Jóvenes superan la depresión y la adicción a los videojuegos a través de Falun Dafa

(Minghui.org) Practicantes de Falun Dafa del centro de Taiwán se reunieron en la sala de conferencias de un hotel en la ciudad de Taichung los días 6 y 7 de junio de 2026 para compartir sus experiencias de cultivación espiritual. Provenían de diversas profesiones y eran de todas las edades. En sus relatos, hablaron sobre cómo encontraron tiempo para estudiar el Fa a pesar de sus apretadas agendas, cómo buscaron en su interior las respuestas a sus propios problemas durante los conflictos y cómo fortalecieron su carácter al explicar la verdad a quienes no practican Falun Dafa.

Tras dos días de estudio intensivo del Fa e interacción con otros practicantes, muchos asistentes sintieron que el evento les había resultado beneficioso. Un practicante comentó que era la primera vez que participaba en un evento tan grande y que, al escuchar las experiencias de los demás, se dio cuenta de que no había tomado el estudio del Fa con la suficiente seriedad. Otro practicante también comprendió la importancia de priorizar el estudio del Fa y enviar pensamientos rectos, así como de desapegarse del beneficio personal.

Practicantes de Falun Dafa en el centro de Taiwán celebraron un evento de dos días de estudio del Fa en un hotel de la ciudad de Taichung los días 6 y 7 de junio de 2026. En la tarde del segundo día, se llevó a cabo una sesión grupal de estudio del Fa e intercambio de experiencias en la sala de conferencias.

Ya no está deprimida

Hui es una joven practicante especializada en diseño gráfico. Falun Dafa la ha ayudado a superar los sentimientos de inferioridad y depresión, y a ser genuinamente alegre. «Solo a través de la práctica de Falun Dafa experimenté tal transformación», compartió.

Hui, originaria de la ciudad de Taichung, había sentido curiosidad por la práctica de cultivación desde niña. En su primer año de universidad, conoció Falun Dafa en una feria de organizaciones estudiantiles. Las enseñanzas de Dafa la inspiraron, ampliaron su perspectiva y respondieron muchas de sus preguntas de mucho tiempo. Gracias a la práctica, se curó de la enfermedad del hígado graso y dejó de sufrir fatiga.

Antes de convertirse en practicante, Hui se describía a sí misma como extremadamente introvertida, con baja autoestima y que a menudo dudaba de sí misma. Al mirar sus fotos antiguas, veía a una joven con un semblante amargado y poca energía. «Sabía que no era así como debía ser», reflexionó.

En un intento por resolver sus problemas, leyó libros, vio videos y buscó ayuda profesional, solo para darse cuenta de que ninguna de estas soluciones unilaterales, ni siquiera extremas, era efectiva. Sin embargo, notó cambios poco después de comenzar la práctica: se tranquilizó y pudo afrontar los conflictos sin negarse a sí misma. «Me volví más optimista», dijo.

El evento de dos días fue de gran ayuda para Hui. Vio el progreso que había logrado y confiaba en que, si continuaba con su práctica, lograría aún mayores avances.

 Superando la adicción a los videojuegos

Yu, un joven practicante del condado de Changhua, conoció Falun Dafa en la escuela secundaria. Sin embargo, no practicó con constancia y, como resultado, se desvió de su camino y dejó de cultivarse durante bastante tiempo.

Desde pequeño, a Yu le gustaban las películas y el anime cuyos protagonistas representaban la justicia y castigaban el mal. Se convirtieron en héroes venerados por muchos. Se proyectaba en esos personajes y se creía superior a los demás. Tras comenzar a practicar Falun Dafa, sentía que había alcanzado mayor iluminación que otros practicantes. La idea de menospreciar a los demás se fue fortaleciendo. Incluso intentó comparar quién estudiaba mejor el Fa. «En aquel entonces, no me daba cuenta de que estaba obsesionado con presumir y competir. Solo quería que los demás me aprobaran y me elogiaran, y estaba particularmente apegado a la fama», dijo.

Yu sufrió acoso escolar, lo que lo llevó a aislarse socialmente. Esto derivó en una creciente adicción a la realidad virtual en videojuegos y anime. Hace tres años, a los 26, se dio cuenta de que ya no podía seguir por ese camino y quiso retomar la práctica. Empezó a ver vídeos de Falun Dafa en Ganjing World y releyó los libros de Shifu. Al leer tres capítulos de Zhuan Falun diariamente, perdió el interés por los videojuegos y el anime que antes lo absorbían, permitiendo que su adicción desapareciera de forma natural.

