(Minghui.org) ¿No hemos oído hablar todos de "cultivar buenos hábitos" o de "cultivar amistades"? Cuando conocí Falun Dafa, aprendí que se trataba de una práctica espiritual para la cultivación del cuerpo y la mente. Entiendo que esto significa cultivar o forjar las cosas buenas que son parte de uno mismo, y eliminar todas las cosas negativas.

Según mi entendimiento de Zhuan Falun, el enfoque de la práctica de Falun Dafa radica en cultivar el corazón y la mente (xinxing), siendo básicamente un proceso de abandono de apegos.

Analizando minuciosamente cómo abandonar los apegos

Hace diecisiete años, cuando me dieron a conocer Falun Dafa, la comprensión que poseía acerca de los "apegos" era igual que la que tiene la mayoría de la gente. Pensaba en los apegos como si fueran el antojo de deliciosa comida, el deseo de adquirir cosas materiales o de acumular riqueza y bienes. Pero Falun Dafa dio un giro de 180 grados a mi concepto de los apegos. Leyendo el libro Zhuan Falun y las otras enseñanzas del Maestro Li Hongzhi, me di cuenta de que la vida y la convivencia eran básicamente la interacción de todos nuestros apegos entrelazándose.

¿Has pensado alguna vez que tu enojo o tus celos son un apego? Se preguntarán: ¿Cómo puede tal emoción ser un apego? Bueno, mírate bien cuando estás enojado. ¿No te toma mucho tiempo volver a calmarte? Es evidente que el enojo se apega a tu cuerpo o a ti mismo. Solo cuando lo descartas, ese apego se disuelve.

También podemos tomar como ejemplo la "envidia". Puedes sentir envidia de alguien que está haciendo todo bien o de alguien que tiene algún tipo de posesiones materiales, estatus social o buena apariencia que tú no puedes igualar. ¿No te consumen los celos hasta el punto de empezar a maldecirlo o a quejarte de que la vida es injusta para ti? Solo cuando puedes dejar ir la envidia sentirás que se aligera tu cuerpo y tu mente. Tus apegos se manifiestan a través de tus sentimientos en muchos aspectos de la vida.

Mirar adentro es parte de nuestra cultivación. Por 'mirar adentro' me refiero a hacer un esfuerzo para detectar nuestros múltiples apegos. Algunas personas pueden verlo como una especie de reflexión. Pero siento que es más que una reflexión. Se necesita coraje para desenmascarar todos nuestros apegos, sin olvidarnos de los que se han convertido en nuestra segunda naturaleza y han pasado a formar parte de nuestra personalidad o conformado nuestro carácter. Al principio, el mero acto de mirar hacia dentro y descubrir un apego puede parecernos desalentador. Pero si hacemos de la cultivación en Falun Dafa nuestra forma de vida, enfocarnos en nuestros apegos se convierte en un desafío. Así la cultivación se vuelve más llevadera y es un ejercicio fructífero. Algo que necesitas tener en cuenta es que aunque muy a menudo puedes soltar o deshacerte de un apego, puede volver a salir a la superficie de una manera desafiante. Si te mantienes firme en tu resolución de eliminarlo, entonces ya habrá perdido parte de su poder y no podrá atraparte. Por lo tanto, te das cuenta que la cultivación es para toda la vida y que siempre que te cultives seguirán apareciendo apegos hasta alcanzar la meta.

Los apegos son incontables

Los apegos parecen tener una personalidad y una vida independiente y propia. Pueden poseer raíces profundas, pequeñas o grandes, visibles superficialmente u ocultas. Algunos se manifiestan en la superficie y uno las percibe. Muchos apegos son expuestos en diferentes situaciones y, en ocasiones, a través de las interacciones con los demás. Alguien podría decir algo o provocarte para dejar al descubierto tu apego.

Cuando descubres un apego, puedes identificarlo y trabajar para eliminarlo o abandonarlo, o también puedes encerrarte en ti mismo y negar el apego, entonces no avanzarás en la cultivación.

Intento mirar hacia adentro y volverme más consciente de mis apegos todos los días. Pero muy a menudo no acierto a ver ninguno. Entonces, de repente, comprendo que la 'complacencia' también es un apego y que necesito despertar con urgencia.

Con frecuencia también pienso que no tengo el apego de la 'envidia'. Entonces miro hacia adentro y veo que comparo mi vida con las vidas fáciles de los demás, con menos responsabilidades. Si eso no es envidia... Entonces ¿qué lo es?

Además, tengo un apego que se repite casi todos los días. Mi corazón de "irritación y enojo" se manifiesta cuando veo que algunas cosas no reúnen las condiciones mínimas, la indiferencia de la gente u otras cosas que no concuerdan con mi forma de pensar. Todo esto, la mayoría de la gente lo consideraría como una reacción normal. Pero alguien que está cultivándose debe ser consciente de que todos estos factores desagradables están tratando de desencadenar su irritabilidad y enfadarlo. Depende de uno mismo reaccionar despotricando, criticando y perdiendo la compostura o por el contrario manteniendo la calma y balanceando la situación. A menudo, cuando logras mantenerte en calma, tu grado de irritación y enojo disminuyen. Al volverte proactivo la situación se resolverá por sí sola.

En cuanto a los apegos que observo en los demás al mirar a mi alrededor, también los veo dentro de mí. Por ejemplo, la obsesión por el futuro familiar, ser quisquilloso con la limpieza, colocar todo en un determinado orden, discutir sobre los programas de televisión y política, dejarme obsesionar por adquirir más información y conocimiento o hacer todo lo posible para lucir bien... la lista puede ser interminable.

Así que continuaré jugando a este juego del "escondite" de por vida con mis apegos, para eliminarlos, poder mejorar y alcanzar la verdadera liberación a través de la cultivación.

Este es mi entendimiento actual. Por favor, señales cualquier cosa inapropiada o desacorde con el Fa.