Eliminando la adicción a Internet

(Minghui.org) Aunque tengo 60 años, tenía una fuerte adicción a Internet. Como vivo solo, solía pasar por lo menos de cuatro a cinco horas navegando por Internet, e incluso a veces hasta 16 horas. Leía todo lo que veía en la web, lo que consumía el tiempo que tenía para leer el Fa y hacer los ejercicios. A veces llegaba a hacerme tiempo para estudiar el Fa, pero a veces no.

Yo sabía que no era correcto. Pero no podía controlarme. En cambio estaba siendo controlado por la adicción. Tenía que estar conectado todos los días. Traté de limitar mi tiempo de Internet a solo 30 minutos por día. Pero nunca fui capaz de reducir el tiempo a menos de cuatro o cinco horas. Me culpaba  frente al retrato de Shifu (el fundador de Falun Dafa). Le decía a Shifu que iba a reducir el tiempo que pasaba en Internet pero nunca me atreví a prometerle que iba a dejar por completo de navegar por Internet. Yo sabía que no tenía el valor de hacer tal promesa. Darme cuenta de esto me dolió.

En la mañana del 16 de enero de 2015 ayudé a mi hermana con su negocio. Regresé a mi casa a las 6 de la tarde. Lo primero que hice fue encender mi computadora, y abrió la página con la novela que había estado leyendo el día anterior. Usaba un televisor como monitor. La televisión estaba demasiado lejos del sofá y no podía leer las palabras. Así que me sentaba en un taburete frente al televisor.

Me senté allí durante 12 horas hasta las 6 de la mañana. No me moví durante todo ese tiempo, excepto para enviar pensamientos rectos dos veces. No me sentía cansado o con sueño. A las 7 de la mañana me fui a la cama. Lloré en la cama: "Shifu, por favor ayúdame. No quiero quedar atrapado en esto".

A las 9 de la mañana una llamada telefónica de mi hermana me despertó. Ella me dijo que estaba agotada por lo que habíamos hecho ayer, y que sentía dolores en todo su cuerpo. Me dijo que estaba celosa de que yo no sintiera ninguna molestia.

Sus palabras fueron como una llamada de atención. "Shifu, lo siento mucho", pensé. "Tú me has dado tan buena salud, pero yo no la valoro. En cambio, la he malgastado en este absurdo. Está tan mal".

Recordé la enseñanza de Shifu sobre la soledad. Me di cuenta de que sentirme solo es también un demonio, ¿cómo puede un Dafa dizi ser controlado por la soledad? ¿Cómo puede un dizi sentirse solo si están llenos del Fa? Me di cuenta de que yo no había estudiado bien el Fa y mi cultivación no era sólida. No había tomado seriamente mi responsabilidad de salir a ayudar a la gente a entender Falun Dafa y a despertar, y estaba atrapado en la soledad.

Le pedí a Shifu que me ayudara a deshacerme de mi adicción a Internet y que me ayudara a salir de la trampa de la soledad. También hablé con otro practicante. Él dijo: "¿Cómo puedes verter esas cosas sucias en tu mente y en tu cuerpo todos los días?". Tenía razón. Shifu había purificado mi cuerpo, yo no debía traicionar su salvación. Así que me decidí a dejar de navegar por Internet.

La mañana del 18 de Enero quise entrar nuevamente en Internet. Tenía todo tipo de excusas para hacerlo, pero me controlé. Recité el poema de Shifu ("Cultivación sólida" de Hong Yin):

“Estudia el Fa y obtén el Fa,

comparte en el aprendizaje y comparte en la cultivación,

haciéndolo todo de acuerdo a Él,

si puedes hacerlo así, cultivación será”.

Me alenté a mantener esto durante al menos un día. Durante ese día estudié el Fa, hice los ejercicios y envié pensamientos rectos. Al día siguiente todo había cambiado. Había perdido el deseo de entrar en Internet.

Le agradezco a Shifu. Siento una verdadera libertad ahora. Mi ansiedad y mis preocupaciones se han ido. Tengo más tiempo para estudiar el Fa y para salir a ayudar a la gente a despertar a la verdad de Falun Dafa. Mis pensamientos son más puros.

Mi vista incluso ha mejorado. El 22 de enero me di cuenta de que ya no necesitaba lentes para leer Zhuan Falun. Tampoco los necesité para escribir este artículo, lo cual antes hubiera sido imposible. 

Por supuesto no estoy diciendo que nunca voy a entrar en Internet de nuevo. Internet es todavía necesario para el trabajo común y para la aclaración de la verdad. Lo que digo es que no voy a entrar en Internet para matar el tiempo y evitar sentirme solo. Soy capaz de controlar el demonio, y depende de mí si entro en Internet o no.

Sé que algunos practicantes también han sido acosados por la soledad. Vamos a atravesar esto. Mientras tengamos una mente fuerte, ¿qué clase de demonio puede controlarnos? Después de todo, tenemos a Shifu y al Fa como guías.

Por favor corríjanme con compasión si hay algo mal en mi entendimiento.