​Mis avances en la cultivación después de dejar la adicción al celular

(Minghui.org) Soy una joven practicante de Falun Dafa y nací en la década de 1990. Cuando tenía 14 años, me volví adicta a los juegos en línea y a menudo me salía de la escuela para ir al cibercafé. Cuando mi familia dormía, me iba al cibercafé y me quedaba toda la noche jugando en línea. Cuando empecé a practicar Falun Dafa, dejé de jugar.

Sin embargo, cuando crecí, me obsesioné con ver vídeos en mi teléfono inteligente. También me gustaban los cómics coreanos, los dibujos animados japoneses, las novelas sobre el pueblo chino en la antigüedad y en la década de 1980, y las películas de terror.

El tema de la mayoría de los cómics coreanos anhelaba una vida bonita y una familia cariñosa. Me ayudaban a sentirme relajada y deseaba una vida mejor. Los dibujos animados japoneses están llenos de violencia y pornografía. Cuando los veía, mi campo dimensional se llenaba de espíritus de bajo nivel y de los seres malignos que había detrás.

Por otro lado, las novelas sobre chinos de los años 80 estaban llenas de la cultura del Partido Comunista Chino (PCCh), que está llena de lucha y odio. El protagonista solía vengarse sin piedad de quienes le hacían daño, incluidos sus padres e hijos. La amabilidad, la tolerancia y la humildad tradicionales no aparecen por ninguna parte. Mientras veía estos vídeos, los elementos degenerados de la cultura del Partido que contenían llenaban mi mente.

También era adicta a las películas de terror. Una noche, mientras dormía, vi un ser con una imagen parecida a la de Satán en mi campo dimensional. Me aterroricé y dejé de ver películas de terror.

Me di cuenta de que ver estas cosas causaba un gran daño a mi cuerpo y a mi mente. Cuando leía los libros de Dafa y recitaba el Fa, de repente aparecían en mi mente pensamientos de resentimiento, celos y lujuria. Cuando navegaba por el móvil, mis pensamientos se nublaban, me faltaba el aire y sentía náuseas. Era como si el teléfono me absorbiera la energía.

A veces, una voz me decía: «No es nada; has hecho las tres cosas; has trabajado duro todo el día; te mereces un descanso». Entonces miraba estas cosas malas en mi teléfono durante horas. Cuando enviaba pensamientos rectos y estudiaba el Fa, mi mente ya no estaba en calma. Cuando estaba absorto mirando mi teléfono, omitía enviar pensamientos rectos. Después, me sentí muy arrepentida y me culpé por mi error. Sabía que no debía ser así, pero no pude evitarlo. Sentí remordimiento y estuve deprimida durante mucho tiempo y no podía dejar de sentirme triste.

Un practicante me dijo que tuvo una visión celestial en la que vio que el yeli, la cultura del Partido y otros elementos negativos entraban en el campo dimensional de un practicante de Falun Dafa cuando estaba conectado a su teléfono. Shifu soporta parte de nuestro yeli, y mis acciones aumentaron su sufrimiento. Me sentí mal. ¿Cuánto sufrimiento adicional tuvo que soportar Shifu por mí porque aflojé en mi cultivación?

Decidida a soltar mi apego al móvil

Hace poco leí artículos sobre otros practicantes de Falun Dafa que dejaban sus teléfonos, lo que me conmovió profundamente. Estaba decidida a eliminar mi apego al móvil y a ver vídeos cortos.

Cuando promoví a Shen Yun el año pasado no miré mi teléfono durante unos meses, y estaba en un buen estado de cultivación. Sin embargo, después de que Shen Yun se fuera de Japón, volví a tomar el teléfono.

Solía pensar que, si hacía bien las tres cosas, podía mirar el teléfono mientras comía o iba al baño, y que me estaba tomando un descanso. Mi complacencia dio a las viejas fuerzas la oportunidad de aprovecharse de mi omisión.

