Prestar más atención a los ejercicios de Falun Gong, deshacerse del cansancio y hacer bien las tres cosas

Recientemente, un amigo practicante y yo pensamos que no estábamos en un estado correcto porque no habíamos hecho muchos esfuerzos concernientes a las tres cosas que el Maestro nos pidió hacer. Cuando hacíamos los ejercicios, nos sentíamos agotados, cansados y adormecidos. Pensamos que esto era a causa de las interferencias de la perversidad desde otras dimensiones. Juntos, emitimos pensamientos fuertes y rectos para limpiar el lugar en el cual vivíamos. Sin embargo, no vimos muchos cambios. El amigo practicante y yo, hombres jóvenes cerca de los treinta, deberíamos estar llenos de energía y poder hacer más trabajo para revelar la persecución y darle a la gente una posibilidad de descubrir la práctica. Sin embargo, estábamos siempre cansados y sentíamos no ser capaces de hacer físicamente más trabajo, aunque lo queríamos.

Esa mañana cuando me levanté, emití pensamientos rectos. Luego practiqué la meditación sentada durante una hora. Después de acabar los ejercicios, mi cuerpo se sintió muy ligero y estaba claro de espíritu. No había tenido este sentimiento desde hace tiempo. De hecho, durante los últimos veinte minutos del ejercicio, el cansancio me hizo bostezar muchas veces y mis ojos produjeron muchas lágrimas a causa del cansancio.
Pensando en esto, comprendí que practicaba raramente las cinco series de ejercicios cada día desde que me había trasladado a Pekín. Realmente practicaba los ejercicios de vez en cuando. Le sucedía lo mismo a mi amigo practicante. Sabía también que muchos jóvenes practicantes de otras regiones, que habitualmente viven en Pekín, encontraban también este problema.

Lo que el Maestro nos enseñó es un método que cultiva tanto nuestro cuerpo como nuestro espíritu. Entonces, nuestra práctica de los ejercicios desempeña un papel muy importante en el fortalecimiento y la transformación de nuestro cuerpo. No practicar totalmente los ejercicios durante mucho tiempo afectará la transformación de nuestro cuerpo y es por eso que nos sentimos cansados. Cuando estamos cansados, no podemos concentrarnos. Esto afectará la eficacia de nuestro trabajo en Dafa, lo que también podría afectar a nuestros pensamientos rectos y nuestra creencia. Esto es una manifestación de la desviación de la Ley.

Somos discípulos de Dafa durante el período de la rectificación de la Ley. No podemos ir más despacio en nuestro estudio de la Ley y nuestra práctica de los ejercicios. No debemos insistir en una cosa más que en otra. Muchos practicantes veteranos diligentes hacen bien a este respecto. Practican las cinco series de ejercicios y leen una conferencia de Zhuan Falun cada día. Incluso si no duermen mucho, tienen mucha energía y hacen un trabajo muy bueno clarificando los hechos y enviando pensamientos rectos.
Jóvenes practicantes en Pekín viven en un ambiente especial y tienen mucho trabajo que hay que hacer bajo una interferencia enorme de la perversidad. Sin embargo, la razón principal por la cual no podemos practicar cada día los ejercicios de Falun Dafa, no es que no tengamos el tiempo, sino más bien que no prestamos atención a esta parte. De hecho, a menudo perdemos el tiempo y algunas veces las interferencias hacen que no nos despertemos a tiempo.

Algunos practicantes dijeron que una hora de práctica de los ejercicios es mejor que dos horas de sueño. Estoy de acuerdo con este comentario. Pienso que si practicamos las cinco series de ejercicios durante las dos horas, esto será todavía mejor que cuatro horas de sueño. Por supuesto, nos cultivamos en la sociedad de la gente común y entonces no podemos estar sin dormir. Sin embargo, podemos practicar más los ejercicios y dormir menos. De ese modo, podremos tener más tiempo y hacer un mejor trabajo en cuanto a lo que nosotros, practicantes de Falun Dafa, debemos hacer.

Fecha de edición: 11/6/2006
Fecha del artículo original: 31/5/2006
Versión en inglés: http://www.clearharmony.net/articles/200605/33393.html