​Finalmente dejé de quedarme dormido mientras estudio el Fa

(Minghui.org) Después de volver a practicar Falun Dafa (Falun Gong), me encontré con muchas interferencias. Lo más preocupante era que a menudo me quedaba dormido cuando leía el Fa y cuando meditaba. Me sentía frustrado y luchaba por superar este problema, pero hasta hace poco no había tenido mucha suerte.

Identificando el problema

El artículo de Minghui: “Algunos entendimientos sobre el envío de pensamientos rectos” me inspiró realmente para mejorar en el envío de pensamientos rectos. Me gasté 200 yuanes (unos 30 dólares) en un teléfono móvil usado, lo reinicié, no instalé ninguna aplicación ni tampoco contraté una tarifa de datos. Además de escuchar los artículos de Minghui, utilicé la cámara del teléfono para grabarme cuando enviaba pensamientos rectos y hacía los ejercicios.

La primera vez que me grabé en vídeo enviando pensamientos rectos, me sorprendió comprobar que me costaba mantener la palma de la mano en posición vertical. Aunque intentaba conscientemente mantenerla, se caía hacia el lado repetidas veces. Tardé un rato en darme cuenta y en volver a colocarla en la posición correcta. En menos de un minuto volvía a suceder. En el transcurso de 15 minutos, mi palma subió y bajó tantas veces que parecía que me estuviera abanicando.

A medianoche cuando enviaba pensamientos rectos, parecía estar aturdido, estuve a punto de caerme y de quedarme dormido. ¿Se quedaría dormido el general de un ejército en medio de una batalla? No podía creer que hubiera estado enviando pensamientos rectos de esta forma durante años, pero las grabaciones de vídeo mostraban que era un problema persistente.

Otro practicante me lo señaló varias veces, pero no pensé que fuera tan grave hasta que lo vi con mis propios ojos. ¿De qué sirven mis pensamientos rectos si mi mano no está recta? No es de extrañar que haya experimentado tantas interferencias y conflictos en mi cultivación.

Rectificando el problema

Hace un tiempo vi las grabaciones de las conferencias de nueve días de Shifu con un nuevo practicante; veíamos una conferencia al día. Cada vez, a los veinte minutos de empezar, empezaba a sentirme confuso, como si una sustancia se acumulara alrededor de mi cabeza para impedir mi juicio y hacerme dormir. Me quedaba de pie mientras veía el vídeo y eso me ayudaba un poco, pero la sustancia pronto volvía a aparecer. Me entró sueño y no podía concentrarme en lo que decía Shifu. Esto me molestaba mucho.

Mientras veía las conferencias del Fa de Shifu en casa, me quedé dormido y casi me caigo, a pesar de que estaba apoyado contra la cómoda. Me fui tambaleando hasta la otra habitación pensando: “Tengo tanto sueño que mis pensamientos rectos no serán efectivos de todos modos, tal vez haga algunos recados”. Necesitaba pedir algunos artículos para el hogar por Internet, así que pensé en hacerlo, ya que no requería mucha concentración.

También se me ocurrió que no me adormecía mucho cuando leía el Fa, entonces, ¿por qué experimentaba tanta interferencia cuando veía las conferencias de Shifu? Las viejas fuerzas se asustan cuando veo esos vídeos, tal vez debería estudiar el Fa con esta mentalidad más a menudo.

Dije en voz alta: “Shifu me dijo que estudiara el Fa e hiciera las tres cosas. Quienquiera que intente impedirme hacer lo que debo hacer será eliminado, ya que está interfiriendo con la rectificación del Fa”. Envié pensamientos rectos y me concentré en la palabra “Mie” (eliminar) y pensé: “¡Mis pensamientos rectos eliminarán a todos los seres malignos!”.

Esa noche no me entró sueño mientras veía las conferencias de Shifu, y no tuve ningún problema para leer una lección entera de Zhuan Falun. Después de hacer esto durante unos días, ya no me quedaba dormido cuando leía el Fa.

Fortaleciendo mis pensamientos rectos

Leí varias veces el artículo de Minghui: “Las esencias para enviar pensamientos rectos y los horarios para enviar pensamientos rectos a horas establecidas alrededor del mundo (Segunda actualización)” y añadí algunas sesiones más de pensamientos rectos a mi rutina. Envío pensamientos rectos nueve veces al día y durante al menos media hora cada vez, a veces hasta dos horas. Me grabé en vídeo para comprobar si me quedaba dormido.

