(Minghui.org) Mientras practicaba el segundo ejercicio de Falun Dafa con otro practicante, me recordó que debía relajar mis hombros en lugar de tensarlos. Entonces me di cuenta de que siempre mantenía rígidos mis hombros mientras hacía los ejercicios.
Algunos días después, me di cuenta de que mis hombros estaban rígidos y tensos en todas las posiciones del segundo ejercicio, excepto en la posición de "Fuqian Baolun" (sostener la rueda delante del bajo vientre). Me quedé bastante sorprendido. El practicante me sugirió que leyera detenidamente la Vía de la Gran Perfección, para corregir mis movimientos de acuerdo con los del Maestro Li (fundador de Dafa). Seguí su consejo.
El Maestro nos enseñó:
"El cuerpo se mantiene recto, no obstante todo el cuerpo está relajado enteramente desde adentro hacia afuera, pero no flojo. La cabeza se mantiene derecha y recta".
"Cualquier zona del cuerpo que no esté relajada ya no podrá recibir una transformación y refinación plena. Por eso, el lugar que está más apretado se queda atrás y no se refina ni se transforma. Si dejas un espacio pequeño entre los dientes, esta zona estará relajada. Básicamente, éstos son los requerimientos para los métodos" (Capítulo Tercero: Principios y mecanismos de los movimientos, Vía de la Gran Perfección).
Siempre había pensado que mis movimientos eran precisos, ya que soy un veterano practicante de Falun Dafa con más de 20 años de experiencia. Sin embargo, sin saberlo, había estado haciendo los ejercicios sin relajarme del todo. No es de extrañar que sintiera mis hombros incómodos. Rápidamente me corregí y las molestias en los hombros desaparecieron.
Aunque los practicantes pueden asimilarse al Fa y eliminar sus apegos en ciertos aspectos, muchos siguen teniendo nociones y hábitos que pasan por alto. Algunos se excusan diciendo: "Yo soy así" o "Solo tengo mal genio". No lo toman en serio y no se conforman a los principios del Fa en el momento oportuno.
En algunos casos, los practicantes pueden pensar que ya han eliminado un apego, cuando en realidad no se ha eliminado completamente desde la raíz. Al igual que cuando una zona del cuerpo no está relajada y no ha alcanzado un determinado nivel, esa parte del cuerpo quedará excluida y no se transformará.
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