(Minghui.org) Saludos a todos. Soy una practicante de 25 años que comenzó a practicar Falun Dafa en 1996, sin embargo, solo aprendí a cultivarme verdaderamente este año.
Eliminando las nociones
Desde mi infancia he tratado la cultivación con una actitud pasiva y pesimista. Después de que me uní al proyecto de atención al cliente en línea para Shen Yun el año pasado, esta actitud empezó a cambiar. Para mantener un corazón puro al tratar con los clientes en Internet, primero debo purificarme y ser estricta conmigo misma, porque nuestras acciones y corazón afectarán directamente a los clientes con los que hablamos.
Cuando mi corazón era alegre, impaciente, o tenía un pobre estado de xinxing, las reacciones de las personas eran como un espejo, reflejando el estado de mi propio xinxing en ese momento. Más grave aún, cuando mi xinxing estaba en un estado deficiente, experimenté interferencias al cerrar un trato, como la pérdida de mi conexión a Internet y, en consecuencia, la pérdida de la oportunidad de vender entradas a los clientes. Cuando podía elevar mi xinxing y mi corazón estaba tranquilo, más clientes hicieron preguntas o compraron boletos durante mi turno.
Mientras hacía este trabajo, aumenté mi estudio del Fa, leí los artículos de Minghui y constantemente me recordaba que debía mantener mi corazón puro. De este modo, pude ver más significados internos del Fa que nunca antes había visto. Fue una experiencia increíble. Las frases en Zhuan Falun, que había leído innumerables veces y que me eran tan familiares, de repente me parecieron nuevas, ya que el Maestro me revelaba continuamente los significados más elevados del Fa.
Después de ver los significados más profundos, los usé para guiar mis acciones y eventualmente aprendí a mirar hacia adentro. Al principio, estaba soltando mis apegos uno a uno, pero a medida que aprendí a mirar más profundamente las nociones detrás de esos apegos, fui capaz de eliminar muchos apegos a la vez.
Gradualmente comencé a superar las tribulaciones que nunca antes había experimentado. Había fallado muchas veces en algunas de las tribulaciones y caído muy fuerte, pero cada vez que caía, tenía nuevas comprensiones del Fa. Eventualmente, me di cuenta de que mientras pueda volver mis pensamientos en contra de la noción y usar el estándar de un cultivador para guiarme, aunque la tribulación pueda parecer gigantesca, siempre y cuando mi corazón sea recto, la tribulación será eliminada y todo volverá a estar claro de nuevo.
Mejorando en mí camino de cultivación
Después de experimentar el entusiasmo y la alegría de avanzar en la cultivación, paso a paso, tuve la voluntad de hacerlo mejor en mi cultivación en lugar de permanecer en un estado pasivo y negativo. Fue difícil, ya que la interferencia fue enorme.
Los practicantes diligentes de Dafa saben que para mantenerse al día con los requisitos básicos de un practicante, incluyendo el estudio de por lo menos una lección del Fa, la realización de los cinco juegos de ejercicios, el envío de pensamientos rectos, y la salvación de los seres conscientes, es imposible que uno no limite su sueño.
Durante los últimos años, siempre he estado somnolienta y nunca he dormido lo suficiente. Siempre me dije que terminaría todas estas cosas antes de irme a dormir, pero al día siguiente simplemente repetiría lo que hice el día anterior. Cada vez que pasaba de la medianoche, me sentía extremadamente somnolienta y no terminaba todas las cosas. Además, durante muchos años, fui interferida en mis sueños.
Debido a mi apego a lo lúdico, todas las noches solía tener sueños vívidos cargando con equipaje en mi espalda y viajando por el mundo. Se sentía muy molesto y agotador. Al despertarme a la mañana siguiente estaba aún más cansada que antes de acostarme. No había descansado durante el sueño. Debido a este estado, no pude levantarme temprano y me sentía muy angustiada.
El Maestro dijo:
“¿Han ustedes pensado en el hecho de que la práctica de cultivación es la mejor forma de descansar? Ustedes pueden obtener la clase de descanso que no pueden lograr por medio de dormir. Nadie diría: “Mi práctica me está causando tanto cansancio que no puedo hacer nada hoy”. Uno sólo diría: “Mi práctica está haciendo que todo mi cuerpo esté relajado y descansado. No siento sueño después de una noche sin dormir”. ¿No es este el caso?" (Exponiendo el Fa en el primer Fahui de Norteamérica).
Comencé a preguntarme por qué mi cara se veía pálida por la mañana aunque hiciera los ejercicios. Después de pensarlo un poco, llegué a la conclusión de que era el resultado de una interferencia demoníaca.
