(Minghui.org) ¡Saludos, Shifu y compañeros practicantes!

He practicado Falun Dafa durante muchos años, pero mi comprensión de la práctica ha sido relativamente superficial. Solía hacerlo mejor cuando vivía en Suecia. Asistía a muchas actividades de aclaración de la verdad, así como a los sitios de práctica grupales. Mi situación cambió mucho después de mudarme a Zurich, Suiza. Ya no era tan diligente y no podía concentrarme cuando estudiaba las enseñanzas de Dafa. Lo hacía como si estuviera terminando una tarea. Esto fue especialmente así cuando me uní a un grupo de estudio. También tenía dificultad para mantenerme lúcido y concentrado al enviar pensamientos rectos. Es cierto que me gusta ayudar a los demás y asistir a diversos eventos que validan Dafa, pero podría ser que me gustara estar con compañeros practicantes en lugar de tener la comprensión y la motivación adecuadas para hacerlo. Por lo tanto, mi compasión para ayudar a salvar a la gente también estaba debilitada.

Al recordar el pasado, descubrí que a menudo hacía cosas para cumplir con las expectativas de los demás o porque había una urgencia. También hacía los ejercicios porque quería mejorar mi salud. Si no hubiera una “presión” externa, como preocupaciones por mi reputación o mi salud, sería pasivo.

Intenté identificar la causa raíz de mi comportamiento. Encontré que mi verdadero yo, y mi comprensión de la vida y del sufrimiento fue bloqueado por el materialismo superficial y el ateísmo. Por lo tanto, no creía en seres superiores ni sabía que había significados más profundos detrás de lo que estaba haciendo y los desafíos que enfrentaba. Como resultado, permanecí pasivo. Era como si estuviera tratando de evitarme problemas.

En otras palabras, no sentía el propósito de la vida, no entendía el significado de toda esta existencia ni sabía si lo divino realmente existía. Aprendí todo esto a través de textos religiosos o películas, pero parecían más bien cuentos de hadas. Me faltaba una comprensión más profunda de la divinidad y de la vida después de la muerte. Si hubiera comprendido estas cuestiones un poco más profundamente, probablemente hubiera estado más motivado.

Antes, me sentía alentado de tener un buen comportamiento superficial. Sin la guía de un ser de un nivel superior, mi vida era superficial, ya que dependía de otros para definir lo que era “bueno”, desde mi familia, mis amigos y la gente de la sociedad. El sufrimiento y las enfermedades que tuve en el pasado se consideraban desgracia o mala suerte. Me decían que no era mi culpa y que yo no era responsable.

De chico, solía tener miedo de la ira y los comentarios duros de mi padre, lo que se convirtió en miedo a cometer errores. Cuando mi padre ya no estuvo a mi lado, descubrí que quería ser aceptado, así que empecé a depender de los demás para sentir la alegría de ser valorado. Con el tiempo, abandoné mis verdaderos pensamientos e incluso a mí mismo.

Ese miedo y esa ira irracional se convirtieron en una ilusión que me hacía sentir insignificante. Para ocultar esa baja autoestima, tendía a aprovecharme de cosas de la sociedad o de cuestiones que otros valoraban. También creía que debía alegrar a los demás, algo que solo podía lograr si era lo suficientemente bueno. Así que me esforcé por mejorar y hacer felices a los demás. De hecho, tenía miedo de la ira u otros sentimientos negativos de los demás. Subconscientemente creía que no tenía por qué enfrentarme a ellos.

Intenté principalmente ganar reconocimiento a través del deporte, el talento y las buenas maneras. En la escuela me enseñaron que el aprendizaje me llevaría a obtener mejores calificaciones, a ser más competitivo en la sociedad y a presumir. Detrás de eso estaba el miedo de no ser lo suficientemente bueno o de que alguien me rechazara. Esto me llevó a sentir envidia de aquellos que eran mejores o más populares. Al final, la baja autoestima, el miedo a cometer errores y depender de los demás para sentirme bien me cansaron. Me volví más introvertido, sin sensación de seguridad, ni felicidad, ni confianza.

