticas, estaba agotada. Estaba mareada, me dolía la espalda y solo quería irme a la cama a dormir. Llevaba tres o cuatro días sin poder conciliar el sueño. Cada vez que esto ocurría, tenía que tomar varios somníferos para poder dormir.

Aquella noche no tomé somníferos. Recordé los ejercicios de Falun Dafa que mi esposo me había enseñado poco antes. Por aquel entonces, mi esposo había recibido un folleto de Falun Dafa. Después de leerlo, quiso saber más. Descargó los vídeos de las conferencias del Maestro Li y el vídeo de los cinco ejercicios. Aprendió los cuatro primeros ejercicios y me los enseñó.

También vimos la serie de conferencias sobre el Fa del Maestro en Guangzhou, provincia de Guangdong. Me di cuenta de que no era un qigong común porque tenía altos requisitos de xinxing para sus seguidores. Decidí aprenderlo.

Aunque esa noche estaba cansada, decidí hacer los cuatro primeros ejercicios. Mi cuerpo se relajó de inmediato, desaparecieron los mareos y el dolor de espalda. Me tumbé y pronto me dormí. Dormí muy bien esa noche y durante todo el día siguiente me sentí descansada.

Antes, incluso con somníferos, tenía que dar vueltas en la cama durante dos horas antes de conseguir un sueño ligero. Estaba muy contenta, pero también muy arrepentida: ¿Por qué no había aprendido Falun Dafa antes?

Antes de que Dafa renovara mi vida, había sufrido de insomnio severo por más de 20 años, desde que tenía 20 años. Me sentía mal por todas partes. Sentir mareos, dolores de cabeza y fatiga eran la norma. Si pasaba varios días sin dormir, me dolía la espalda y los ojos y veía borroso.

La primera vez que me dolieron los ojos, me asusté mucho. Me estaba preparando para un examen difícil y tenía que estudiar durante mucho tiempo. Pero me dolían los ojos y veía borroso, ¡y no tenía ni 30 años! El médico dijo que podía deberse a las largas horas de estudio.

Parecía que cuanto más leía y utilizaba mi cerebro, peor era mi insomnio. Era un círculo vicioso. Desesperada, empecé a tomar más somníferos. Tras una breve siesta, mis ojos se aliviaban temporalmente.

Mi insomnio inicial provenía de haber estado de guardia como médica residente en un hospital cuando tenía 20 años. La medicina occidental dice que es un trastorno del sistema nervioso autónomo. Probé todo tipo de tratamientos, pero fue en vano. No solo persistía el insomnio, sino que también desarrollé otros problemas: alteraciones cardíacas, síndrome menopáusico grave, sofocación, sudoración e irritabilidad.

Además del dolor físico, la relación con mi esposo se volvió cada vez más tensa. Tenía mal genio y no ayudaba en las tareas domésticas: esperaba que yo hiciera todo además de mi trabajo. Estaba resentida y lo trataba con frialdad. Después de una pelea, me desentendía de él durante meses.

Para que mis hijos menores tuvieran a ambos padres y mis suegros y padres ancianos no sufrieran en su vejez, me las arreglaba a duras penas para mantener unida la familia.

Afortunadamente, encontramos Dafa, que no solo salvó mi vida, sino también la de mi familia. Gracias a los practicantes que arriesgaron sus vidas para difundir la verdad sobre Dafa.