Para eliminar la interferencia, tuve que elevar mi xinxing. Luché durante algún tiempo, pero aun así no pude elevar mi xinxing o dejar ir algunos apegos. Me di cuenta de que esto era porque estaba acostumbrada a que mi familia me guiara en mi cultivación desde la infancia, y ahora que estaba sola, este apego a la pasividad en la cultivación me impedía seguir avanzando.
Cultivándome de nuevo desde el principio
Comencé a cultivarme de nuevo desde el principio. Examiné cada uno de mis movimientos cuando hacía los ejercicios de acuerdo con La Vía de la Gran Perfección Espiritual, y vi el video de instrucción de los ejercicios del Maestro repetidamente para observar los detalles de cada movimiento. Me di cuenta de que algunos de los movimientos que había aprendido de mi familia no eran correctos. Me miré en el espejo y corregí mis movimientos. Comprendí que para lograr un cuerpo divino, uno debe mantenerse al día con los ejercicios.
Para mejorar en mi cultivación, leí cuidadosamente todas las acciones que se desarrollan en cada ejercicio y escuché cuidadosamente las Formulas Rítmicas del Maestro antes de cada ejercicio. Por ejemplo, en el quinto ejercicio, el Maestro dice al principio, "Si Jing Fei Ding" (gradualmente uno entrara desde la tranquilidad al Ding) (Capítulo V, Falun Gong), y después de 30 minutos de ejercicio, el Maestro dice, "Shen Du Ru Ding" (entrar en Ding profundo) (Capítulo II, Da Yuanman Fa, Vía de la Gran Perfección).
Me di cuenta por primera vez que los primeros 30 minutos del ejercicio deben ser hechos en un estado de calma (Jing) pero no en una quietud profunda (Ding); solo los últimos 30 minutos requieren entrar en una quietud profunda (Ding). Me sentí avergonzada. Aunque había obtenido el Fa cuando tenía dos años, esta fue la primera vez que me consideré sincera y activamente como una practicante y comencé a cultivar seriamente.
Después de aquello, hacer los ejercicios se sintió diferente. Pasó de completar una tarea a una experiencia de maravillas ilimitadas. Pude sentir al Maestro realizando el Guanding (llenarse de energía a través de la coronilla), que me dio una experiencia indescriptible de comodidad. Sentí el Falun girando en mi cuerpo y sentí la forma del Falun al girar. La experiencia más maravillosa fue cuando mi mente estaba vacía. Realmente experimenté lo que el Maestro describió en Zhuan Falun:
“Entonces, ¿qué estados específicos pueden aparecer? Puede surgir que, estando sentado allí, te sientes tan maravilloso como si estuvieras sentado dentro de una cascara de huevo, con una sensación muy confortable, sabes que tú mismo estas refinando gong pero sientes que el cuerpo entero no puede moverse. Todo esto tiene que aparecer en este método de gong nuestro. Hay otro tipo de estado en el cual, después de estar sentado por un rato, se descubre que no hay más piernas y no está claro a donde se fueron, tampoco hay cuerpo, no hay más brazos y no hay más manos; solo queda la cabeza. Continuando el refinamiento, se descubre que la cabeza tampoco está más, solo quedan el pensamiento propio y una pizca de conciencia de saber que uno mismo esta aquí refinando gong”. (Octava Lección, Zhuan Falun)
En lugar de hacer los ejercicios una o dos veces al año, ahora los hago todos los días porque realmente siento que hacer los ejercicios es una experiencia tan sobrenatural y milagrosa. Ahora, disfruto haciéndolos porque me siento refrescada y con energía. Si no hago los ejercicios, mi cuerpo se sentiría pesado, somnoliento y adormecido. Cuando hago los ejercicios, ya no me siento cansada, incluso cuando duermo muy poco durante varios días consecutivos, y mi corazón está más tranquilo. Antes me desagradaba y no quería hacer los ejercicios. Ahora, me siento decepcionada si no los hago.
Aclarando la verdad
En mayo de este año, leí un artículo de Minghui sobre la celebración del Día Mundial de Falun Dafa y la Exposición de Arte Zhen Shan Ren (Verdad-Benevolencia-Tolerancia) que se llevó a cabo en un pequeño parque en los Estados Unidos. Pensé que podríamos hacer lo mismo en Toronto, así que llamé al coordinador del proyecto de la exposición de arte. Nunca nos habíamos comunicado antes sobre esta tarea, pero sorprendentemente, nuestros pensamientos y planes eran casi idénticos. Más tarde experimenté muchos incidentes de este tipo y llegué a la conclusión de que debía tratarse de un arreglo.
Inicialmente, solo pensé en hacer una exposición, pero el coordinador tenía planes más grandes para hacer de ella un proyecto a largo plazo y continuo. Para apoyarlo, traje a otros practicantes. Como el coordinador tenía muchas otras responsabilidades, tuve que asumir la tarea de coordinación.
