(Minghui.org) Me he cultivado durante 14 años, la mitad de mi vida. Pensando en mis experiencias de cultivación, las cosas más difíciles de superar son el qing (emoción) y la lujuria derivada del qing.

Es muy difícil resistir la contaminación y las tentaciones del mundo humano, porque algunas de esas cosas ya están profundamente en nuestros huesos, haciéndonos difícil discernirlas, e incluso rectificarlas. Por suerte soy discípula de Dafa. Bajo el cuidado de Shifu y las enseñanzas de Dafa, pasé por grandes dolores al mirar dentro de mí y deshacerme de mis apegos. Finalmente cambié de ser una persona llena de emoción y deseo a una "Persona verdadera y tranquila" (Distinción entre humanos y seres iluminados, Hong Yin). Aquí me gustaría compartir mis experiencias al deshacerme de los apegos del qing y la lujuria.

1. Deshacerse del apego a las obras culturales humanas

Empecé a practicar Falun Dafa cuando estaba en la secundaria. Era demasiado joven para entender qué era el qing en ese momento. Siguiendo la tendencia social, leí historias de amor, que comenzaron a verter factores de qing en mi mente pura y simple. Después de leer esas novelas, fantaseé con estar en las historias de príncipe/princesa. En la escuela secundaria, leí novelas eróticas que tomé prestadas de mis compañeros de clase. Empecé a sentir lujuria. El Internet llegó a ser popular cuando estaba en la universidad, y caí en la indulgencia de ver películas en línea. Afortunadamente como discípulo de Dafa, me las arreglé para no ver las películas clasificadas como X, me concentré en las películas hechas en los Estados Unidos.

Cuando empecé a trabajar, vivía con mis padres ya que su casa estaba cerca de donde trabajaba. Mi madre también era practicante, lo que proporcionó un buen ambiente de cultivación.

Poco a poco me di cuenta de que incluso las películas estadounidenses contenían muchas cosas malas, así que elegí películas relativamente inocentes. Sin embargo, después de ver una película, experimentaba muchas distracciones cuando estudiaba Dafa y enviaba pensamientos rectos, lo que me hacía difícil concentrarme. Eso se debe a que elegía activamente ver películas, así que era difícil librarme de los contenidos. Después de darme cuenta de esto, hice un gran esfuerzo para deshacerme de mi apego a ver películas. Pero me sentía aburrida y empecé a ver dibujos animados. Los dibujos animados modernos también están llenos de sexo y violencia. Así que vi dibujos animados japoneses hechos en los años setenta, que contenían relativamente menos factores de interferencia. Mis colegas pensaban que era infantil.

A medida que seguí avanzando en niveles, los requisitos de Dafa se hicieron más y más estrictos. Poco a poco me di cuenta de que los dibujos animados también tenían un fuerte qing. Eventualmente, mi computadora se apagaba cada vez que veía dibujos animados. Cuando dejé de apegarme a los dibujos animados, mi computadora volvió a la normalidad. Realmente aprecio las sugerencias benevolentes de Shifu y su ayuda para superar este problema.

La cultura humana también incluye música pop, literatura, pintura, etc., que son similares a las películas. Estar apegado a las cosas humanas es definitivamente algo malo. Puesto que los discípulos de Dafa viven en el mundo humano, solo cuando estudiamos el Fa con frecuencia, podemos mantener claros los pensamientos rectos y no ser impactados negativamente por lo que vemos. Nunca debemos aceptar o buscar activamente esas cosas. Tal vez muchos compañeros practicantes han tenido la misma experiencia que yo: después de ver esas cosas, mi mente se confundió. Lo peor es que esas cosas humanas fortalecen los sentimientos de lujuria y otras emociones. Ya es difícil pasar una tribulación; ¿por qué hacerlo más difícil con nuestros propios errores? Por ejemplo, si una persona se baña en agua turbia, ¿cómo se limpia? Así que es mejor deshacerse de estos apegos pronto.

No me di cuenta de la conexión entre los juegos de computadora y la lujuria hasta que un día cuando estaba jugando un juego de cartas, la computadora buscaba virus en mi equipo. De repente sentí fuertes sentimientos de lujuria. Los eliminé de inmediato. Empecé a preguntarme: “¿De dónde vino esta lujuria? ¿Cómo podría un juego de ordenador traer la lujuria de una persona, cuando no hay imagen directa o provocación sensorial?”. Entonces me di cuenta de que solo jugar un juego de computadora fortaleció el lado malo que un cultivador no ha cultivado bien y por lo tanto hace fácil que las cosas malas en otras dimensiones interfieran con ellos. Por lo tanto, es mejor no jugar juegos de ordenador.

