Abandono la noción de envejecer siendo practicante

(Minghui.org) Comencé a practicar Falun Dafa en 1996 y ahora tengo 77 años. En los últimos años, noté signos de envejecimiento, pero no les di importancia. Sin embargo, un día, mientras subía un saco de arroz de 23 kilos por las escaleras, me lesioné la espalda. Esto limitó mi movilidad y me hizo enfrentar los desafíos del envejecimiento. Ahora deseo compartir mis experiencias de cultivación del último año, superando esta prueba, con los compañeros practicantes.

Nada sucede por casualidad

En Zhuan Falun y otras conferencias que Shifu ha impartido, ha abordado repetidamente el tema de la cultivación para los ancianos. Anteriormente, al estudiar el Fa, siempre sentí que la "vejez" aún estaba muy lejos para mí. Esta vez, estudiando de nuevo en medio de la adversidad, pude entender más. Al eliminar los pensamientos negativos, fortalecí mi determinación de regresar a mi verdadero ser original. Shifu me ha iluminado repetidamente a través del Fa, guiándome hacia el estado que se debe cultivar.

Un episodio de tres semanas de enrojecimiento de los ojos (una afección médica por múltiples causas) me sirvió de advertencia, recordándome la importancia de evitar la contaminación digital y de purificar mi mente. El persistente enrojecimiento ocular se debía exclusivamente al uso del teléfono, a ver videos y a comprar en línea. Malos hábitos que ya había superado resurgieron, justificados con la excusa de que mi teléfono contenía información relacionada con mi profesión.

En realidad, estaba viendo contenido mayormente irrelevante, especialmente videos sobre la práctica del qigong, que penetraban inmediatamente en mi cuerpo e incluso generaban interferencias. Este episodio de enrojecimiento ocular me recuerda la necesidad de abandonar por completo estos hábitos dañinos y dedicar el tiempo libre al estudio del Fa.

El dolor de espalda también me recordó la importancia de tomar en serio la práctica espiritual. Además de realizar las tres tareas propias de un cultivador de Dafa, también necesitamos eliminar las ideas preconcebidas, no considerar la práctica como una forma de seguro, no tomar a la ligera las tareas que realizamos y no limitarnos a cumplirlas mecánicamente sin mucha reflexión.

Sumergiéndome en el Fa

Durante el último año, con un corazón devoto, copié con reverencia Zhuan Falun dos veces. Cada día, transcribí dos o tres páginas, centrándome no en la cantidad, sino en interiorizar el significado. Mientras copiaba a mano y leía en voz alta, recitando en silencio en mi mente, me sumergí por completo en el Fa, encontrando una alegría inmensa.

Al mismo tiempo, estudié otras enseñanzas de Shifu, Hong Yin, Escrituras esenciales para mayor avance y escrituras publicadas recientemente. Dafa ha purificado mi mente de diversos pensamientos negativos, yeli y nociones dañinas, eliminando las interferencias externas.

Mi mente se ha vuelto clara y tranquila, y me he beneficiado enormemente. Los cambios físicos también han sido significativos: mis manos ya no tiemblan, las manchas de la edad en mis manos se han desvanecido gradualmente y siento las piernas y los pies fuertes. He llegado a entender que la materia y la mente son una sola, y una naturaleza profunda y sutil de los principios del Fa.

Debo cultivarme para eliminar la autocomplacencia y aumentar el tiempo de práctica. La aparición recurrente de insomnio a lo largo del año —algo que nunca antes había experimentado— no es una coincidencia.

Practico los ejercicios diligentemente, una vez más

Para mí, aumentar el tiempo de la práctica de los ejercicios se debe a dos razones profundas: primero, durante períodos de persecución severa, las fuerzas del mal me privaron tanto del espacio como del tiempo para practicar. Sumado a mi propia falta de pensamientos rectos, me enfoqué únicamente en la meditación durante un período prolongado, descuidando los ejercicios de pie.

Otra razón subjetiva fue que, durante los ejercicios matutinos, mi mente estaba impura y llena de pensamientos aleatorios, y no lograba alcanzar la quietud. Esto afectó significativamente la efectividad de los ejercicios. No seguí las indicaciones de Shifu. Aunque llevo practicando entre dos y tres décadas, mi tiempo de práctica real ha sido muy inferior al necesario. Por lo tanto, aumentar mi tiempo de práctica ahora también sirve para compensar las deficiencias del pasado.

Recuerdo los días de ejercicio matutino en grupo, reuniéndonos en el parque antes del trabajo para practicar juntos: fueron momentos verdaderamente inolvidables y hermosos. La energía en el lugar de práctica era increíblemente fuerte. El aire matutino era fresco, lleno del canto de los pájaros y el aroma de las flores, mientras que la música de práctica era suave y relajante. Además, los instructores siempre estaban presentes para ayudar a todos a corregir sus movimientos.

