Dafa me ayudó a cultivar la calma y la gratitud

(Minghui.org) Antes de empezar a practicar Falun Gong, era nerviosa, tímida, propensa a la depresión y a menudo me sentía perdida ante las dificultades.

Como estudiante, solía tener conflictos con mis compañeros que me resultaban difíciles de manejar, lo que a menudo me llevaba al aislamiento. Algunos de mis amigos cercanos comenzaron a distanciarse. Aunque intentaba mantenerme cerca de ellos, no sabía cómo actuar, así que acababan ignorándome.

Estos incidentes me causaron mucha angustia. La verdad es que valoraba la fama, la riqueza y las relaciones, y a menudo actuaba impulsivamente, lo que provocaba la ruptura de amistades.

Cultivando la calma

Después de empezar a practicar Falun Dafa, recordé algo que nos enseñó Shifu:

“Al enfrentarnos con este tipo de conflicto, primero debemos mantenernos serenos y tranquilos, no debemos tratarlo igual que él” (Cuarta Lección, Zhuan Falun).

En el año 2000, estuve retenida en un centro de detención local con unos doce practicantes de mi zona tras ir a Beijing a apelar por Falun Dafa. Unos días después, nos dimos cuenta de que necesitábamos crear un ambiente propicio para la práctica de los ejercicios mientras estuviéramos allí.

Varios practicantes de nuestra celda empezaron a practicar por la mañana. Los dos primeros días, los guardias vinieron a detenernos y nos gritaron, así que dejamos de practicar. Algunos practicantes tenían miedo y no se atrevían a practicar, mientras que otros decían: “¿De qué tenemos miedo? ¡Vamos por ello!”.

Al tercer día, decidí levantarme y practicar los ejercicios. La guardia de la prisión entró. No me gritó, pero me dijo: “Prohibido practicar”. Respondí con calma: «Tenemos que practicar. Si no gritan, no haremos ruido. Estamos practicando en silencio y sin molestar a nadie». Ella dijo: «Tengo que informar de esto». Respondí: «Está bien, pero debemos seguir practicando». Entonces se fue.

Un día, el director nos llamó a algunos para una charla. Le hablamos de Falun Dafa y le dijimos que seguiríamos practicando. El director no nos lo puso difícil. Esta fue la primera vez que experimenté el poder de una actitud tranquila y pacífica.

Trabajaba en una fábrica y a veces me culpaban de cosas que no tenían nada que ver conmigo o que no eran mi responsabilidad. Esto pasaba a menudo, pero siempre mantenía la calma y la serenidad, sin molestarme ni tomarlo en serio. Incluso cuando me acusaban injustamente, simplemente me reía y el asunto solía desaparecer.

Todos sabían que soy generosa y comprensiva, y apreciaban mi carácter. La mayoría de los compañeros de trabajo que he conocido han renunciado al Partido Comunista Chino (PCCh) y sus organizaciones afiliadas. Poco a poco he desarrollado el hábito de mantener la calma ante las dificultades. Estoy agradecida por las enseñanzas de Shifu.

Cultivando la gratitud

Mi esposo perdió a su madre siendo joven. Su padre tenía mal carácter y a menudo lo trataba con dureza. Su familia sufrió persecución y discriminación por ser terratenientes. Al crecer en un entorno así, mi esposo se volvió muy introvertido, difícil de comunicar e incapaz de mostrar cariño ni consideración hacia mí, su esposa.

Llevábamos poco tiempo casados cuando mi suegro nos visitó. En ese momento, solo teníamos una habitación, y por la noche, mi esposo me dijo que pasara la noche en casa de mis padres. Pensé que me acompañaría, pero en cuanto salí, cerró la puerta de golpe, dejándome sola en la oscuridad de la noche para que encontrara el camino.

Compré un pollo para guisar para mi suegro, pero mi esposo me dijo: "Se te antoja y usas a nuestro invitado como excusa". No preparé bien los bollos al vapor porque le puse demasiado bicarbonato, y me sentí culpable. Se lo conté con la esperanza de que me consolara, pero me menospreció aún más diciendo: "No tienes habilidades y tienes poco carácter. ¿Qué puedes hacer bien?".

