La cultivación diligente empieza con los ejercicios matutinos

(Minghui.org) El punto de partida para ser diligente es hacer los ejercicios al levantarse. Si haces los ejercicios, envías pensamientos rectos y recitas el Fa a primera hora de la mañana, establecerás el tono para un buen día.

He estado haciendo los ejercicios por la mañana temprano durante cuatro años, a excepción de algunos días debido a un viaje u otros motivos. Dado que ahora hay música para hacer el segundo ejercicio (la Estaca Parada Falun) durante una hora, comencé a hacerlo también. Pero me salté mi rutina por cuatro días. En dos de esos días estuve fuera de la ciudad, y otro día me quedé dormido porque no oí el despertador. Ese día solo hice la meditación sentada.

Es un concepto común que si duermo poco estaré somnoliento o influirá en mi estudio del Fa. No es así. A veces duermo poco, pero estudio el Fa firmemente y me siento con energía.

Cuando no soy diligente es cuando me siento con poca energía, aunque haya dormido seis horas.

Un día, estaba somnoliento y busqué comodidad. Mi alarma sonó, pero me sentía demasiado perezoso para levantarme en ese día tan oscuro y lluvioso. Cuando finalmente desperté, realmente me arrepentí de mi decisión.

La pereza y el deseo de comodidad son causados por la naturaleza demoníaca, y debemos deshacernos de ella. Ahora los limpio con pensamientos rectos cada vez que me doy cuenta de su influencia. No les doy la más mínima oportunidad de que me afecten. ¡Cuando suena el despertador, me levanto inmediatamente!

Mi experiencia es que la pereza y la búsqueda de comodidad se refuerzan fácilmente. Si no los anulas activamente, se volverán muy fuertes. Incluso te harán acostarte, no estudiar el Fa, o saltarte los ejercicios. Entonces será muy difícil deshacerse de estos apegos.

Sin embargo, si no dejas que te controlen, desaparecerán. Por supuesto, es posible que tengas que pasar por algunos momentos difíciles para deshacerte de ellos.

Shifu dijo:

“Tú te debes exigir a ti mismo con un requisito estricto, pero nosotros te permitimos elevarte lentamente” (...) “Por consiguiente, debes refinar gong según estándares altos, exigirte con estándares aún más altos” (Cuarta Lección, Zhuan Falun).

Aunque puede ser difícil al principio, con el tiempo se sentirá natural hacer los ejercicios por la mañana de la misma manera que comemos o dormimos. Así es como cambié mi mentalidad y ahora hago los ejercicios rutinariamente al levantarme.