Shifu dijo:

“Porque el corazón de envidia se manifiesta extremadamente fuerte en China, es tan fuerte que ya se ha vuelto natural y uno por sí mismo ni siquiera lo percibe” (Séptima lección, Zhuan Falun).

Al comenzar a practicar, pasé mucho tiempo comprendiendo lo profundas que eran estas nociones, cómo influían en mis pensamientos y en mi comportamiento, y cómo me impedían darme cuenta de mis errores y afrontar esas emociones subconscientes. Controlaban mi verdadero yo. Ahora sé que la envidia me impedía comprender mi propio valor y me aislaba de mi lado divino.

Para mí, el comunismo destruyó nuestros propios valores, nuestra actitud positiva ante la vida y nuestra fe en lo divino. ¿Qué podría ser más dañino que eso? No sólo eso, el comunismo también podía generar resentimiento, dolor, ira y otras emociones.

Ahora me siento triste por aquellos que viven en la ilusión, y tengo la suerte de haber encontrado a Shifu. Como practicantes de Falun Dafa, no podemos rendirnos, debemos permanecer firmes en nuestra misión. Shifu nos ha revelado la verdad de la vida para que podamos ayudar a salvar a más personas.

Estudiar las enseñanzas de Dafa sin buscarlas

Recientemente comencé a prestar más atención al estudio de las enseñanzas de Dafa. Cuando estudio en grupo, a menudo tengo algún tipo de objetivo, por ejemplo, no cometer errores y obtener una comprensión más profunda. Ahora sé que detrás del pensamiento está el miedo. Debido al miedo a cometer errores, no podía mantener la calma y obtener una mejor comprensión. Es decir, simplemente miraba el texto sin entenderlo.

Solo cuando leía por mi cuenta podía hacerlo mejor, pero a menudo me quedaba dormido. Cuando finalmente me di cuenta de estos apegos, pude concentrarme más y notar cómo Dafa me guiaba al leer.

He llegado a comprender que, sin pensamientos rectos, la lectura en sí no me ayudará, e incluso podría hacerme quedar atrás. Cuando leía con ese miedo subconsciente, avanzaba lentamente, como si estuviera aferrado a un apego mientras intentaba eliminarlo. Actuaba como si fuera un monje de los que se sentaban en una cueva en el pasado.

Shifu dijo:

“Especialmente en el estudio del Fa, todos sin falta necesitan estudiarlo seriamente” (Los Dafa dizi tienen que estudiar el Fa).

Entiendo que Shifu nos dijo que nos sumergiéramos en Dafa. Solo cuando nos cultivemos genuinamente con respeto y pensamientos rectos, Dafa podrá revelarse a nosotros y podremos regresar al origen.

Educando a mi hija en la sociedad cotidiana

Hace unos seis meses, mi hija sufrió una infección en el dedo gordo del pie derecho, lo que le impidió hacer gimnasia en la escuela y practicar danza clásica. La tratamos haciéndole un baño para pies con hierbas. Varios días después, el dedo mejoró y pudo volver a bailar y jugar con normalidad.

¿Por qué me encontré con esto como practicante? En mi opinión, la emoción de mi hija era inestable y ella a veces sentía que no la apoyábamos lo suficiente para ayudarla a ser independiente. Por supuesto, la infección también podía ser yeli, y ella trataba de encontrar fuerza interior y conexión con lo divino. Pero en la superficie, carecía del cuidado de sus padres.

Mi esposa es enfermera y a veces está muy cansada después del trabajo y durante un tiempo sufrió un fuerte dolor de cadera. Además, yo trabajo, así que ninguno de los dos cuidaba de nuestra hija. En lugar de eso, a menudo la dejábamos escuchando audiolibros de cuentos de hadas.

