​Mis cambios positivos después de que comencé a prestar atención a la práctica de los ejercicios

(Minghui.org) Comencé a practicar Falun Dafa en 2002. Solo tenía treinta y tantos años. Tenía que trabajar y acababa de tener un hijo, así que mi agenda era muy apretada. Escuchaba las grabaciones de las conferencias del Fa de Shifu en el trabajo, y meditaba durante media hora todos los días. Debido a que la persecución todavía era muy severa en ese momento, presté más atención a enviar pensamientos rectos y rara vez hacía los ejercicios de pie, especialmente el segundo ejercicio. Cuando más tarde comencé a hacer materiales de esclarecimiento de la verdad, me volví aún más ocupada y practicé menos. Este estado duró muchos años.

En 2018, Minghui.org publicó nueva música para ejercicios. El segundo ejercicio de una hora de duración. Estaba en un dilema. Al principio, practicaba todos los días. La gente decía que me veía más joven, delgada y que mi estado de cultivación era mucho mejor. Sin embargo, no tardé mucho en volver a buscar comodidad y dejé de practicar el segundo ejercicio.

Un día de julio de 2024, un compañero de trabajo de mi esposo le dio un manual de productividad, un cuaderno de papel con un calendario, pero el calendario tenía dos años. Al principio no le presté mucha atención, pero me di cuenta de que las primeras páginas tenían 30 rectángulos pequeños debajo de cada mes. Podría registrar que practicaba las cinco series de ejercicios todos los días; seguido de páginas que eran de una página por día, con espacios para cada hora, en las que podía registrar mi estudio diario del Fa y enviar pensamientos rectos.

En agosto, comencé a usar el manual para registrar mi registro diario de cultivación. Después de hacer los ejercicios, escribí un número en el rectángulo pequeño correspondiente, para poder ver de un vistazo qué ejercicios había practicado y cuáles no. Cuando vi lo que me había faltado, me sentí culpable. Por lo general, envío pensamientos rectos en la mañana para limpiar los factores malvados que persiguen a los practicantes de Dafa en las áreas locales. Por la tarde, leía tres lecciones de Zhuan Falun y conferencias del Fa dadas en varios lugares. A veces leía menos porque estaba ocupada.

Desde que comencé a usar el manual para registrar, básicamente puedo asegurar la cantidad de veces que envío pensamientos rectos y la cantidad de tiempo para estudiar el Fa diariamente. Después de dos semanas dejé de jugar (los juegos estaban en el teléfono de mi esposo. Todas las noches, cuando mi esposo llegaba a casa para cenar, jugaba un rato) y dejé de revisar Taobao (una aplicación de compras en línea en China). En vez de eso, aproveché el tiempo para estudiar el Fa. Ya no tenía miedo cuando veía un coche de policía cuando salía. También pude participar en los ejercicios de la mañana. Muchos de los obstáculos que parecían insuperables en el pasado se resolvieron fácilmente. Lo que me sorprendió fue que podía comunicarme con mi esposo y mi hijo con calma (dijeron que les resultaba difícil comunicarse conmigo en el pasado), y a mi hijo también le encantaba volver a casa.

Escuchó conmigo las conferencias del Fa en audio desde que era joven, pero se resistía mucho a la cultivación después de ingresar a la universidad; traté de mirar hacia adentro, pero no hubo mejora. Ahora ha comenzado a escuchar el Fa de nuevo. Compañeros de clase con los que no he hablado durante más de 20 años se pusieron en contacto conmigo y querían verme. Sentí que los seres conscientes a los que se suponía que debía salvar venían hacia mí.

Sé que algunos jóvenes practicantes no le dan importancia a la práctica de los ejercicios. Debemos practicar el Dafa que Shifu nos dio, incluyendo las cinco series milagrosas de ejercicios.

¡Gracias, Shifu! ¡Gracias, compañeros practicantes!