(Minghui.org) Cuando tenía alrededor de 10 años desarrollé insomnio, además de muchos otros padecimientos a través de los años. Mi salud era tan pobre que perdí el deseo de vivir, y me preguntaba por qué los seres divinos crearon a los seres humanos que sufrían de tantas enfermedades.
No mucho después que comencé a practicar Falun Dafa, me recuperé de todas mis dolencias, excepto del insomnio. Después de mirar hacia adentro me di cuenta de que mi mente estaba pensando las veinticuatro horas del día, pero no sabía por qué. Mientras continuaba estudiando el Fa, leí estas palabras del Maestro:
“¿Puede una persona común entrar en la quietud así nomás? No puede en absoluto, a no ser que tenga muy buena cualidad innata. Es decir, la causa fundamental por la que el hombre no puede aquietarse no es un problema de técnicas ni de no tener algún método especial, sino que tus pensamientos y tu corazón no están limpios. En la sociedad de la gente común y en los conflictos entre uno y otro, tú peleas y compites con otros por intereses propios, por las siete emociones y seis deseos, así como por diversas clases de apegos de deseos; ni siquiera puedes dejar estas cosas ni tomarlas con ligereza y ya quieres entrar en la quietud, ¿es tan fácil hacerlo como decirlo? Mientras practica gong allí, alguien dice: «Simplemente no creo que sea imposible, tengo que aquietarme, no debo pensar embrolladamente». Apenas termina de decir esto, los pensamientos brotan nuevamente; es ese corazón tuyo que no está limpio, por eso eres incapaz de aquietarte” (Zhuan Falun).
Creía que el insomnio no era una enfermedad en sí, y necesitaba encontrar por qué no podía mantener mi mente limpia. Entendí que, si solo continuaba mejorando en mi camino de cultivación y alcanzaba un nivel más alto, podía resolver el problema.
El Maestro dijo:
“Una vez que un concepto se forma, éste controlará tu vida entera; manipulará el pensamiento de esta persona e incluso su felicidad, ira, angustia y gozo. Éste se forma después del nacimiento. Si tal cosa dura un tiempo largo, se disuelve en el pensamiento de la persona, en el cerebro real de uno mismo, y formará la disposición mental de una persona. Los conceptos formados pueden bloquear y controlar tu vida entera.
Los conceptos humanos usualmente son egoístas o aún peores, por eso producen ye de pensamiento; y el hombre, a su vez, está controlado por el yeli. El hombre es dirigido por su espíritu original principal –zhu yuanshen–. Cuando el espíritu original principal está adormecido y es reemplazado por los conceptos, significa que te has entregado incondicionalmente y que tu vida está siendo controlada por esas cosas. (La naturaleza fo, Zhuan Falun (Volumen II)).
Después de leer el Fa del Maestro, finalmente entendí que el insomnio no era una enfermedad, era el resultado de una “mente no limpia”. Mi mente estaba controlada por mis nociones, apegos y yeli (karma) de pensamiento, y me iluminé a que, para curar mi insomnio, tenía que abandonar mis apegos y mejorar mi xinxing.
Luego de dejarlos ir, gradualmente mi mente se calmó, y el insomnio ya no me incomodó. Tras décadas de padecerlo, finalmente experimenté lo maravilloso que es el sueño profundo.