Liberáte del estrés en cuerpo y alma.

Guadalajara, Jal. a 19 de marzo del 2004

El Informador
Sección Hogar
Pág. 8-D

Práctica Tradicional: Falun Dafa es una disciplina que ha dado mejor salud y paz interna a millones de personas alrededor del mundo. Conocida también como la práctica de la cultivación: La cultivación se refiere al mejoramiento del corazón y la mente. La práctica se refiere a hacer los ejercicios y meditar para energetizar el cuerpo.

Falun Dafa

Liberáte del estrés en cuerpo y alma.

“Falun Dafa también conocida como Falun Gong es fácil de aprender. La práctica es simple, poderosa, y totalmente gratis”, comenta Noe Chartier practicante. “Por medio de los cinco armoniosos ejercicios puede empezar a conocer la técnica, los cuales incluyen una meditación sentada. Una práctica de auto-cultivación tradicional China que mejora el estado físico y mental a través de una serie de ejercicios fáciles de aprender, basándose en los principios universales: Verdad-Compasión-Tolerancia”, menciona Chartier.

Aprendizaje de Falun Dafa

No hay una sola manera de aprender Falun Dafa. Se puede empezar a practicar de varias maneras. “Con un corazón sincero, cualquier camino será fructífero”. Las personas que lo ejercen mantienen una mente abierta, asegurando de que el proceso de aprendizaje sea fácil y rápido.

Noe explica que “Los cinco ejercicios son suaves, uno de los cuales es una meditación sentada, incorporando así la verdad, compasión y tolerancia en la vida diaria”.

El primero se titula Buda mostrando mil manos: Por medio de movimientos suaves de estiramiento, este ejercicio abre todos los canales de energía en el cuerpo. El segundo Estaca parada Falun está compuesto de cuatro posturas estáticas que se pueden sostener por varios minutos cada uno. Este ejercicio aumenta el nivel de energía de la persona y despierta la sabiduría. Penetrando los dos extremos cósmicos es el tercero, con suaves movimientos que hacen deslizar las manos, puedes purificar el cuerpo utilizando la energía del cosmos. Para el cuarto Circulación Celestial Falun, se recorre con las manos todo el cuerpo, por delante y por detrás. Permite rectificar todas las condiciones anormales en ele cuerpo, y hace circular la energía ampliamente. Por último, Los poderes divinos, consiste en una meditación que refina tanto el cuerpo como lamente a través de la tranquilidad profunda; refuerza los poderes divinos y la potencia de energía.

Para conocer más a fondo sobre el Falun Dafa consulte la página de Internet www.falundafa.org y aprenda de manera gratuita el auto-conocimiento del Falun Dafa.