Cuando envío pensamientos rectos, enderezo la espalda, retraigo los hombros y mantengo la barbilla levantada. Mi cuello y mi espalda forman una línea recta. Mi palma está firme y mis dedos permanecen verticales. Abro los ojos de vez en cuando para mirar a la cámara y asegurarme de que mi postura es buena y de que mi palma sigue en posición vertical. Intento mantener la mente despejada y una expresión relajada y benévola.

Vi una mejora visible después de hacer esto durante un tiempo, pero mi palma se caía ocasionalmente. Sabía que mi conciencia principal estaba siendo interferida. No podía ver nada en otras dimensiones, así que añadí estas líneas a mis pensamientos rectos: “Eliminar todos los elementos que suprimen mi conciencia principal. Eliminar todos los seres que me confunden la mente. Eliminar todos los factores malignos que interfieren con el estudio del Fa, la práctica de los ejercicios y el envío de pensamientos rectos. ¡Eliminar todos estos elementos por completo!”. Estos elementos impiden a los practicantes hacer lo que Shifu nos pide que hagamos, y no podemos permitir que interfieran. Tenemos que eliminarlos.

Si me siento somnoliento cuando envío pensamientos rectos, abro los ojos o me levanto. Si siento que no puedo mantener el pensamiento de “Mie”, pinto el carácter en letra grande en un trozo de cartón y me concentro en él. Esto suele ayudarme a recuperar la lucidez mental.

Aclarando la mente

Solía pensar que la falta de sueño era lo que me nublaba la mente, así que dormí más. Pero dormir más solo resolvía el problema temporalmente. Pronto volvía a sentirme somnoliento. Esto se debía a que los elementos negativos seguían existiendo en mi campo dimensional e interferían conmigo. Si controlaba mi tendencia a buscar la comodidad, enviaba pensamientos rectos, me examinaba a mí mismo y trabajaba para deshacerme de mis apegos, la interferencia disminuía. Pronto volví al buen camino, entonces me resultó más fácil mantener la concentración cuando enviaba pensamientos rectos, leía el Fa y hacía los ejercicios.

Ahora, cada vez que tengo tiempo libre, lo utilizo para enviar pensamientos rectos, de modo que los elementos negativos de mi campo dimensional no se acumulen. También fortalezco mi conciencia principal y mantengo la palma de la mano erguida cuando envío pensamientos rectos. Después de enviar pensamientos rectos si me queda más tiempo, estudio o recito el Fa. Después de hacer esto de manera constante durante dos meses, finalmente pude mantener la palma de la mano erguida. Solo en muy raras ocasiones, generalmente cuando estoy agotado, mi palma se relaja y deja de estar erguida. Así que sigo autoevaluándome para asegurarme de corregirme de inmediato.

De hecho, si un practicante se queda dormido con frecuencia al enviar pensamientos rectos y no puede mantener la palma de la mano en posición vertical, es probable que también se quede dormido cuando medita. Esto puede dificultarle superar el ye de enfermedad u otras tribulaciones. Recomiendo encarecidamente que comprueben su postura y la posición de la palma de la mano cuando envíen pensamientos rectos; es una forma estupenda para rectificarse y mejorar su estado de cultivación, y puede que les ayude a superar sus tribulaciones.

La editorial de Minghui me ayuda a enviar pensamientos rectos

A medida que estudiaba el Fa en profundidad y comprendía mejor los principios, mis pensamientos rectos se volvían más fuertes y eficaces. El artículo de Minghui “Las esencias para enviar pensamientos rectos y los horarios para enviar pensamientos rectos a horas establecidas alrededor del mundo (segunda actualización)” ofrece los consejos más directos y específicos sobre cómo mejorar el envío de pensamientos rectos.

Incluso cuando sentía que ya sabía cómo enviar pensamientos rectos, cada vez que leía este artículo encontraba algo nuevo y obtenía alguna idea. Cuando seguía las instrucciones que se daban en el artículo, me concentraba más y mis pensamientos rectos eran más fuertes. Esto ocurría cada vez que leía el artículo, sin excepción. Entiendo que el Fa desempeña diferentes orientaciones en diferentes niveles, por lo que recomiendo a los practicantes que lean a menudo este artículo de la editorial de Minghui; se sorprenderán de lo que pueden obtener.

Muchos practicantes tienen dificultades para concentrarse cuando envían pensamientos rectos, lo cual creo que se debe a que aún tienen la mentalidad de una persona común. Piensan que son ellos quienes eliminan el mal, por lo que dependen de la “fuerza bruta” de su propia mente al enviar pensamientos rectos.

