Superando la somnolencia

[Minghui Net] Recientemente me he hecho diligente en la cultivación debido al aliento de los compañeros practicantes. Cada día siento que el tiempo es limitado y que tengo que darme la prisa. Empecé a reducir la cantidad de horas de sueño, pero la consiguiente somnolencia me molestaba mucho. Yo no podía garantizar la calidad de mi estudio del Fa. A veces me tomaba mucho tiempo para terminar una página, y mientras enviaba pensamientos rectos, sostenía mi mano en posición con dificultad. Aunque dormía poco, no estudiaba bien el Fa. Empecé a reflexionar por qué.

Un practicante señaló una vez que todos tenemos sólo 24 horas al día, lo cual fue muy revelador. Es cierto que el tiempo que se nos da es el mismo, y depende de nosotros cómo usarlo con sensatez. Yo fallaba en este sentido antes, y ahora el tiempo se ha reducido cada vez más. Debo centrarme y utilizar la mayor parte de mi tiempo haciendo las tres cosas bien. Sin embargo, mi mayor obstáculo era este "demonio de la somnolencia."

Sin embargo, en cuanto lo percibimos, podemos desintegrarlo. De hecho, el "demonio de la somnolencia" es un concepto humano, y es lo que pedimos cuando buscamos la comodidad. Cuando pensamos que todo el mundo necesita ocho horas de sueño cada día, ¿cómo podrían ser tres horas suficientes? Estamos seguros de que nos vamos a sentir con sueño y vamos a ser incapaces de levantarnos a tiempo por la mañana para hacer los ejercicios. Tendremos que recuperar el sueño en el día. A veces, me decía a mí misma que tenía que irme a la cama temprano por temor a que no podría levantarme por la mañana. Siempre que tenía este pensamiento no era capaz de levantarme. En realidad, todo es causado por nuestras nociones humanas. Todo sucede por una razón. Es porque hemos plantado la semilla de creer que "dormir poco provoca somnolencia" que experimentamos problemas para despertarnos y estudiar bien el Fa.

Entonces ¿qué deberíamos hacer en el caso de somnolencia? Por lo general me preparaba un cuenco con agua fría casi helada. Si me sentía con sueño me lavaba la cara con el agua, o caminaba alrededor por un rato. Pero a veces no era suficiente. Recordaba una historia antigua sobre " tirarse a uno mismo del cabello y pincharse con una aguja ", de modo que pudiera mantenerme despierta mientras leo, pero esto tampoco duró mucho tiempo. Entonces recordé la enseñanza de Shifu sobre la cuestión de comer carne: "No es que alguien te obligue artificialmente, ni que tú te contengas para no comerla, sino que desde lo profundo de tu corazón, ya no quieres comerla" ("Lección Séptima" de Zhuan Falun) ¡Me di cuenta de que el mismo principio se aplica a la hora de acostarse! Lo más importante para nosotros es deshacernos de las nociones humanas. ¿Cómo puede tener sueño un dios? Aunque Shifu nos dijo que es el ser humano quien se está cultivando, no un ser superior, y que deberíamos pensar y hacer las cosas con la mente de un dios, como se nos ha dicho que ahora "Los seres divinos están entre los hombres"
("Saludos al Fahui de Europa en Estocolmo") En la "Lección Primera"de Zhuan Falun Shifu dice: " Hay quien piensa: «Empezaré a cultivarme una vez que se curen mis enfermedades». No puede haber ninguna condición para la cultivación. Si deseas cultivarte, simplemente lo haces" Nosotros queremos estudiar el Fa, por lo cual debemos estudiar el Fa con un corazón puro y piadoso y sin otros pensamientos, como qué hora es, se está haciendo tarde, o lo que deberíamos hacer, etc.

La "somnolencia" no es un estado para los cultivadores. Una vez que aprendí esto, ya no me sentía con sueño, puesto que había superado este obstáculo.

A través de mi intercambio, espero que mis compañeros practicantes también puedan hacer grandes avances en esta cuestión tan pronto como sea posible.

Por favor, señalen si algo es inapropiado.

Fecha de edición: 16/12/2007
Fecha del artículo original: 10/12/2007
Versión en inglés: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2007/12/10/92008.html