2. Eliminar el apego a la ropa

Solía tener sobrepeso y estaba en mal estado físico, así que estaba limitada en cuanto a la ropa que podía comprar. Como mujer, me preocupaba la forma de mi cuerpo e incluso probé algunos productos para perder peso. Pero no funcionaron en mí. Tenía un fuerte apego a la comida y no podía seguir una dieta por mucho tiempo. Poco a poco empecé a sentirme menos apegada a la comida. Hace un tiempo, de repente no podía comer mucho. Si comía, mi estómago se sentía incómodo. Mi peso seguía bajando y me sentía incómoda. Entonces pensé: "Si se supone que esto es bueno para mí, no debería tener esos síntomas ‘incorrectos'". Después de eso volví a la normalidad. Durante este proceso, abandoné mi apego a la comida. Ahora no puedo comer mucha carne, o siento náuseas. Además, mi digestión se volvió normal. Solía tener halitosis debido a un problema estomacal. Eso también ha desaparecido. En realidad la cultivación pone nuestro cuerpo en el estado más sano y mejor. No podemos estar demasiados apegados a ningún resultado.

Empecé a comprar ropa nueva después de adelgazar; pero luego las compras se convirtieron en una adicción. Desde que dejé de ver películas y jugar juegos, todo lo que hice online fue buscar ropa. No sabía que era tan adictivo. El Maestro entonces me dio una pista. Un día en el trabajo, vi un atuendo que quería comprar y ahora estaba a la venta en línea con un 50 por ciento de descuento. Estaba tan emocionada que quise comprarlos inmediatamente. Pero mi colega necesitaba la computadora para el trabajo. Así que tuve que esperar. No pude usar la computadora durante todo el día.

No compré la ropa ese día, pero mi apego seguía ahí. Al día siguiente, fui a la computadora para ver la ropa. Pensé que estaría bien si echaba un vistazo, pero no compré nada. Sin embargo, después de mirar la ropa, sentí dolor en los ojos. Me acosté para descansar. De repente surgió mi lujuria. Envié pensamientos rectos para eliminar los sentimientos de inmediato. Pensando en lo que había pasado en los últimos dos días, de repente me pareció que mi apego a la ropa era un apego a las cosas materiales de este mundo. Reforzó mi lujuria. Como discípulos de Dafa, nuestro atuendo debe ser limpio y pulcro para presentar una imagen positiva de Dafa. Pero en estos momentos urgentes para salvar a la gente, no podemos perder nuestro tiempo en cosas sin importancia.

3. Lecciones aprendidas por desear casarme

A medida que fui creciendo, la gente empezó a presionarme para que me casara. Quería casarme con un compañero practicante. Como no conocía a nadie en mi área, decidí no preocuparme por eso.

Un día me presentaron a un joven practicante. No tenía experiencia en citas y de repente mi qing explotó. Él también tenía un fuerte qing. Como resultado, no terminamos juntos.

Viendo el afecto de los amantes y parejas entre mis amigos y colegas, lo deseaba. Me sentía sola y triste. Cuando salía con ese practicante varón, mi qing seguía saliendo a la superficie. Quería cumplir mis deseos humanos a través de ese practicante. Por ejemplo, a menudo oía a una colega hablar de lo amable que era su marido con ella. Así que esperaba que el practicante hiciera lo mismo conmigo. Pero en vez de eso, me expuso su lado humano débil, que destrozó mis sueños. No lo culpo aquí. En realidad, todo es causado por nuestros deseos. Estaba sosteniendo Fo Fa en una mano y sosteniendo cosas humanas en la otra, queriendo usar la capacidad de Dafa para realizar mis sueños de una "vida feliz" en el mundo humano. Estaba usando Dafa para satisfacer mis propios deseos. ¡Qué sucio era el pensamiento!

Con una meta impura, salir con un compañero practicante no tiene sentido. Es lo mismo que salir con un no practicante. Además de esperar que la persona me tratara bien, también temía que la gente pudiera cambiar e incluso traicionarme más tarde. Sabía que los practicantes no harían eso. Subconscientemente todavía esperaba disfrutar de una vida emocional humana. Leí un artículo en Minghui Semanal. Mencionaba que el qing no es confiable y cambiará con el tiempo. De repente entendí por qué el mundo humano está tan desordenado. Los humanos solo siguen sus sentimientos y hacen lo que quieren hacer. No les importa mucho el resultado. ¿No están siendo controlados por qing y teniendo una conciencia principal poco clara? Puesto que los cultivadores abandonan el qing, no dejan que la materia degenerada externa los controle, y hacen todo según Dafa, son capaces de demostrar las sólidas normas morales y el sentido de responsabilidad.

4. Dejar de ser arrogante

Soy una persona franca y directa. Nunca considero si los demás pueden tolerar lo que digo, y siempre digo lo que quiero. Me enorgullezco de ello y creo que es porque no tengo nada que ocultar. También creo que tengo una buena calidad de iluminación. Así que cuando hablo con otros practicantes, soy arrogante y mandona y sueno como si les estuviese dando clases. A la mayoría de los practicantes locales no les importo; sin embargo, hay algunos que sí. Cuando sucede, pienso para mis adentros que este practicante no puede entender mis buenas intenciones: "Estoy haciendo esto por ti y siendo responsable contigo. Por eso señalo sus problemas. ¿Por qué no puedes aceptar lo que digo? Tienes un apego tan fuerte".

