El secreto de un sueco de 87 años para mantenerse en forma

(Minghui.org) Ronald tiene 87 años y vive en Suecia. Debido a que tenía sobrepeso y mal estado de salud, solía tener problemas para caminar. Pero las cosas cambiaron hace unos 7 años: bajó de peso, mejoró su energía y podía caminar con agilidad. "Dime, ¿qué has hecho que haya traído estos cambios?", preguntaron sus amigos.

Ronald les contó el secreto detrás de sus asombrosos cambios. “Comencé a practicar Falun Dafa en 2014 cuando tenía 80 años. Mi peso bajó de 120 kilos [alrededor de 250 libras] a menos de 90 kilos [alrededor de 190 libras]”. Ronald explica que Falun Dafa es un sistema de meditación que mejora tanto la mente como el cuerpo. “Sé que funciona bien para mí y también funcionará para otras personas”.

Ronald, de 87 años, ha practicado Falun Dafa durante 7 años

Nuevo comienzo a los 80 años

Ronald vive en Gotemburgo, la segunda ciudad más grande de Suecia. Con su talento para los idiomas, tiene un buen dominio del sueco y el inglés, y domina el francés y el español. Su carrera incluye ser profesor de escuela de idiomas, periodista y trabajar durante casi 30 años en la estación de radio nacional sueca. Con trabajo duro y dedicación, mejoró significativamente el canal educativo y ahora es uno de los mejores.

Pero estos éxitos tuvieron un precio. Después de frecuentes viajes dentro de Europa y América Latina por motivos de trabajo, no pudo mantener un estilo de vida regular y tuvo sobrepeso. Probó numerosos métodos, como cambiar su dieta, hacer ejercicio y tomar medicamentos, pero siempre recuperaba el peso y se volvía aún más pesado. Su obesidad también le provocó varios problemas de salud.

Al recordar esos días, Ronald dijo que la buena salud era su prioridad, mientras que la fama y el éxito profesional eran secundarios. “Me sentí como si estuviera empacado en una caja”, explicó: “pero no sabía a dónde se enviaría este paquete”. Criado como cristiano, reanudó la búsqueda espiritual a la edad de 48 años. “Hace unos 15 años, viajé a la India y me quedé en un monasterio durante un año, pero al final, no encontré lo que estaba buscando”, dijo.

Un día, mientras caminaba por un parque en agosto de 2014, una mujer le entregó un folleto sobre Falun Dafa. Le dijo que los ejercicios se enseñaban de forma gratuita y que había un sitio de práctica grupal cerca. “Sin dudarlo supe que quería ir allí y aprender los ejercicios”. Recordó: “Estoy agradecido con el Maestro Li [el fundador de Falun Dafa] por mostrarme el camino”. Acababa de celebrar su 80 cumpleaños.

Sin necesidad de medicamentos

Ronald se unió a la práctica grupal y comenzó a aprender los ejercicios. También leía Zhuan Falun (las principales lecciones de Falun Dafa) todos los días. “Este libro es muy profundo y explica muchas cosas que no sabía. La alegría de entender la vida y mucho más está más allá de las palabras”, dijo.

El tiempo pasó rápidamente y Ronald se dio cuenta gradualmente de que ya no necesitaba su medicina. Su salud fue mejorando cada vez más. “Sorprendentemente, mi peso también bajó rápidamente, alrededor de 5 o 6 kilos [11 a 13 libras] por año”. Continuó: “Mi salud es perfecta ahora y estoy muy feliz”.

Debido a que tenía sobrepeso, a Ronald no le gustaban los lugares ruidosos y no había viajado durante más de 20 años. Con la salud y la energía recuperadas, viajó al extranjero a las conferencias de intercambio de experiencias de los practicantes y para asistir a Shen Yun Performing Arts. “Falun Dafa me trajo luz y esperanza”. Explicó: “Más importante aún, me enseña a mejorar siguiendo los principios de Verdad-Benevolencia-Tolerancia en mi vida”.

Convertirse en una buena persona

A través de las enseñanzas de Falun Dafa, Ronald aprendió a mirar hacia adentro y a mejorarse constantemente, especialmente cuando enfrenta conflictos. “Aprendí a tratar a los demás con compasión y tolerancia, en lugar de con críticas”, dijo.

Sus familiares, parientes y amigos también lo notaron. En el pasado, siempre les decía a los demás cómo hacer las cosas; era como un maestro estricto. Ahora escucha pacientemente. “La gente dice que soy más tolerante que antes y están felices de hablar conmigo ahora”, dijo.

Cuando fueron testigos de las mejoras positivas de Ronald, sus amigos quedaron muy impresionados. Uno de ellos, Tagel, también comenzó a leer Zhuan Falun. Una vez, cuando Ronald y otros practicantes tuvieron una demostración de ejercicios durante un evento para presentar la práctica al público, Tagel se detuvo y conversó con los practicantes.

“Conozco a Ronald desde hace muchos años. Es una persona honesta y no acepta nada a la ligera”, explicó a los transeúntes: “Cuando me dijo que Falun Dafa es bueno, le creí. Por mi propia experiencia, estoy de acuerdo”.

Profundo aprecio

El Sr. Li Hongzhi, el fundador de Falun Dafa, llegó a Gotemburgo en abril de 1995 y dio una serie de conferencias de siete días. Han pasado veintiséis años y muchas personas, incluido Ronald, han comenzado a practicar.

Habiéndose beneficiado de la práctica física y espiritualmente, Ronald también recomienda la práctica a otros. Con las habilidades lingüísticas que tiene, también ha participado en algunos proyectos que aclaran los hechos de la propaganda difamatoria del partido comunista chino (PCCh).

“Falun Dafa me dio una nueva vida y me ayudó a superar las dificultades. Quiero agradecer al Maestro Li por todo”, dijo.

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