[Minghui Net]Me gustaría compartir mi entendimiento referente a hacer los movimientos de los ejercicios. Por favor señálenme cualquier cosa que sea inapropiada.

Mientras todos los practicantes verdaderos saben la importancia de practicar los ejercicios y hacerlos diariamente, muchos puede que nunca hayan imaginado que los movimientos que realizan no son los correctos. Sin embargo me he encontrado con algunos problemas al respecto.

Cuando empecé a practicar Falun Gong, aprendí los cinco ejercicios de una persona que tenía delante mio en el sitio de práctica en grupo. Aprendí a cómo hacerlos después de tres mañanas y después los hacía así. Cinco meses después, todas mis enfermedades , incluidas la hipolipidemia, efisema, pstosis estomacal, y varices se curaron. Naturalmente pensaba que mis movimientos debían ser correctos, y nunca lo dudé.

En mi mujer el efecto de practicar Falun Gong fue aún mejor. Antes de que empezara a practicar, su lado derecho estaba paralizado debido a una artritis reumatoide. A través de la práctica se curó en tres meses.

Hemos seguido practicando durante diez años. Sin embargo, sentíamos que el efecto no era tan bueno. Mi mujer a menudo tenía dolores aquí y allí, y yo tenía el mismo problema. Era incapaz de hacer la meditación con las dos piernas cruzadas durante una hora. Ambos creíamos que los escasos efectos eran porque el yeli era grande. No lo pensábamos mucho y seguíamos haciendo los ejercicios con los ojos cerrados.

Una noche cuando practicábamos los ejercicios, mi mujer empezó a toser. Cuando estaba haciendo el segundo ejercicio, Vía de la Estaca Parada Falun, caminó para escupir con los dos brazos levantados. Le advertí, Compañera practicante, se supone que no tienes que caminar cuando haces el segundo ejercicio. Se giró para hablarme y me dijo que era una circunstancia especial.

Compartimos nuestros pensamientos después de acabar los ejercicios. Me dijo que cometía muchos errores en muchos movimientos. Por ejemplo, cuando se hace el movimiento de rotar el Falun cuatro veces, lo hacía cuatro veces y media, no seguía las palabras de Shifu, me quedaba dormido durante la meditación, movía mi cuerpo hacia atrás y hacía delante cuando hacía el segundo ejercicio, y también me rascada dondequiera que sintiera picazón. Los movimientos de mi mujer tampoco eran correctos, también hablaba durante los ejercicios.

Decidimos que necesitábamos prestar atención a este tema. Invitamos a más de diez practicantes veteranos para hablar sobre este tema con nosotros y hacer los cinco ejercicios juntos. Se sorprendió todo el mundo y dijeron: Muchos de nosotros éramos asistentes que explicábamos los ejercicios a los practicantes nuevos. Nunca pensamos que nuestros movimientos eran incorrectos. Cometimos errores en los movimientos como, Jin Hou Fen Shen, Shuang Long Xia Hai,abrazando la rueda sobre la cabeza, la rotación del Falun cuatro veces, Ning Zhang y Guo Tou en el cuarto ejercicio, y los gestos de manos en el quinto ejercicio. Lo que era increíble es que nunca nadie había pensado en ello. Siempre hemos asumido que nuestros movimientos eran correctos.

En nuestro intercambio, descubrimos más defectos en cómo hacíamos los ejercicios. Hacíamos algunos de los movimientos de forma pobre, especialmente cuando teníamos interferencia, no nos sentíamos bien, o cuando estábamos ocupados. A veces no queríamos continuar. Algunos practicantes sólo hacían la meditación y se saltaban los ejercicios de pie. Algunos leían los libros de Dafa, pero no practicaban los ejercicios. Ellos decían que ya habían cultivado un nivel elevado, y que no necesitaban hacer los ejercicios Aunque este es un caso aislado, no cumplía con los requerimientos de Dafa. ¿Por qué pasaba esto? Principalmente porque no teníamos un entendimiento claro de los principios del Fa.

Shifu ha hablado muchas veces sobre que los movimientos de los ejercicios son una manera complementaria para alcanzar la consumación. Él dijo en el libro Da Yuanman Fa, (Capítulo I):

Los movimientos son una parte de la asimilación para la perfección de este Dafa y consisten en un juego integral y completo de métodos de cultivación para cultivar la naturaleza y la vida del ser. Se llama también Da Yuanman Fa, la Vía de la Gran Perfección. Así que este Dafa necesita de la cultivación y la práctica. La cultivación viene primero, la práctica después. Si uno no cultiva el xinxing y sólo practica los movimientos, el gong no crece si sólo se cultiva el corazón y no se practica la Vía de la Gran Perfección para alcanzar la perfección, la potencia de gong quedará bloqueada y el benti tampoco cambiará.