Shifu dijo:

“En el caso de alguien que refina gong, la intención mental del hombre dirige los gongneng para realizar tareas” (Novena Lección, Zhuan Falun).

“Esta clase de materia de alta energía posee inteligencia y tiene capacidades”(Segunda Lección, Zhuan Falun).

“Como esa materia de alta energía existe en otro espacio, no viaja por este espacio nuestro, por eso su tiempo transcurre más rápido que el nuestro. Cuando golpeas a otra persona, ya no necesitas conducir el qi ni tienes que pensar, ese gong ya habrá llegado allí” (Sexta Lección, Zhuan Falun).

Entiendo que tan pronto como nuestras mentes se concentran en el carácter “Mie”, nuestro gong y nuestras habilidades sobrenaturales ya han traspasado esta dimensión para buscar elementos malignos. Solo tenemos que aferrarnos firmemente a la idea de “Mie”. Cuando me cuesta concentrarme, me ayuda mucho visualizar este carácter en mi mente. Tan pronto como termino el último trazo y dibujo “Mie” en mi mente, a menudo siento que los elementos malignos ya han sido eliminados. A veces estos elementos me interfieren y el carácter sale un poco torcido, pero sigue siendo eficaz.

Shifu dijo:

“Incluso si una idea aparece un poquito en tu mente, tal como: «Ah, esta frase tiene razón», tan pronto chispea esta idea en tu mente, el futi que está dentro del libro se sube a tu cuerpo” (Cuarta Lección, Zhuan Falun).

Tan pronto como una idea surge en la mente de un cultivador, puede provocar cambios increíbles en otras dimensiones, y más aún cuando recitamos la fórmula para los pensamientos rectos. ¿Cuán poderoso sería eso? ¿Cuán extraordinaria sería la sensación de que el mal está siendo eliminado? Shifu dijo:

“Una vez que envías pensamientos rectos, no importa si son miles de soldados o decenas de miles de caballos, toda esa perversidad se disuelve en polvo, todos son aniquilados, no queda nada” (20 años enseñando el Fa, Colección de enseñanzas del Fa, Vol. XI).

Necesitamos cambiar nuestra mentalidad y creer verdaderamente en el poder ilimitado de nuestros pensamientos rectos. Mi sugerencia es que lean la editorial de Minghui varias veces y comprendan verdaderamente los requisitos para enviar pensamientos rectos. Con la práctica, sus poderes sobrenaturales se volverán más reales y evidentes para ustedes.

Separar las nociones humanas de nuestro verdadero yo

He leído, memorizado y recitado muchas veces las enseñanzas del Fa de Shifu: (La Naturaleza Fo, Zhuan Falun, Volumen (II)). Me ayudó a comprender que mis nociones y apegos humanos no son mi ser. Todos los pensamientos negativos e incorrectos que surgen en mi mente son generados por las viejas fuerzas y deben ser rechazados con firmeza. Mi verdadero yo, en mi estado original de pureza, no tendría tales pensamientos. Cuando reconozco y distingo estos pensamientos como producto de mis nociones y apegos humanos, soy capaz de rechazarlos y eliminarlos. No los quiero y perecerán. Este es mi cuerpo y mi mente, y yo estoy a cargo de los pensamientos.

Con el tiempo esta comprensión me ayudó a fortalecer mis pensamientos rectos. Pude salir y aclarar la verdad de una manera más relajada porque ya no tenía miedo. La ansiedad provocada por la idea de las cámaras de vigilancia, la policía o la persecución, era causada por mis nociones y no tenía nada que ver con mi verdadero yo. Estas cosas no son dispuestas por Shifu, sino por las viejas fuerzas y, por lo tanto, no pueden tener ningún efecto sobre mí.

Shifu dijo:

“Si se puede dejar ese corazón, esa materia por sí misma no puede ejercer ningún efecto, pues aquello que verdaderamente interfiere en el hombre es precisamente ese corazón” (Séptima Lección, Zhuan Falun).

Ahora tengo la mente mucho más clara que antes. En lugar de tener que estar de pie o arrodillado cuando estudio el Fa, ahora puedo sentarme sin quedarme dormido. Me alegra poder decir que ya no me quedo dormido cuando medito e incluso puedo entrar en un estado de tranquilidad.  

Estos son mis entendimientos. Por favor, señalen cualquier cosa que no esté en consonancia con el Fa. Gracias.

Los artículos en los que los cultivadores comparten sus entendimientos generalmente reflejan la percepción de un individuo en un momento determinado en función de su estado de cultivación, y se ofrecen con el espíritu de permitir la elevación mutua.