Encontrando y dejando ir los apegos
En el proceso de aclarar la verdad a las personas que visitan nuestro proyecto, a menudo me encontré con aquellos que mostraban indiferencia.
Mi familia había sido perseguida en China, y se necesita mucha energía para compartirlo y describirlo. Esto es algo que he guardado en lo más profundo de mi corazón desde que tenía seis años. Nunca se lo mencioné a la gente común, pero a menudo lloraba en casa. A medida que crecía, tuve que mencionarlo con el propósito de aclarar la verdad, pero en el fondo todavía sentía dolor y consternación. Cuando la gente mostró indiferencia hacia las partes más sensibles y frágiles de mi vida, me sentí muy molesta y les dije a otros practicantes que no me gustaban estas personas y que eran terribles.
Nada es una coincidencia. Me pregunté por qué siempre conocía a gente tan indiferente. Recordé que el Maestro dijo: "La apariencia proviene de la mente". La indiferencia de otras personas fue el efecto de una mala sustancia en mi propio campo.
Me di cuenta de que tenía el apego de protegerme. Traté de evitar la validación de Dafa desde el punto de vista de la primera persona. Tenía miedo de que los demás me miraran de la misma manera extraña que en mi infancia y de que mi ego resultara herido. Por lo tanto. Solo traté de aclarar la verdad desde el ángulo de la tercera persona, mezclado con mi propio miedo, indiferencia y preocupaciones, no por compasión. Sentí que este apego de rechazar a otros para protegerme era muy difícil de abandonar, y era casi como una prueba de vida o muerte.
En el proyecto de la exposición de arte, este apego de protegerme fue muy fuerte. Como uno de los coordinadores, recibí muchas opiniones y consejos diferentes de otros practicantes, incluyendo quejas, comentarios negativos y opiniones de mí como persona. Para evitar conflictos con otros practicantes, el coordinador de un proyecto debe dejarse llevar, escuchar los consejos de los demás, ponerse en su lugar y tratar de ver las cosas desde su perspectiva. Cuando me di cuenta de esto, me sentí deprimida y le dije a un compañero practicante que no podía ponerme al día con mi cultivación.
No podía permanecer tranquila y me sentía estresada y triste. Antes de asumir el papel de coordinador, no tenía ningún problema en estar sentada durante una hora en el quinto ejercicio, incluso cuando me dolía mucho la espalda. Pero ahora solo podía sentarme 30 minutos. Otro practicante me dijo que era porque estaba demasiado preocupada de mí misma. Como resultado de ser egoísta, me ocupaba de mis propios sentimientos de dolor e infelicidad, pero si pensaba en los demás, estos sentimientos no me controlaban.
Cuando me encontraba con conflictos que quería evitar, no cultivaba mi habla y expresaba mis opiniones a otros practicantes con comentarios negativos y resentidos. A través de estos conflictos, me di cuenta de que tenía un fuerte apego de resentimiento y empecé a pensar cuál era la causa.
Descubrí que la forma en que había actuado era lo opuesto a lo que el Maestro nos exigía. El Maestro nos ha dado lecciones repetidamente, nos ha desvelado todos los enigmas, y nos ha enseñado. Nos comprometimos a ser discípulos de Dafa y nuestra misión es salvar a los seres conscientes. Por lo tanto, pensé que la raíz del resentimiento es el egoísmo, y es una característica del viejo universo. Para asimilarse al nuevo universo, uno debe dejar este egoísmo y pensar desde la perspectiva de otras personas; entonces, uno no estaría resentido.
Transición desde el auto cultivo a la cultivación de la rectificación del Fa
Una vez que me di cuenta de esto, comprendí que mi propia indiferencia surgió porque no había hecho la transición desde el autocultivo a la cultivación en el periodo de la rectificación del Fa. Debido al apego del egoísmo -en otras palabras, a la autoprotección- había visto el salvar a los seres conscientes como una excusa para no ser castigados en el juicio final, en lugar de salvar verdaderamente a la gente.
Entonces, tuve un sueño vívido. Fue durante la edad del hielo, y hubo tormentas y fuertes vientos. Mi familia y yo estábamos caminando por un puente que no tenía fin. El viento me hacía volar en el aire. Si salía volando, estaría muerta, pero mi familia me agarró sin preocuparse por su propia seguridad. Me di cuenta de que la edad de hielo era la manifestación del yo frío dentro de mí y que mi vida estaba en un estado peligroso. También vi la manifestación del desinterés, porque cuando mi vida estaba en peligro, mi familia podía soltarse para protegerme.