Me iluminé a que para los practicantes de Dafa, hacer el juego de los cinco ejercicios no es lo mismo que hacer los ejercicios habituales. De hecho, son movimientos para nosotros y para nuestros pequeños universos y para los incontables seres conscientes en nuestros correspondientes universos, guiados por el principio de nivel elevado-Da Yuanman Fa. Cada uno de nuestros movimientos está salvando a seres conscientes. Sin embargo,la forma en que nuestros cuerpos se mueven en esta dimensión es cómo se mueven los incontables seres conscientes en nuestros universos correspondientes. Por lo tanto, cuando hacemos los ejercicios, no sólo necesitamos tener un claro entendimiento de los principios del Fa, sino que también necesitamos hacer como dice Shifu en Zhuan Falun, lección tres, Futi, entidad poseedora :

¿Cuántas personas practican gong con pensamientos correctos? Refinar gong requiere dar importancia al de, hacer cosas buenas y actuar benevolentemente uno tiene que exigirse a sí mismo de este modo en todos sus actos.

Y en la Lección cinco de Zhuan Falun, Shifu también dice:

..cuando refinamos gong, no pienses en cosas buenas, y tampoco puedes pensar en cosas malas, lo mejor es no pensar en nada.

Shifu expuso los principios muy claramente. Sin embargo, no cumplimos con el estándar. No podíamos conseguir un estado de tranquilidad y teníamos todo tipo de pensamientos embrollados en nuestras mentes. Algunos practicantes hasta charlaban durante los ejercicios. ¿No es eso practicar una vía perversa?

También me iluminé a que no practicar bien los ejercicios es un tema de no respectar el Fa y Shifu. Shifu nos enseñó los cinco ejercicios y grabó las instrucciones para cada movimiento. Pensando en ello, el gran Fo está justo delante de ti y te da las instrucciones específicas para cada movimiento. ¿No es eso magnífico? Sin embargo, muchos practicantes sólo consideran las instrucciones como música de fondo, y tratan los movimientos de los ejercicios como ejercicios comunes. El efecto naturalmente no es bueno. Si Shifu está de pie ahí y mirándote y tu estás mirando alrededor, hablando, y haciendo los ejercicios de manera informal, ¿es eso respetar a Shifu y a Dafa? De hecho, cuando practicamos los movimientos de los ejercicios, los fashen de Shifu están mirándonos. ¡Debemos tratarlo de forma seria!

Algunos practicantes rara vez se han unido al grupo de practica desde 1999. La mayoría de nosotros practicamos solos en casa, donde no hay la oportunidad de corregir los movimientos los unos a los otros. Incluso cuando las parejas o familias enteras practican juntos, todos cierran los ojos y practican a su manera. Como resultado, muchos de los movimientos de los practicantes veteranos son incorrectos. Es más problemático para los practicantes nuevos. No tienen tiempo para aprender los movimientos de los practicantes veteranos. El Partido Comunista Chino (PCCh) ha perseguido a Falun Gong desde el 20 de julio de 1999, y muchos ejemplares de Da Yuanman Fa han sido destruidos. Ahora es muy difícil encontrar este libro. Algunos practicantes no han tenido la oportunidad de leer Da Yuanman Fa. Por consiguiente, sus movimientos son incorrectos, y no saben los principios, las características, y el significado que hay detrás de cada movimiento. Su estado de cultivación naturalmente no es bueno.

El libro Da Yuanman Fa es un método de cultivación completo para practicar mente y cuerpo. Fue heredado a través de una edad muy remota y nadie se atrevió a cambiarla. Compañeros practicantes,¡sigamos las enseñanzas de Shifu! Tengamos un entendimiento claro de los principios del Fa, corazones en calma, y corrijamos nuestros movimientos. Podríamos beneficiarnos de ver los DVDs de Shifu enseñando los ejercicios, pidiendo a compañeros practicantes que corrijan nuestros movimientos, mirando dentro, y eliminando la interferencia del mal. Necesitamos cultivarnos bien, hacer los cinco ejercicios bien, y cumplir firmemente con nuestras misiones prehistóricas.

Escrito el 31 de enero de 2010


Versión en inglés: http://www.clearwisdom.net/html/articles/2010/2/19/114784.html