De vez en cuando, mi hija se negaba a escuchar lo que le decía y rechazaba mis consejos. Esto podría estar relacionado con mi miedo a las críticas, ya que esperaba que me respetaran y me prestaran atención. Pero para un practicante de Falun Dafa, las críticas son buenas, ya que pueden ayudarnos a mirar hacia dentro y encontrar nuestros propios problemas. Debido a estos problemas con mi hija, me volví más humilde y más dispuesto a escuchar las críticas de los demás. Esto también expuso mi apego a esperar el reconocimiento de los demás.

Mi conexión con lo divino se había cortado desde que era niño. Pero como practicante, al dejar atrás el miedo a la crítica, recuperé la confianza y la conexión con lo divino. Al hacerlo, también acumulé virtud y eliminé yeli. Sentí dolor porque todavía estaba apegado al miedo antes de que se eliminara.

Tengo que admitir que mi hija a veces se siente perdida. En esos momentos, la escuela es una parte importante de la vida de un niño. Influenciada por sus compañeros y las enseñanzas de la escuela, desarrolló una mentalidad competitiva para ver quién es mejor. Las niñas siempre quieren ser bonitas y tener algo atractivo, lo que puede provocar fácilmente celos. Para resolver este problema, a menudo leemos las enseñanzas de Dafa con ella.

Es difícil decir hasta qué punto mi hija entiende estos temas, pero un día, después de regresar a casa, me dijo que realmente lo entendía, ya que los niños de su escuela tenían lados buenos y lados malos. Me alegró escuchar eso. Cuando se encontraba con conflictos, mi esposa y yo la ayudamos a calmarse y verificábamos si había algún apego. También le recordamos sobre la relación entre el de y el yeli, y cómo sus diversas acciones conducirían a diferentes resultados. También le permitimos ver películas clásicas sobre la cultura tradicional, el ballet y los valores tradicionales.

Dafa me ayudó a romper con nociones profundamente arraigadas

A través del estudio de Exponiendo el Fa en el Fahui de Suiza, aprendí que lo que se enseña en la escuela es esencialmente una religión. Es la religión de la ciencia y está profundamente oculta. El mal está tratando de socavar la humanidad y nuestra fe en lo divino de esta manera.

Cuando comencé a practicar Dafa, sentí que me empujaban hacia adelante y tenía una fe firme y fuerte en Dafa. Con el tiempo, esta fe disminuyó, ya que no sabía cuán profundamente están enterradas en mi mente las nociones científicas. Era tal como lo que Shifu mencionó en las conferencias de Dafa, que la ciencia solo nos permite creer en lo que vemos, mientras que la cultivación necesita que uno crea antes de ver. Debido a que no estudié las enseñanzas de Dafa con pensamientos rectos, me tomó muchos años recuperar la firme fe en Dafa.

Shifu dijo:

“El hombre es lo más preciado, es la inteligencia suprema de las miríadas de materias… (Tercera lección, Zhuan Falun).

Eso significa que solo los seres humanos pueden cultivarse y conectarse con lo divino, y esto es la misericordia de lo divino.

Ejercicios y salud

Idealmente, ¿por qué deberíamos hacer ejercicios? Durante mucho tiempo los hice para mejorar mi salud. Esto se debía a que en lo más profundo de mi mente tenía miedo a la enfermedad, al dolor y a la muerte. Además, estaba apegado a mi cuerpo físico.

Siempre supe que nadie quiere estar enfermo, pero ahora sé que detrás de esa idea hay apegos y detrás de cada apego hay miedo al dolor. Ese miedo no es mi verdadero yo y está relacionado con el apego. Si lo reconociera y lo creyera, mi cuerpo se desequilibraría. Después de un tiempo, pueden aparecer síntomas de enfermedad porque mi cuerpo me sigue y sigue esos pensamientos míos.

Shifu dijo:

“…el qigong es xiulian…” (Primera lección, Zhuan Falun).

Me llevó mucho tiempo comprender que la cultivación se centra en mejorar la mente en lugar de curar el cuerpo. Por lo tanto, debo mantener la calma sin búsqueda ni apego.