Envidio profundamente la amabilidad y consideración que tienen otros esposos con sus esposas. Sin embargo, mi esposo no solo no me trata bien, sino que a menudo me habla con dureza. A lo largo de los años, no he sentido su cariño ni su atención. Me sentía profundamente angustiada, generalmente conteniendo mi ira. Cuando me enojaba, no le hablaba durante días, pero él parecía no darse cuenta ni importarle. A veces estaba tan enojada que sentía que iba a explotar, pero él actuaba como si nada. Sin darme cuenta, desarrollé un fuerte resentimiento hacia él.

Una vez le conté mi situación a otra practicante, y ella me dijo: «No lo culpes; deberías estar agradecida». En ese entonces, mi cultivación no era muy sólida y mi deseo de felicidad humana era fuerte, así que no podía sentir gratitud. Más tarde, mi esposo y yo sufrimos persecución, y él perdió su preciado trabajo. A medida que él estudiaba el Fa y practicaba más la cultivación, experimentó cambios significativos y se volvió más considerado con su familia. Mi resentimiento hacia él disminuyó significativamente.

Sin embargo, todavía teníamos conflictos y discusiones frecuentes; ninguno de los dos estaba dispuesto a ceder o a llegar a un compromiso. Había muchas pequeñas cosas acerca de mi esposo que no podía tolerar, y a menudo lo criticaba y me quejaba de él, esperando que cambiara. Él solía decir: “Lo estoy haciendo por tu bien”. Durante muchos años, no entendí sus palabras, aferrándome a las nociones que había formado entre la gente común.

Sin embargo, en los últimos años, finalmente ha habido un gran avance. A través del estudio del Fa y la lectura de artículos en Minghui, he adquirido una comprensión más profunda del Fa. Ahora comprendo el origen y la misión de los discípulos de Dafa. Además, a menudo he recibido la iluminación de Shifu en mis sueños, y finalmente he comprendido que la vida es solo una estancia temporal en la Tierra.

He aprendido a comprender el principio de mirar hacia dentro cuando veo los defectos de los demás. Un día, volví a quejarme de que mi esposo había hecho un desastre en la cocina. Me dijo tres veces seguidas: "¡Te estoy mostrando esto!". Me sorprendí al darme cuenta de que era un plan del Shifu. Mi esposo estaba aquí para ayudarme a cultivarme y mejorar.

Podemos crecer en cualquier entorno. Finalmente comprendí el principio de cultivarme en las pequeñas cosas. Agradezco a Shifu por guiar pacientemente a su discípula y ayudarme a progresar. Más tarde, comprendí la importancia de cultivarme desde el punto de partida correcto. Debo querer mejorarme para cultivarme y alcanzar la iluminación. Cuando realmente logre la iluminación, estaré sinceramente agradecida con los demás.

Desde entonces, dejé de guardar rencor a mi esposo. Antes, dejaba sus zapatos en la puerta, bloqueando la del baño. Siempre me molestaba y sentía resentimiento por dentro. Ahora, me inclino y los coloco en el zapatero, diciéndome: «Gracias por darme la oportunidad de cambiar mi forma de afrontar las cosas».

Agradezco a Shifu por permitir que sus discípulos se cultiven y mejoren incluso a través de pequeñas cosas que pueden templar nuestro carácter, eliminar el yeli y mejorar nuestra naturaleza. Antes, cuando mi esposo me hablaba con dureza, me sentía herida. Ahora pienso que si ofendo tanto a los demás, debe haber algo que deba cultivar. Así que ahora, sin importar el problema que surja, en cuanto siento resentimiento o ira, cambio de opinión inmediatamente y digo: "Gracias por ayudarme a cultivarme".

Eliminando el resentimiento

Debido a la persecución que sufrió mi familia por parte del Partido Comunista Chino, he experimentado un trauma psicológico severo y estuve deprimida durante mucho tiempo. Todavía sentía resentimiento cada vez que pensaba en la policía que me arrestó y persiguió hace años.

Aunque sabía que estaba mal, no pude deshacerme de este resentimiento durante mucho tiempo, y a veces aparecía inesperadamente en mis pensamientos.

Con el tiempo, me di cuenta de que este resentimiento demostraba falta de compasión. Era mi culpa por no cultivarme lo suficiente. No solo no pude salvar a los oficiales, sino que también contribuí a que cometieran crímenes.

Quizás les hice daño en una vida anterior y les debía algo. Como cultivador, necesito cultivarme para poder salvarlos. Con esa claridad de pensamiento, ya no albergo ningún odio hacia la policía.

Este es mi entendimiento actual; por favor, señalen cualquier cosa inapropiada.