Shifu dijo:

«Fumar es también un apego; algunos dicen que fumar puede levantar el ánimo, yo digo que eso es engañarse a sí mismo y a los demás. Cuando algunas personas se sienten cansadas después del trabajo o después de escribir un artículo, desean descansar un rato y fuman un cigarrillo, sienten que después del cigarrillo se reaniman. En realidad no es por eso, sino por haber tomado un rato de descanso. La mente humana puede crear un tipo de impresión falsa y también puede generar un tipo de ilusión. Entonces después realmente se forma un tipo de concepto, se forma una sensación falsa; sientes que fumar pareciera levantar tu ánimo, pero no puede hacerlo en absoluto, no produce ningún efecto. Fumar no tiene nada beneficioso para el cuerpo humano; a esta persona que fumó por mucho tiempo, cuando el médico le hace la autopsia, ve que la tráquea y los pulmones por dentro están todos negros». (Séptima Lección, Zhuan Falun)

Me di cuenta de que mi apego al teléfono era igual que mi adicción al tabaco. No sólo no relaja mi cuerpo ni mi mente, sino que contamina mi cuerpo. Cuando realmente puedo dejarlo ir, puedo ver la belleza y la maravilla que Dafa aporta a mi vida.

Después de tener este pensamiento, dejé el teléfono y pude soltar mi apego fácilmente. Sé que Shifu me ayudó y me quitó esa sustancia adictiva.

Cambios tras dejar mi adicción al móvil

Ahora que ya no veo vídeos en el móvil, cada día es más satisfactorio. Puedo hacer los ejercicios todas las mañanas, tengo tiempo para cuidar de mi familia y la casa está más limpia. Antes, cuando discutía con mi esposo, me centraba en asuntos triviales y tenía una mentalidad competitiva.

Ahora mi esposo y yo discutimos muy poco y yo no le doy vueltas a las cosas. Rara vez pienso en los conflictos e injusticias que solían ocupar mi mente. Si salgo pronto del trabajo, limpio la casa y preparo la cena. Dejar a un lado el teléfono me ha permitido mirarme a mí misma racionalmente y tomarme en serio mi cultivación. Dafa me ha cambiado.

También noté que muchos pensamientos obsesivos, como los celos, la competitividad, la soledad, la depresión y otras emociones, disminuyeron significativamente. Mi fuerza de voluntad es más fuerte y mi mente está clara.

Cuando interactuaba con otras personas, a veces tenía muchos pensamientos arremolinándose en mi mente. Un día, me pregunté cómo podía tener una mente pura. Me vino a la mente una frase: «Asimilarse a Verdad-Benevolencia-Tolerancia». Sentí que mi cuerpo resonaba con ese pensamiento. Asimilarme a Verdad-Benevolencia-Tolerancia es el camino para retornar a mi ser verdadero.

Sentí la compasión sin límites de Shifu mientras leía sus últimos artículos: «Por qué existen los seres humanos», “¿Por qué hay que salvar a las multitudes de seres conscientes?” y “Por qué la de los humanos es una sociedad de perplejidad”. Mi estrechez de mente todavía me hace tener pensamientos negativos y pesimistas de vez en cuando. La compasión de Shifu por los seres vivos es inconmensurable.

Me doy cuenta de que cuando estamos decididos a practicar Falun Dafa de verdad y soltamos nuestros apegos, Shifu nos lo dará todo.

Renunciar a los juegos y otras distracciones del teléfono no es sólo renunciar a una adicción; lo más importante es tener la determinación de cultivarnos. Esta determinación es preciosa y brilla como el oro. Cuando Shifu vio esto, me ayudó a mejorar.

Aunque todavía tengo muchos apegos de los que no he podido desprenderme por completo, siento de verdad que la mayoría de mis apegos humanos desaparecieron después de dejar de usar el teléfono para entretenerme.

Observaciones finales

Aunque tropecé en el camino durante los años que practiqué Falun Dafa, Shifu me ayudó continuamente. Durante veinte años de cultivación, Shifu, una y otra vez, ha soportado mucho por mí, su indigna discípula.

Tuve muchos deseos en el pasado: Deseaba poder hacer los ejercicios por la mañana, copiar a mano Zhuan Falun, y tener más valor para decir la verdad al pueblo chino que me rodea. Estoy trabajando duro para poner en práctica estos deseos, ¡esperando que todos los seres se salven!

Este es mi entendimiento personal en este momento; por favor, tenga la amabilidad de señalar cualquier cosa que no esté de acuerdo con el Fa.