Recientemente, Yu participó en varios proyectos de Falun Dafa, que ocuparon la mayor parte de su tiempo. Aunque dedicó el tiempo restante al estudio del Fa, sintió que no era suficiente para esclarecer la verdad de manera efectiva y salvar a las personas. Afirmó que los practicantes deberían priorizar el estudio del Fa.

Tras estudiar el Fa con otros practicantes durante dos días, Yu pudo abrirse poco a poco: «Hablar de mis defectos requiere valentía. Pude mirar en mi interior y encontrar mi apego a la reputación y la competitividad. Esto me permitió eliminarlos gradualmente».

Dejar de lado el apego al beneficio personal y tratar a todos con bondad

Xian bajó las escaleras del hotel con paso firme y decidido. Dijo: «Tengo 83 años y no necesito agarrarme a la barandilla al bajar. Practicar Falun Dafa me permite mantenerme sano. Mi salud ha mejorado muchísimo en los últimos dos años». Lleva más de dos décadas practicando y atribuye a la práctica no solo la mejora de su salud, sino también el haberle ayudado a eliminar sus apegos al egoísmo y las preocupaciones por sus hijos. Dijo: «Ahora no tengo nada de qué preocuparme. Lo único que me preocupa es ser una buena persona y tratar a todos con amabilidad».

Una compañera de clase de la hija de Xian le presentó Falun Dafa a su esposa, que tenía mala salud. Acompañarla al parque y conocer a otros practicantes inspiró a Xian a empezar a practicar también. En aquel entonces, era un fumador empedernido que había intentado dejar de fumar muchas veces sin éxito. Tras leer Zhuan Falun por segunda vez, se preguntó: "¿Prefiero practicar Falun Dafa o fumar cigarrillos? Shifu fue muy claro: debo dejar de fumar si quiero practicar". Eligió la cultivación y logró dejar de fumar.

"Las enseñanzas del libro tienen mucho sentido para mí, y decidí convertirme en practicante", dijo. Intentó ser una buena persona y dejar de lado el apego a la lucha por el beneficio personal. Tenía dos hermanos, y los tres poseían y cultivaban un terreno juntos. Sin embargo, para aumentar la producción, su hermano menor fue apropiándose gradualmente de la mayor parte de la parcela de Xian, dejándole solo una pequeña área. Esto lo había enfurecido en el pasado, pero ahora pudo superarlo porque cambió su forma de pensar: "Si dedicara menos tiempo a la agricultura, tendría más tiempo para estudiar el Fa y esclarecer la verdad. ¿Acaso no es mejor?".

Cuando la madre de Xian cumplió 94 años, él regresó a su pueblo natal para cuidarla. Aunque sus hermanos vivían cerca, no querían hacerse cargo de su madre. Él sabía que era su deber como hijo cuidar de su anciana madre y asumió la tarea con total entrega.

Tomando la iniciativa para salvar a la gente

Juan trabajaba en una empresa farmacéutica en la ciudad de Taichung. Hace cinco años, su hermano menor la introdujo a Falun Dafa. Antes era frágil y delicada, pero después de empezar a practicar Falun Dafa, sus compañeros notaron que se había vuelto más fuerte y saludable. Solía sufrir mucho de dolores menstruales y necesitaba analgésicos fuertes para controlarlos. Sorprendentemente, ahora ya no los necesita.

Juan se unió recientemente a un proyecto para promocionar una película de Falun Dafa. Al principio, la asignaron al mostrador de recepción. «Me sentí afortunada de que me asignaran una tarea fácil. Entonces mi hermano, bromeando, le comentó al equipo de reporteros que podían entrevistarme. El equipo lo malinterpretó y, al final, me pidieron que entrevistara a un concejal», dijo.

Era algo que nunca había hecho antes, pero aprendió mucho en el proceso. «Debido a mi falta de experiencia, al principio estaba un poco asustada. Tras pensarlo bien, asumí la responsabilidad. Volví a casa, me puse a estudiar mucho y dejé de estar nerviosa», dijo. «La entrevista con el concejal salió bien y no fue tan difícil como imaginaba. Sabía que era Shifu quien me animaba».

La mayor enseñanza que Juan sacó del estudio grupal del Fa fue darse cuenta de que tenía margen de mejora. Escuchó a un practicante hablar sobre su experiencia y rápidamente mencionó algo que Shifu había dicho, comparando su conducta con los requisitos del Fa. Esto le hizo comprender la importancia de seguir y respetar estrictamente el Fa y a Shifu.