Los jóvenes practicantes probablemente tendrán los mismos problemas que yo. Influenciada por la cultura del partido comunista chino, tengo una opinión demasiado buena de mí. Influenciada por la sociedad, defiendo la personalidad individual y creo que soy diferente a los demás. De hecho, soy egoísta, testaruda y desconsiderada. Examino las deficiencias de otros practicantes usando mi propio estándar y tengo un falso sentido de superioridad. Me pongo por encima de los demás y hablo en tonos arrogantes sin saberlo, lo que me aleja de otros practicantes.

Ser simple es bueno, pero necesitamos poner a otros primero en todo lo que hacemos. Si nos ponemos en el lugar de los demás un poquito, nuestra búsqueda se debilitará. No debemos seguir completamente nuestro temperamento y solo querer hablar sin pensar. Señalar las deficiencias de los demás con la mente de querer cambiar a otros e imponerse a los demás irritará a las personas, lo que resultará en conflictos. Mirar hacia adentro es la mejor manera de resolver el problema de la arrogancia. Cuando nos fijamos en las deficiencias de los demás, es probable que pensemos que somos mejores que ellos. Solo cuando miramos dentro de nosotros, nos cultivamos y miramos las virtudes de los demás podemos llevarnos bien con otros practicantes. Una vez compartí experiencias con un practicante que no trabajaba duro en su práctica. Ambos nos sentimos muy mejorados después. Me di cuenta de que, por muy buenos que parezcamos o no en nuestra práctica, estar solos en el Fa no ayuda a otros a resolver sus problemas. Tenemos que trabajar juntos para mejorarnos juntos.

5. Eliminar emociones

No hay ningún medicamento milagroso para eliminar las emociones. Solo creyendo en Shifu y en el Fa cien por ciento podemos mejorar. Lo siguiente es mi entendimiento sobre cómo eliminar el qing.

1) Estudiar el Fa. El Fa es la base y la fuente de nuestra sabiduría, y la garantía de nuestra mejora. Sin ello, es probable que veamos las cosas con nociones humanas. No podremos ser racionales y estar tranquilos ante los conflictos.

2) Enviar pensamientos rectos. Cuando la emoción y la lujuria entran en mi mente, a menudo son muy fuertes y difíciles de eliminar. La interferencia es especialmente seria cuando estudio el Fa, hago los ejercicios y envío pensamientos rectos. Me di cuenta que el sentimiento también existe en forma de materia. Mientras elimine esa materia con mis pensamientos rectos, no podrá afectarme.

3) Mirar al interior. Después de que dejé de ver a ese practicante masculino, no pude mirar dentro de mí. Después de estudiar el Fa y enviar pensamientos rectos, me miré y descubrí que realmente tenía todas las deficiencias que había visto en aquel practicante masculino. La diferencia era que él era más directo y se atrevía a expresar sus pensamientos reales. Yo era mejor escondiendo mis pensamientos y disfrazando mis apegos. Por lo tanto, cuando hay un problema, debemos mirar dentro.

4) Distinguir a nuestro ser original de nuestras nociones humanas. Shifu dijo:

“Por contraste, la interferencia de los factores malvados a menudo toma la forma de pistas falsas que concuerdan con tus apegos, con que estés contento por algo, con lo que te gusta o con cualquiera de tus otros apegos. Después te sentirás muy feliz, estarás aun más apegado y tomarás el camino incorrecto, todo el tiempo pensando que fue Shifu el que te estuvo guiando. Eso es lo que ocurre generalmente” (Enseñando el Fa en el Fahui internacional de Gran Nueva York, 2009).

Constantemente enfrentamos una lucha entre nuestra naturaleza divina y nuestra naturaleza humana en nuestra práctica. La clave es si seguimos al Fa o a nuestras nociones humanas. Hubo un período de tiempo en el que sufría del apego a la lujuria. Leí el comentario de Shifu sobre un artículo titulado "No sean auto indulgente y se atraigan demonios" En el comentario, Limpiando, Shifu dijo: "Muy a menudo las tribulaciones que soportan realmente son traídas por vuestros corazones humanos". Desde entonces, siempre que me sentía ansiosa e inquieta, me recordaba que no debía ser autoindulgente ni atraerme demonios. Necesito poder reconocer cuál es mi verdadero ser y eliminar el falso yo que está hecho de nociones e ideas humanas.

5) Hacer los ejercicios: Una vez que estaba en el trabajo, sentí fuertes sentimientos de lujuria. No podía deshacerme de eso ni suprimirlo. Traté de enviar pensamientos rectos pero no pude concentrarme en ellos. Cuando llegué a casa, hice los ejercicios. Después de eso, para mi sorpresa, mi pensamiento se calmó. Hacer los ejercicios funciona de alguna manera para mejorar nuestro xinxing. Me di cuenta de que hacer los ejercicios puede fortalecer nuestra energía y llevar nuestro lado de conocimiento hacia adelante para frenar nuestro lado humano.

(Publicado en 2011)