(Minghui.org) Obtuve mi doctorado en biomedicina en Francia y vine a los Estados Unidos ha realizar las prácticas en 2014. Como ingeniera en biomedicina, estaba sorprendido por los milagrosos beneficios en la salud y la guía espiritual de Falun Dafa.

Aprendiendo la práctica

Mi primo en Los Ángeles ha practicado Falun Dafa durante varios años. Después de trasladarme a los Estados Unidos, tuvimos muchas oportunidades de estar juntos. Durante nuestras conversaciones, me di cuenta que Falun Dafa no es como el partido comunista chino la describe. Es buena para la mente y el cuerpo. Mi primo me ayudó a abandonar el partido comunista y me recomendó que leyera más sobre Falun Dafa.

Cuando al principio comencé a leer Zhuan Falun, no sabia cómo hacerlo debido a mi escaso tiempo y a mi falta de entendimiento sobre cultivación tradicional china. Tampoco sabía que era necesario leer el libro de principio a fin, sin saltar ningún párrafo, para entender la práctica. Escogía un par de párrafos del libro y le echaba un vistazo por encima. Así no obtenía mucha información sobre la práctica, y lo dejé de lado.

Leímos el libro junto a mi primo en mayo de 2016. Después de finalizar “Lunyu” y las tres primeras lecciones, comencé a obtener naturalmente mayores entendimientos de la práctica. Respeté enormemente Falun Dafa y quise aprender más.

Después de terminar de leer Zhuan Falun, participé dos veces en el seminario de nueve días para aprender sistemáticamente la práctica. La primera sesión era en inglés, donde dos practicantes occidentales compartieron sus entendimientos y experiencias. La segunda sesión en chino, donde aprendimos la práctica desde la perspectiva china.

Esto fue el comienzo. Desde entonces, he leído Zhuan Falun muchas veces. Cada día lo leo, y obtengo nuevos entendimientos. Cuanto más leo, más admiro sus profundas enseñanzas. También escucho y leo la versión en inglés de Zhuan Falun con practicantes occidentales y empecé a leer conferencias publicadas del Maestro Li Hongzhi para mejorar mi entendimiento.

Meditación

Leo los libros de Falun Dafa y hago los ejercicios cada día, sin importar lo ocupada o cansada que esté después del trabajo. Mi rutina diaria incluye un hora de ejercicios, seguida de la meditación por la mañana temprano y por la noche.

La meditación ha sido un reto porque me causaba gran dolor, especialmente en los tobillos y rodillas. Cuando el dolor se convertía en insoportable, recordaba las palabras del Maestro: “Difícil de soportar, se puede soportar, difícil de hacer se puede hacer”. (Lección Novena de Zhuan Falun)

Me dije que confiaba en el Maestro y en Falun Dafa, porque el Maestro me ayudaría. Durante el quinto día de la primera sesión del Seminario de 9 días al que asistí, mis piernas estaban muy doloridas al comienzo, porque mi pierna derecha estaba elevada en el aire cuando me sentaba en la posición de medio loto.

Al continuar en meditación, la pierna derecha fue bajando y bajando. Después no había dolor; no las sentía, como si mis piernas no existieran más. Sentía mi cuerpo muy ligero, como si estuviera volando. Fue una experiencia muy estimulante.

Día a día, era capaz de sentarme durante más y más tiempo. Dos meses después de comenzar con los ejercicios de Falun Dafa, era capaz de sentarme en medio loto durante una hora. La meditación también se convirtió en una gran experiencia.

El 31 de julio, cuando estaba meditando con mi primo y con los ojos cerrados, vi un océano azul frente a mi. Había un gran barco en el mar. El barco era de varios pisos de altura. La escena era tan maravillosa y serena que no quería abrir los ojos.

Beneficios en la salud

Mi trabajo diario es estresante. Cuando comencé mis prácticas después del doctorado en EE.UU., padecía insomnio, el periodo menstrual irregular, y pérdida de pelo. Unos meses después de comenzar a practicar Falun Dafa, mi periodo fue regular. La pérdida de pelo se detuvo. Estaba impresionada por los asombrosos beneficios de Falun Dafa.

El 27 de octubre de 2016, me moqueaba la nariz durante todo el día. Usaba tantos pañuelos que me dolía la nariz. Por la tarde, mi primo y yo leímos la conferencia del Maestro durante el Fahui de Nueva York de 2016. Luego, meditamos durante 45 minutos. Después cesaron los mocos de mi nariz. Todos los síntomas de frío desaparecieron a la mañana siguiente.

Como muchos practicantes de Falun Dafa, estudio los libros de Falun Dafa, hago los ejercicios, y hablo con la gente sobre la persecución a Falun Dafa en China. A través de estas actividades, he entendido el profundo significado de la enseñanzas de Falun Dafa, y he comprendido las dificultades que los practicantes de China están atravesando. Estoy muy agradecida por los beneficios que me ha dado a mí y al mundo Falun Dafa y el Maestro Li Hongzhi. Por eso quiero compartir mi experiencia, desde la perspectiva de una científica, para ayudar a la gente a comprender esta práctica y sus beneficios.