​¿Cómo superé el mal humor?

(Minghui.org) Como cultivadores, debemos eliminar constantemente las nociones, los apegos y los deseos a los que la gente se aferra. Sin embargo, algunas emociones, como estar de mal humor, se sienten tan reales, se expresan a través de los apegos y deseos, y actúan sobre el cuerpo humano de manera muy poderosa. A menudo no podemos separar de nosotros a las emociones y permitimos que nos dirijan. Quiero compartir algunos de mis entendimientos después de reflexionar y cultivarme en torno a este tema.

Lidiando con el mal humor en los primeros años de mi cultivación

Antes de practicar Falun Dafa era un persona que me preocupaba mucho y me ponía ansioso fácilmente. No pude superarlo por completo incluso después de años de cultivación. Una vez pensé que mi personalidad era así y parecía que no podía hacer nada al respecto. Me sentí impotente. Pero eso no era cierto. Mientras practiquemos basándonos en el Fa y mantengamos un corazón diligente en la cultivación, Shifu nos guiará para eliminar completamente todo tipo de materias podridas que pertenece al lado humano y no a nuestro verdadero yo.

En las primeras etapas de mi cultivación únicamente sabía que debía mirar los apegos. Cuando se trataba del mal humor, lo seguía totalmente y pensaba que yo estaba de mal humor, con ira o enojado. Un practicante me despertó diciendo: “¿Cómo puede el mal humor ser una buena sustancia? ¡¿No lo has eliminado ?!". Empecé a tener cuidado con el mal humor. Siempre que sentía que estaba de mal humor lo expulsaba, pero lo expulsaba mecánicamente, porque sentía que era yo quien estaba de mal humor y el sentimiento era evidente. Debido a que no podía separarlo completamente de mi conciencia principal, a veces me tomaba mucho tiempo deshacerme de él. A veces sentía que el asunto del mal humor me aplastaba como una montaña. No tenía las fuerzas para resistirlo y finalmente me hundía, y pensaba que realmente estaba de mal humor y caí en un estado de depresión.

Rompiendo el estado de mal humor mirando hacia adentro

Me ponía de mal humor por varias razones. Por ejemplo: otros practicantes, familiares o colegas dicen o hacen cosas que me hacen infeliz, o me encontraba con diversos tipos de cosas que la gente común llama problemas. Estaba de mal humor porque estas cosas van en contra de mis deseos, planes y anhelos. De hecho, van en contra de los apegos que debería eliminar. Sin embargo, es difícil pensar en eso a primera vista. Se supone que debemos mirar hacia adentro y deshacernos de nuestros apegos en tales situaciones. Pero la mayoría de las veces, surge una emoción antes de pensar en mirar hacia adentro y sentimos que estamos de "mal humor". ¿Deberíamos estar de acuerdo con este mal humor, o ajustar nuestra mentalidad y mirar hacia adentro para eliminar de raíz la causa del mal humor? La respuesta es evidente. Eliminar la raíz del apego nos permite salir del estado de mal humor.

Entender a fondo la fuente de un mal humor

Recientemente, vi claramente la raíz de mi mal humor en una experiencia de cultivación. Profundicé mi capacidad para verlo separado de mí. Una vez, cuando estaba memorizando el Fa, de repente sentí algo presionado en mi corazón. Me puse de mal humor y me sentí infeliz. Sabía que mi apego estaba detrás de ese mal humor. Pero cuando lo pensé detenidamente, descubrí que no estaba apegado a ningún asunto en absoluto por el momento, y no estaba tentado en ese aspecto. ¿No estaba solo memorizando el Fa? Entonces, ¿de dónde vino este mal humor? Aunque estaba cultivando con mi tercer ojo cerrado y no podía ver completamente toda la historia detrás de él, este fenómeno anormal me hizo pensar profunda y atentamente. Claramente no estaba apegado a nada en ese momento, entonces, ¿cómo podría sentir de repente que estaba “de mal humor”? El sentimiento era tan real y parecía estar sufriendo.

