(Minghui.org) Las clases de introducción a Falun Dafa están disponibles en línea en más de 170 países de todo el mundo. Para finales de 2025, estas clases gratuitas y las sesiones del Seminario de nueve días en línea —impartidas por 32 equipos de voluntarios en 28 idiomas— habían beneficiado a más de 165.000 participantes, quienes afirman haber mejorado su salud física y mental.
Maryana, de Kiev (Ucrania) —ciudad azotada por la guerra—, ha aprendido los ejercicios de Falun Dafa a través de una clase en línea en 2023. (Minghui.org)
Las clases de instrucción y las sesiones de nueve días en línea comenzaron al inicio de la pandemia de COVID-19, en 2020. Fue una época en la que muchas personas se vieron obligadas a permanecer en casa o quedaron aisladas. Voluntarios de Falun Dafa (también conocido como Falun Gong) pusieron en marcha estas clases de instrucción en línea a través del sitio web LearnFalunDafa.org.
Cada clase incluye una breve introducción a la historia y los antecedentes de Falun Dafa, así como un video en el que Shifu enseña los ejercicios. Tras la clase, los asistentes pueden participar en el estudio del Fa y en ejercicios grupales en línea a través de LearnFalunDafa.org. Todas las clases son impartidas por voluntarios y son totalmente gratuitas.
Aunque la pandemia ha terminado, las clases en línea para aprender los ejercicios siguen siendo muy populares, ya que permiten superar las barreras geográficas. Cualquier persona con acceso a Internet puede participar.
Descubriendo la paz y un tesoro
Maryana, de Ucrania, conoció Falun Dafa en 2023 y lo practica desde entonces. Afirma que ahora posee paz interior y conoce el sentido de la vida. Cree que la bondad puede superar las adversidades. Si las personas siguen los principios de Verdad, Benevolencia y Tolerancia, pueden superar cualquier dificultad y disfrutar de un futuro brillante.
Maryana y otros practicantes realizan los ejercicios. (Minghui.org)
La familia de Maryana se mudó a una zona rural cerca de Kiev en 2019. Ella deseaba vivir en un entorno tranquilo y buscaba una manera de serenarse. En 2023, navegando por Internet, encontró el sitio web LearnFalunDafa.org.
Ella comentó: "Era justo lo que necesitaba. En aquel momento no quería relacionarme con nadie, solo quería llenarme de paz. La página web sugería asistir a un seminario en línea para obtener toda la información necesaria para comenzar a practicar. Así fue como conocí Falun Dafa.
"En cuanto probé los ejercicios de Falun Dafa, me parecieron muy sencillos y relajantes. Al hacerlos, me siento renovada y tranquila. Las enseñanzas de Falun Dafa me muestran los principios de la vida y me ayudan a comprender por qué experimentamos tantos problemas y pruebas humanas".
Maryana se preguntaba a menudo: ¿Por qué existen los seres humanos? ¿Cuál es el verdadero sentido de la vida? "Con la guerra, todas estas preguntas surgían con más frecuencia y me deprimían. Más tarde me diagnosticaron síndrome del intestino irritable, además de sufrir frecuentes dolores de cabeza, dolor de espalda y el inicio de una alergia.
"Al leer Zhuan Falun (el libro principal de las enseñanzas de Falun Dafa), encontré respuesta a todas mis preguntas", dijo. "Sentí que había descubierto un tesoro. Al mismo tiempo, comencé a practicar los ejercicios de Dafa y ni siquiera me di cuenta de cuándo desaparecieron todos mis problemas físicos. Mi mente se relajó y las dudas que me agobiaban simplemente se disolvieron. Falun Dafa realmente purificó tanto mi cuerpo como mi mente".
Practicar Dafa durante la guerra
"Los principios de Verdad, Benevolencia y Tolerancia te muestran en qué aspectos debes trabajar", afirmó. "La guerra supone un gran desafío y, en realidad, una gran oportunidad para cultivarse. Por ejemplo, mantener la calma cuando la gente está estresada o discutiendo; ayudar a los demás cuando ves que lo necesitan; no mentirte a ti misma sobre los verdaderos motivos de tus acciones. Todo esto me ayuda a convertirme en una persona fuerte y buena". Ella añadió: «Tengo entendido que las personas bondadosas pueden superar cualquier cosa. Si no tienes malas intenciones, no guardas rencor y eres capaz de perdonar a los demás, entonces no albergas negatividad en tu interior. En consecuencia, el universo te retribuirá de la misma manera».
La calma interior que le aporta la práctica la beneficia tanto a ella como a su familia. «Cuando al menos una persona de un grupo logra mantenerse estable y tranquila durante una situación de emergencia, las demás siguen su ejemplo y consiguen serenarse de forma natural», comentó. «Cuando las noches son ruidosas, mi hijo viene a nuestro dormitorio. Y al ver que nosotros no entramos en pánico, él tampoco se deja llevar por él».
«Podemos sufrir ataques aéreos tanto de día como de noche. No hay dónde esconderse en mi casa, así que simplemente tenemos que esperar a que cesen los ataques. Nos quedamos en casa y seguimos con nuestras actividades. Debemos pensar con racionalidad y actuar de acuerdo con la situación del momento».
Con motivo del Festival de Medio Otoño, Maryana expresó: «Agradezco a Shifu la increíble oportunidad que me ha brindado de practicar Falun Dafa. Espero que se sienta feliz al ver que cada día más personas se convierten en mejores seres humanos».
Practicar Dafa es una bendición
A lo largo de los años, las clases de enseñanza en línea han recibido comentarios positivos de participantes de todo el mundo. Muchas personas describieron sus experiencias, mejoras físicas y mentales, estabilidad emocional, mayor energía, abandono de malos hábitos y obtención de fortaleza espiritual. Los mensajes de personas de diversos países y orígenes sobre las clases de nueve días y los cursos de enseñanza en línea también animan a los voluntarios a mejorar dichos cursos.
Una noche, alrededor de las 10 p. m., un voluntario recibió una llamada de una mujer mayor llamada Sheila, residente en Owen Sound, Ontario (Canadá). Ella comentó que sufría dolor de espalda tras un accidente ocurrido cuatro años atrás y que no podía enderezar la espalda, por lo que dependía de muletas para caminar. Sin embargo, tras asistir a la clase de Falun Dafa esa misma noche, el dolor desapareció y pudo enderezar la espalda. Con entusiasmo, afirmó que sin duda continuaría practicando.
A continuación, se presentan algunos comentarios de los estudiantes:
Michele escribió: «Me encanta. Esta experiencia abrió mi corazón y espero con ilusión la próxima clase. Me entusiasma la oportunidad de practicar y puedo sentir una energía cálida en mis manos. Es una gran bendición encontrar algo tan valioso y verdaderamente gratuito. Muchas gracias por su generosidad. Aprendí muchísimo en una sola clase».
Callie LeVina, de Seattle (Washington), escribió: «Experimenté una claridad y una calma más profundas. Permitir que la naturaleza siguiera su curso me ayudó a liberar tensiones emocionales y energéticas, así como a fortalecer la conexión entre cuerpo, mente y espíritu».
Victoria escribió: «Sé que puedo ver las lecciones del curso de nueve días por mi cuenta en cualquier momento, pero hay algo especial en verlas junto a los demás. Me encantan las clases en línea y espero asistir cada mes. Me siento espiritualmente purificada después de ver una lección cada noche. En los últimos nueve días he tenido sueños muy sanadores que, a mi parecer, están relacionados con el hecho de ver las conferencias. Gracias a todos los instructores».
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