Por lo tanto, volví a examinar mi propósito de hacer el proyecto. Mi voluntad de salvar a más seres conscientes se mezcló con razones egoístas. Ajusté mi estado. Me levanté a la una de la madrugada, empecé haciendo el quinto ejercicio y experimenté un estado de calma diferente al anterior. Me sentí muy tranquila, y por primera vez, superé la sensación de dolor.
La sensación de dolor es un apego al sentimentalismo. Mi corazón siempre sintió dolor cuando me dolían las piernas, pero esta vez, mi corazón no sintió dolor aunque mis piernas todavía me dolían. Sentí el dolor, pero no me afectó, y estaba muy tranquila.
Después de estar sentada una hora en meditación, no bajé las piernas y continué enviando pensamientos rectos. Experimenté que, después de elevar mi xinxing, era capaz de lograr cosas que antes eran imposibles. Por supuesto, la parte de mí que estaba completamente cultivada fue separada inmediatamente. Después de casi dos horas de estar sentada en la posición de doble loto, volví a sentir dolor y temí que se me rompieran las piernas, así que me levanté y me fui a la cama. Por la mañana, después de solo una hora y media de sueño, me desperté como de costumbre para estudiar el Fa y me sentí sorprendentemente renovada.
Dejarse llevar: mejora de la relación
Otro cambio fue que pude aclarar activamente la verdad a la gente de mi entorno. Tenía el deseo de salvarlos. Fui a ver a una gerente de mi lugar de trabajo y le conté mi historia personal. Era muy difícil controlar mis emociones y casi lloro. Le pregunté si podía hacer una presentación en la compañía, proyectar una película o llevar a todos a la exposición de arte. La gerente me miró con seriedad.
Luego, me escondí de ella porque era la primera vez que había aclarado la verdad cara a cara usando mi experiencia personal en lugar de la de mi familia. Durante los siguientes días, me pregunté si había hecho algo incorrecto, pensando que tal vez había una mejor manera de aclararle la verdad a ella. Durante un tiempo, me sentí muy incómoda al verla y traté de evitar el contacto visual. A veces, por miedo y preocupación, incluso tomaba una ruta diferente cuando iba a la oficina.
Inesperadamente, una semana después, cuando la gerente regresó de las vacaciones, me llamó a su oficina y me dijo que ya había preguntado al departamento de recursos humanos sobre mi solicitud. Ella realmente quería ayudarme, pero la compañía tenía una política de prohibir cualquier evento religioso en la oficina. No esperaba que me respondiera tan rápido. En su primer día de regreso de sus vacaciones, tenía muchas reuniones a las que asistir, muchos correos electrónicos que leer, y muchas cosas de las que ocuparse, pero se acordó de atender mi petición. Esto indicaba que mi petición significaba mucho para ella. Además, nuestra relación no se volvió incómoda como yo esperaba. Tuvimos muchas conversaciones privadas y charlas personales después.
Malinterpretando las intenciones de los demás
Otra joven de la compañía me pidió que tomara un café con ella. Aproveché esta oportunidad y le dije que Falun Dafa es como el yoga y la meditación, pero que está siendo perseguido en China. Le pregunté si quería firmar una petición postal contra la persecución. Dijo que quería leerlo primero. Puse el impreso en su escritorio, pero no me lo devolvió.
Después de un tiempo, me sentí incómoda y preocupada de que ella probablemente pensara que yo había planeado todo esto a propósito durante mucho tiempo, que todo era una estratagema solo para conseguir que ella firmara la hoja. Me preocupaba que ella pensara de mí de esa manera y probablemente ya no sería mi amiga. Inesperadamente, firmó el impreso y me lo devolvió, y durante los siguientes días, siempre me pidió que fuera a tomar un café con ella.
Después de eso, invité a un practicante y a otra compañera de trabajo a cenar para aclarar la verdad. Temía que mi compañera se diera cuenta de que la aclaración de la verdad estaba planeada, así que decidí hablar de algunos temas ordinarios y no mencionar la firmar de la petición postal. El otro practicante inesperadamente sacó el impreso suavemente y mencionó brevemente el trasfondo. Mi compañera lo firmó sin dudarlo. Ella no tenía dudas ni incredulidad, y era todo lo contrario de lo que yo temía. Después, no se mantuvo alejada de mí, e incluso envió un mensaje de texto para decirme que era muy agradable hablar conmigo.
Desde el fondo de mi corazón, sentí que el Maestro quería que saliera de la sombra de la falta de confianza y auto cultivación para unirme al grupo de los discípulos de Dafa del período de rectificación de la Fa- para salvar verdaderamente a los seres conscientes por medio de la compasión.
(Presentado en la Conferencia de Intercambio de Experiencias de Canadá 2019)
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