Shifu dijo:

“El cuerpo humano verdadero es así, solo goza de las sensaciones que trae el proceso de la vida. Si te da algo dulce, tú sientes dulce; si te da algo amargo, tú sientes amargo; si te da algo picante, tú sientes picante; cuando te hace tener dolor, tú sientes sufrimiento; si te provee algo de felicidad, tú te sientes feliz” (Los Dafa dizi tienen que estudiar el Fa).

El Maestro también dijo:

“Tú pensamiento es: “Tal vez no la voy a tener más”. Pero, en realidad, tú estás preocupándote, en la superficie piensas: “Oh, ya está bien”. Esa vieja fuerza te ve: “¿qué estás haciendo?” (Shifu ríe). ¿Acaso la vieja fuerza no sabe esto? En ese entonces, los dizi de Jesús y Sakya Muni fueron perseguidos de esta manera, se hizo de esta manera. Esa dice: “nosotros estamos ayudándolo en su xiulian”. Pues, bien, estás preocupado, bueno, cuando tienes más yeli, juntamos para ti todo tu yeli y lo tiramos allá. “¡Ah, mi enfermedad volvió!” (Fahui de Nueva York, 2019).

Después de estudiar las enseñanzas del Fa de Shifu, entendí que los llamados "sentimientos" que nuestros cuerpos humanos sienten, no son de nosotros mismos. En muchos casos, en realidad, son impuestos por otros seres. Especialmente porque somos cultivadores y si no estamos en línea con el Fa, las viejas fuerzas intentarán seguir aprovechándose de nuestros apegos humanos que no hemos eliminado.

Entiendo que los espíritus malignos y otros seres también pueden aprovecharse de nuestros apegos y nociones para controlar nuestros pensamientos o simplemente arrojarnos un trozo de materia para hacernos sentir como si realmente estuviéramos de mal humor. Este descubrimiento me iluminó y vi la esencia del "mal humor" más a fondo.

Aunque en el pasado sentía que podía detectar algunos apegos, ¿por qué no podía deshacerme por completo de ellos después de mucho tiempo? Porque “el sentimiento” era tan real y siempre me hacía sentir que era “infeliz”. Cuando no puedes verdaderamente darte cuenta de que el mal humor y tú no son lo mismo, significa que una parte de él esta dentro de ti, por lo que sientes como si tú mismo estuvieras sufriendo. Si no puedes separarlo completamente de ti, es imposible que lo elimines porque lo tratas como si fueras tú mismo.

Antes solo podía entender este principio en la superficie, y no podía interiorizarlo en el nivel fundamental. Ahora he entendido completamente que la sensación de mal humor, e incluso la sensación física de dolor de corazón, realmente proviene de un ser vivo real (ahora lo creo completamente). Ese esperar la oportunidad para poner materia podrida en mi mente e incluso en mi cuerpo (por ejemplo, sentirme infeliz realmente causa dolor físico en mi corazón). Cuando lo ví claramente, lo señalé como un objetivo. Resolví que un ser vivo me estaba haciendo daño, así que no dudé en apuntarle con el instrumento mágico que me dio el Maestro para destruirlo. Sentí entonces, que esa “vida” realmente había abandonado mi cuerpo. Aunque no puedo verlo, solo pensé que ese ser debió haber muerto, porque sentí que mi corazón de repente se abrió y el estado de incomodidad desapareció.

Esta vez el mal humor llegó de repente y se fue rápidamente. Pero en el pasado, cuando no lo veía completamente separado de mí, aunque a veces lo repelía, seguía esta emoción y me sentía débil. Caí en la cuenta de que si no separamos completamente el mal humor, la ira o el enojo de nosotros mismos, es imposible romper por completo con esta emoción-sentimiento-sensación.

Estamos constantemente explorando y discerniendo en nuestra cultivación. Seguimos deshaciéndonos de capas y capas de apegos hasta que nos volvemos más y más despiertos, más y más capaces de atravesar las capas de niebla y llegar lúcidos a la fuente de la vida.

Lo anterior es mi entendimiento al nivel actual, por favor corríjame con compasión si hay algo que no esté de acuerdo con el Fa.