Corrigiendo estados incorrectos mientras hacemos la meditación sentada

[Minghui Net] En la actualidad en China, la mayoría de practicantes de Falun Dafa practican los ejercicios solos, en sus casas, y sólo unos cuantos tienen la posibilidad de practicar juntos. Así que es posible que al hacer los ejercicios las posturas y estados de cultivación de algunos practicantes sean incorrectas. Si estos errores no son señalados por los compañeros practicantes, puede traer gradualmente malas influencias al practicante.

Tomándome a mí como ejemplo. Nunca sentí que estaba haciendo los movimientos o posturas de manera incorrecta cuando hacía la meditación sentada. Seguí practicando de la misma manera cada día y me había acostumbrado a hacerlo de esa manera. De hecho, quizás mis movimientos y estado de cultivación podían no haber sido correctos con respecto a muchas cosas mientras hacía los ejercicios. Sin embargo, con mis ojos cerrados, creía que mi práctica era muy buena.

Hace un tiempo, pude alquilar una casa y la compartía con otro practicante. Me dí cuenta que el cuerpo de este compañero practicante se mecía de atrás hacia adelante mientras hacia la meditación sentada y también parecía que estaba a punto de quedarse dormido. Así que le señalé estos problemas. Sin embargo, me dijo que yo también tenía los mismos problemas mientras hacia la meditación sentada. Al comienzo, no estuve dispuesto a aceptar mis problemas, así que el practicante me señaló amablemente este asunto cada vez que fue necesario cuando hacíamos la meditación sentada. Sólo entonces pude darme cuenta que mientras por años hacía la meditación sentada, había algunas veces en la que mi conciencia no estaba lo suficientemente clara. Cuando estaba a punto de quedarme dormido, mi cuerpo se mecía de adelante hacia atrás, mis pulgares no estaban juntos y la posición de mi cuerpo era incorrecta, de esto no me había dado cuenta en lo absoluto. Cuando me di cuenta del estado real de mi meditación sentada, estaba realmente sorprendido. Cuando compartí esta situación con otros practicantes, me dijeron que a ellos les sucedía lo mismo.

Shifu nos dijo en "Zhuan Falun":

"Nuestro método de gong no es como el común de los métodos de gong, en los cuales se está mentalmente ausente, en estado de trance o mentalmente desequilibrado. Nuestro método de gong requiere que te cultives y refines por ti mismo lúcida y conscientemente".

Cuando miré hacia adentro para darme cuenta por qué me sentía somnoliento mientras hacía la meditación sentada, me di cuenta que había muchos apegos detrás de mi somnolencia. Estos apegos incluyen la pereza, insensibilidad, no tomar el Fa con seriedad, no cultivarme sólidamente, no dejar ir mis apegos por mucho tiempo y tomar el estudio del Fa y practicar los ejercicios como una mera formalidad. No relacionaba el hacer las tres cosas con la cultivación personal, así que mis apegos no fueron removidos y mi xinxing no mejoraba. Miré hacia adentro con mi compañero practicante y juntos descubrimos nuestros apegos uno por uno. Nos dimos cuenta que debíamos tomar el Fa y la práctica de cultivación muy seriamente, así que empezamos a mejorarnos a nosotros mismos de acuerdo al Fa. Al hacer esto, hemos rectificado el estado de cultivación incorrecto que habíamos mantenido por tanto tiempo al hacer los ejercicios. Después de un tiempo, nuestros cuerpos y mentes han cambiado de manera significativa y nuestra piel se ha vuelto más fina que antes.

Le agradezco a nuestro compasivo Maestro por haberme salvado y le agradezco a mi compañero practicante haberme señalado dónde me quedaba corto. El propósito de escribir este artículo es para ayudar a aquellos practicantes que tienen los mismos problemas para que también puedan mejorar inmediatamente.

Fecha de edición: 17/05/2009
Fecha del artículo original: 09/05/2009
Versión en inglés en: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2009/5/9/107162.html