Celebrando el Día Mundial de Falun Dafa | Falun Dafa me ayudó a superar el trastorno del sueño que padecía

(Minghui.org) Desde que era una bebé siempre necesité dormir mucho y aproveché cada oportunidad para tomar una siesta. Cuando estaba en la universidad, mi compañera me llamaba "La Bella Durmiente".

Mi madre me dijo que era una bebé fácil de cuidar, porque estaba dormida más que despierta. Me despertaba de vez en cuando, pero ni siquiera lloraba, y me volvía a dormir.

La casa de mi tía estaba muy cerca de la escuela secundaria donde estudié, así que a menudo la visitaba y me quedaba a dormir en su casa. Años después, mi hábito de dormir se convirtió en uno de sus temas de conversación.

Recuerdo estar sentada en una clase de historia después de la pausa del almuerzo. Tenía tanto sueño que no podía oír la clase. Levanté la vista y vi al profesor mirándome fijamente. ¡Pero mi cabeza se sentía tan pesada! Bajé la cabeza y la sostuve con el puño. Finalmente no pude soportarlo más y tuve que apoyar mi cabeza en el escritorio.

Vivía en un dormitorio cuando estudiaba en la universidad y en la facultad de postgrado, y a los estudiantes les gustaba pasar a socializar. A menudo estaba durmiendo cuando pasaban por mi dormitorio. Al principio, bajaron la voz para no despertarme, pero más tarde actuaron como si yo no estuviera allí.

Cuando el dormitorio era demasiado ruidoso, encontraba un rincón tranquilo en una sala de estudio y descansaba la cabeza sobre el escritorio. Podía dormir fácilmente durante dos o tres horas seguidas.

A pesar de todo ese sueño, tenía poca energía. Dada mi débil constitución física, sentía que necesitaba dormir mucho.

También me resfriaba cada vez que alguien en clase se resfriaba. En la temporada de invierno siempre estaba enferma. Tenía mucho miedo de asistir a clases de educación física, ya que no era buena en ningún deporte y a menudo me enfermaba cuando estaba expuesta al aire libre. Y cuando me enfermaba, me sentía mareada y dormía aún más.

Aunque me iba bien académicamente, mis compañeros de clase se preocupaban por mi futuro debido a mi sueño y mis problemas de salud.

A mis padres les preocupaba que no pudiera manejar la carga de trabajo de la escuela secundaria. Incluso consideraron la posibilidad de que me transfirieran a una escuela donde tuviera que estudiar menos.

Falun Dafa me dio una vida normal

Comencé a practicar Falun Dafa en 2007, durante mis estudios de postgrado.

Estudié Zhuan Falun, el libro principal de Falun Dafa he hice los cinco ejercicios y viví según los principios de Verdad, Benevolencia y Tolerancia. En comparación con los practicantes que eran diligentes, estaba muy atrasada. A pesar de ello, diez años de práctica han beneficiado realmente mi cuerpo y mi mente.

Ahora me acuesto después de la medianoche y me levanto antes de las 6:00 a. m. Aunque duermo menos de seis horas, no estoy cansada y tengo más energía. Quedarme despierta hasta tarde de vez en cuando tampoco me afecta. Ahora tengo hábitos normales de sueño y rara vez me enfermo.

Mis colegas usan suéteres o chalecos en invierno, y yo solo uso una blusa delgada. A menudo me preguntan si tengo frío y les digo: "Nada de frío, sudaría si me pusiera otra capa de ropa".

Mis padres están tranquilos porque ven que soy sana y llevo una vida normal. Por lo tanto, me apoyan en mi práctica, a pesar de la persecución de Falun Dafa.

A veces desearía haber comenzado la práctica antes, así no habría perdido tanto tiempo durmiendo y estando enferma. Puede que hubiera tenido una personalidad más brillante, tenido más tiempo para estudiar los libros de Falun Dafa y así poder haber hecho cosas más significativas.

Escribí un poema que deseo compartir:

Vivir en un sueño durante 25 años

Cubierta de polvo y sin poder despertar

Dafa ahuyentó la densa niebla

La mente y el cuerpo brillan.

(Presentado para "Celebrando el Día Mundial de Falun Dafa" 2018 en el sitio web Minghui)