Después del 20 de julio, China continental perdió su entorno para el ejercicio en grupo, y los horarios llegaron a ser determinados por cada quien según las circunstancias individuales. La mayoría de mis compañeros de práctica aumentaron su tiempo añadiendo una sesión vespertina a su rutina matutina. Shifu me iluminó para añadir tiempo de práctica temprano por la mañana.

Ahora, mi ejercicio comienza inmediatamente después de mandar pensamientos rectos. Por supuesto, esto requiere ajustar los hábitos diarios, eliminar por completo cualquier inclinación hacia la comodidad y mantener una rutina de práctica constante y adecuada a mi entorno. Estoy decidido a perseverar con firmeza en la cultivación. ¡Estoy profundamente agradecido por la compasiva guía y las bendiciones de Shifu!

Alcanzar el estándar de los ejercicios de Dafa

Al encontrar dificultades, no dejaba de reflexionar sobre esta pregunta: Si al cultivar Dafa se pueden transformar las personas hacia la juventud, ¿por qué estoy experimentando un envejecimiento tan severo?

Shifu nos enseñó:

“Si uno no cultiva el xinxing y sólo practica los movimientos, el gong no crece; si sólo se cultiva el corazón y no se practica la Vía de la Gran Perfección para alcanzar la perfección, la potencia de gong quedará bloqueada y el benti tampoco cambiará” (Da Yuanma Fa, Vía de la Gran Perfección)

Por lo tanto, al realizar los ejercicios matutinos, debemos regular estrictamente nuestros movimientos, corregir de inmediato cualquier área descuidada, eliminar la duda, mantenernos firmes y cultivar hasta el final. El cuerpo y el espíritu deben unirse e integrar las cinco series de ejercicios.

Tras corregir mis fundamentos, sentí verdaderamente el profundo misterio de los ejercicios matutinos, donde la maestría se revela en las sutilezas y es indescriptiblemente maravillosa. Al comparar mis movimientos con los videos instructivos, mi práctica parecía bastante precisa. Sin embargo, eso no es suficiente; necesito prestar mucha atención y no dejar que mi mente divague. Solo así se puede alcanzar la unidad completa de cuerpo y mente durante todo el ejercicio matutino.

Eliminar las nociones, elevarse con Dafa

Durante mi ordalía, Dafa manifestó milagros, purificando mi cuerpo y mi mente una vez más. Experimenté la maravilla y la magnificencia de la cultivación de Dafa de nuevo, sintiendo una frescura similar a la del comienzo de la cultivación.

Físicamente, mi torcedura de espalda sanó por completo en solo dos meses, sin faltar ni un solo día a la práctica. Mi piel se volvió suave y luminosa, mi postura se enderezó, mis piernas se fortalecieron y caminaba con energía, sin sentir falta de aire ya. Las manchas de la edad en el dorso de mis manos se desvanecieron gradualmente, mis manos dejaron de temblar y ya no me temblaban al sostener los palillos. Mi memoria también se recuperó y mejoró notablemente, y me sentía energético y alegre todos los días.

Actualmente entiendo que los problemas de cultivación que enfrentan los discípulos ancianos de Dafa, son extremadamente serios. Influenciados por la idea común de que "la vejez es inevitable", nosotros también lo hemos aceptado como algo normal.

El fenómeno del envejecimiento es también un enigma que todo practicante anciano encuentra. Pone a prueba la profundidad de la fe genuina en Dafa y es un obstáculo que debe superarse. Este obstáculo conlleva el riesgo de ascender o caer; si no se maneja bien, uno puede retroceder. Hace varios años, me topé precisamente con este problema.

Dado que el ye de cada persona es diferente, el camino de la cultivación también es único para cada individuo; no puede ser uniforme. Soy consciente de que varios miembros de mi familia fallecieron a los 70 y 80 años. Considero cada día de mi vida actual como un regalo que Dafa me concede a través de la cultivación.

Me dedico de todo corazón a practicar Dafa y cumplo diligentemente las tres tareas lo mejor que puedo. Comprendo que los signos de envejecimiento que aparecen en mi cuerpo no son una coincidencia; sirven como recordatorio. Solo eliminando la noción de envejecimiento de mi corazón puedo librar a mi cuerpo de estos signos.

Existe otro problema sumamente serio: los signos de envejecimiento suelen ir acompañados de ye de enfermedad. La más mínima falta de atención puede acarrear grandes tribulaciones, especialmente para los practicantes mayores; esto representa un obstáculo importante, e incluso puede resultar en la pérdida del cuerpo físico. La cultivación no implica asuntos triviales; ¡esto debería servirnos a todos, como una llamada para despertar!