Al darme cuenta del apego que se esconde tras la enfermedad, dejé de sentir miedo. En cambio, lo consideré parte de la retribución de yeli y del camino hacia lo divino. De hecho, tener síntomas de enfermedad no es necesariamente algo malo y podría ser una pista de Shifu. Al comprender esto verdaderamente, pude dejar de lado el miedo y mejorar mi xinxing. Dafa organizó estas oportunidades para que reconozca y elimine esos apegos.

Debido al yeli en mi garganta, a menudo me encontraba incapaz de relajar esos músculos y, en ocasiones, sentía como si hubiera dejado de respirar. Probablemente sucedía en mi garganta porque tenía miedo de compartir mis pensamientos, dañar a los demás, quedar mal o decir cosas tontas. También creo que cuando tenía miedo, mi cuerpo presentaba algunos síntomas, como dificultad para respirar. Esto continuaba hasta que encontraba el miedo y lo eliminaba.

Las cosas mejoraron cuando pude reconocer que el miedo era parte de mi cultivación. Entonces pude relajarme y respirar con normalidad. Reconocer mis apegos y errores también me ayudó a desarrollar empatía hacia los demás. Sabiendo que todos cometemos errores, ya no juzgo a los demás. En cambio, trato a los demás con calma y comprendo sus dificultades.

Mi comprensión de la compasión

¿Cuál es el estado de un practicante genuino? En el reciente artículo Despierta con un sobresalto, Shifu mencionó: “La misericordia se manifiesta en la sociedad humana común con intención bondadosa y corazón de amor...”.

Creo que este es nuestro estado natural y un reflejo de nuestro verdadero yo.

Shifu también dijo:

“En realidad, a excepción de la pureza e inocencia innata de uno, todos sus conceptos son formados después de su nacimiento y no son el ser real de uno” (Para quién existes, Escrituras esenciales para mayor avance).

Entiendo que esa pureza e inocencia innatas eran inherentes a nosotros, pero que perdimos esa conexión desde la infancia debido a los valores modernos y la decadencia moral.

Cuando trabajo en casa, tengo más tiempo para estar con mi hija. He notado que su pureza e inocencia innatas se pierden a menudo cuando sale con amigos o va a la escuela. Intento protegerla lo mejor que puedo y, por supuesto, la mejor manera de hacerlo es encontrando esas cualidades en nosotros mismos.

Como padre, amo a mi hija. Esto es puro, cariñoso e incondicional. Debido a mis apegos y nociones humanas, descubrí que a menudo se confundía con la mentalidad humana.

Cuando comencé a practicar Dafa hace muchos años, tuve un malentendido: pensé que debíamos abandonar el amor por nuestra familia. Eso fue un malentendido de los principios de Dafa. De hecho, debo extender este amor incondicional de un padre a todos. Shifu nos ha dicho que amemos a nuestros enemigos. Debo aprender a transmitir ese amor a todos.

Las enseñanzas de Shifu me han ayudado a entender la relación correcta con mi hija, y también me han permitido ser amable con los demás. A menudo pensaba que, si me portaba mejor, mi hija sería amable conmigo. Después de un tiempo me di cuenta de que en realidad tenía miedo de molestarla o hacerla sentir triste. Todavía no he dejado de tener miedo de enfrentarme a los sentimientos de los demás y no he estado dispuesto a soportar las consecuencias de enojarme. Normalmente me doy cuenta de esto solo cuando hay un conflicto.

No debo pensar en la práctica de cultivación solo cuando me encuentro con dificultades. Esto es como practicar solo cuando estoy bajo presión. Debo tomar la iniciativa para encontrar mis propios apegos. Cuando me encuentro con conflictos con otros, esto debe ser como una advertencia.

Me alegra poder practicar durante este período especial. También me alegra que Falun Dafa me haya permitido reconocer muchos de mis apegos. Estos apegos a menudo están relacionados con el miedo y tengo que dejarlos ir. Esta es la única manera en que puedo avanzar hacia lo divino, porque no hay atajos en la cultivación.

(Presentado en el Fahui de Suiza de habla alemana de 2024)