Pude sentarme en la posición de loto completo a pesar de mi pierna herida por un accidente de coche

[Minghui Net] No había muchos artículos en Minghui en los que la gente hablara sobre cómo pudieron poner las dos piernas cruzadas y sentarse en loto completo. Me gustaría compartir cómo pude hacer esto y quizás pueda ayudar a los nuevos practicantes.

Me vi envuelto en un accidente de coche antes de practicar Falun Gong. Me rompí el fémur y las piernas no se me quedaron alineadas. Me insertaron una barra de metal en las articulaciones de mi rodilla y luego me la quitaron 11 meses después. Después, solo podía doblar mi rodilla 90º. Luego de empezar a practicar admiraba la capacidad de otros para cruzar las piernas tan fácilmente. Decidí que no importaba cuán difícil era, continuaría intentándolo y quizás un día también podría cruzar las piernas en la posición de loto completa.

Siempre que tenía tiempo, me ponía la pierna dañada arriba de la otra, empujando mi pie y presionando la rodilla hacia abajo. Poco a poco pude cruzar una pierna  (en la posición de medio loto) aunque no perfectamente.

Un día traté de cruzar las dos piernas y con éxito lo hice por un segundo, pero el dolor era extremo. Los días posteriores, crucé las dos piernas varias veces y pude mantener la posición cada vez un poco más. Después puse el reloj y me preparé para cruzar las dos piernas 15 minutos. En el último momento cuando iba a bajar las piernas, estaba temblando y en agonía.

Es mejor establecer un estándar alto cuando practicas el cruce doble de piernas. Por ejemplo, cuando pude sentarme con las dos piernas por 50 minutos, quise superar la marca y llegar a una hora. Aunque no lo había hecho aún, soporté el dolor por 55 minutos. A veces cuando bajaba las piernas a mitad me arrepentía mucho después.

Pensaba: “Quizás necesitaba pagar más yeli que otros”. Me costó un año cruzar las dos piernas en loto completo. Sabía que había eliminado yeli a través de soportar el dolor.

Después pude finalmente cruzar las dos piernas, y mis piernas se recuperaron completamente del daño y nunca me dolió por las inclemencias del tiempo.

Un día sofocante de verano cuando la temperatura más de 40ºC, hice los cinco ejercicios en mi habitación sin el aire acondicionado y sin ventiladores. Sucedió una cosa maravillosa. Después de varios minutos, sentí que estaba sentado dentro de un mundo frío y refrescante, y cada célula de mi cuerpo parecía entrar en esta dimensión maravillosa y confortable.

Antes de empezar a practicar, la secuela del accidente de coche la consideraron una discapacidad permanente. Si pude cruzar las piernas incluso con mi pierna dañada, siento que todo el mundo lo puede hacer y seguramente tenga experiencias igual de maravillosa.