Nociones inconscientes pueden interferir con practicar los ejercicios

[Minghui Net] He leído unos cuantos artículos en los últimos días con respecto a la importancia de hacer los ejercicios. Al principio no les prestaba mucha atención. Sabía que era importante hacer los ejercicios, pero simplemente no podía ser consistente, y me sentía bastante mal.

Comencé a llevar la cuenta, y registraba los ejercicios que hacía cada día, para así garantizar que los completara, pero con el tiempo esto no funcionó. No podía entender qué era lo que me estaba bloqueando. Solté un suspiro y concluí que mi fuerza de voluntad y sabiduría se quedaban cortas.

Sin embargo, sentí que había una razón específica por la cual no hacía los ejercicios diligentemente, pero no podía dar con la causa. ¿Acaso era porque era flojo?

Recientemente, mientras estudiaba y memorizaba el Fa, repentinamente me iluminé: “En lo profundo de mí, todavía no he cambiado fundamentalmente la noción del por qué hago los ejercicios”.

Inconscientemente, siempre he asociado el estar saludable y sin dolor o incomodidades, con practicar los ejercicios. En la superficie, hacía los ejercicios cuando me sentía incómodo, y sentía que en esos momentos Shifu me estaba recordando que practicara. Cuando me sentía bien, no tenía ganas de hacer los ejercicios. Ponía excusas, como que estudiar el Fa era más importante, o que hacer las tres cosas no menciona específicamente los ejercicios. También ponía excusas más mundanas tales como que estaba ocupado en ese momento, que el tiempo es corto, y demás.

Pensé sobre cuán diligentes son los practicantes ancianos, y cómo los practicantes jóvenes enfatizan hacer los ejercicios. ¿Acaso no es la misma noción manifestándose?

¿Acaso los practicantes de la tercera edad practican más porque no son más saludables que los practicantes jóvenes? ¿No será que el tener un cuerpo saludable es la razón principal que interfiere con que los practicantes jóvenes hagan los ejercicios, porque pasan por alto su valor?

En pocas palabras, he conectado el hacer los ejercicios con estar saludable. A veces cuando clarifico la verdad sobre Falun Gong menciono los beneficios de salud que he recibido, y aunque esta información es algo importante para compartir, tácitamente y sin darme cuenta he llegado a considerar los ejercicios como una garantía de buena salud.

Entonces, ¿cuál es el propósito de hacer los ejercicios?

 

Shifu dijo:

“Falun Dafa es también un método de gong que cultiva ambas, naturaleza y vida, entonces requiere movimientos para que uno se refine. Los movimientos se usan, por un lado, para reforzar las capacidades de gong; ¿a qué se llama reforzar? A utilizar tu poderosa potencia de gong para fortalecer tus capacidades de gong, fortaleciéndolas más y más; por otro lado, dentro de tu cuerpo aún van evolucionando muchos seres vivos. Llegando a niveles altos en la cultivación-refinamiento, la Escuela Dao habla de la venida al mundo del yuanying, mientras que la Escuela Fo habla del cuerpo indestructible de oro y metal; además, se transforman también muchas cosas mágicas. Todas estas cosas se desarrollan y refinan a través de técnicas, así que los movimientos son para refinar esto. Un sistema completo de cultivación dual de naturaleza y vida requiere cultivarse y también refinarse”. (Zhuan Falun, Lección 1, Características de Falun Dafa)

Shifu nos ha enseñado que los movimientos fortalecen las capacidades sobrenaturales, y que muchos seres vivos necesitan ser desarrollados en el cuerpo. En ningún lado se menciona que los ejercicios son para mantener la salud. No sé cuantas veces he leído esta sección de Zhuan Falun, pero finalmente entiendo la razón de mi inconsistencia: “No he entendido el significado verdadero de hacer los ejercicios”.

Un método de gong que cultiva mente y cuerpo requiere practicar los ejercicios y cultivar nuestro xinxing. Los ejercicios sólo son una parte de la cultivación. Hay un contenido más profundo. ¿Cómo podría ser tan presumido como para asumir que los ejercicios no son importantes?

Ya no me da pereza practicar los ejercicios. Me he iluminado al entendimiento de que los ejercicios son parte de la práctica de Falun Dafa, y ya que soy un practicante debería cumplir con los requerimientos de Dafa.

Me siento mucho más calmado ahora que hago los ejercicios. Me he dado cuenta que hacer los ejercicios diligentemente no es con el propósito de estar más cómodo o mantener la salud, sino que es un requerimiento del Fa. Así como un estudiante que necesita hacer la tarea todos los días, ¿caso un practicante no debería hacer los ejercicios todos los días? ¿No debería entonces hacerlos todos los días?

Cuando entendí esto, me sentí más cómodo luego de terminar los ejercicios. Sentí que debido a la búsqueda del confort, no había sido diligente. Esta es la mentalidad de alguien que no practica Falun Gong.

Adicionalmente, si hay una búsqueda escondida de curar enfermedades mezclada con la práctica, ¿pueden acaso curarse las enfermedades? El cuerpo se vuelve saludable luego de elevar el xinxing y Shifu elimina el yeli. Es Shifu quien hace todo. Además, hay elementos que son parte integral de la práctica. ¿Puedes soportar el dolor? ¿Puedes persistir?

Sé que luego de entender los principios del Fa, puedo ser diligente ahora practicando los ejercicios. Me he iluminado a esto mientras memorizaba el Fa. Por favor señalen cualquier cosa inapropiada de mi parte.