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Comencé a practicar Falun Dafa en 1998 cuando tenía 18 años. La persecución comenzó poco menos de un año después. En todos estos años, no he sido diligente en el estudio del Fa. No tuve un entendimiento claro del Fa y pensé que hacer cosas era cultivarse. Como resultado, muchos apegos se volvieron casi algo natural y era difícil deshacerse de ellos.

Por ejemplo tenía el apego a la comodidad: Me gustaba dormir mucho y levantarme tarde. Aunque dormía mucho, mi cabeza se sentía pesada y confundida. En el pasado, creía que el gong incrementaba automáticamente cuando el Xinxing de uno mejoraba. No practicaba mucho los ejercicios. Sólo hacia algunos cuando recordaba, y solía hacer los más cortos: “Fo mostrando mil manos”, “Atravesando los dos extremos cósmicos”, y “Circulación celestial Falun”. Sólo los hacía de vez en cuando, y el que menos hacía era estaca-parada Falun”.

Durante unas vacaciones de una semana de duración en octubre del 2013, visité a mi madre que también es practicante. Me motivó a levantarme temprano y hacer los ejercicios en el momento en que los practicantes los hacían juntos alrededor del mundo. Así que nos despertamos alrededor de las 3:40 a.m. e hicimos los cinco ejercicios.

Como estaba de vacaciones, pude volver a dormir una hora más luego de enviar pensamientos rectos a las 6:00 a.m. Luego de varios días me sentía muy bien. Pero cuando acabaron las vacaciones, no podía dormir una hora más. Así que aflojé, haciendo un ejercicio un día y otro al día siguiente. Luego ya dejé de hacer los ejercicios.

Shifu vio que mi esposo y yo no éramos diligentes en nuestra cultivación, así que le dio una pista a mi madre para que se quedara con nosotros y nos ayudara. Con su motivación, ahora todos nos despertamos a las 3:40 a.m. y hacemos los ejercicios. En la noche, leemos los nuevos artículos de Shifu. También memorizo el Fa durante el día cuando tengo tiempo, una oración a la vez.

Recientemente he notado que algunos apegos fuertes han ido disminuyendo. Poco a poco he podido reconocer estos apegos y ya no me controlan tanto. Mi mente se ha vuelto más pacífica. Ese es un sentimiento que no he tenido en años. Puedo estudiar el Fa y dejar que entre en mi corazón. Nunca he tenido un entendimiento tan claro del Fa, aunque leyera artículos varias veces.

Shifu dijo:

“Lo que estamos haciendo aquí es xiulian, y éste es un proceso en el que las vidas son transformadas fundamentalmente en seres de alto nivel. Lo que estoy diciendo es que los sentados aquí en la audiencia son vidas en el camino hacia la divinidad.” (Exponiendo el Fa en la ciudad de Los Ángeles)

Puedo sentir claramente la fuerte energía en mis manos cuando estoy haciendo los ejercicios. Mis manos se sienten cálidas. Siento el flujo de energía a través de mis brazos cuando hago el ejercicio de “Estaca-parada Falun”, como si realmente estuviera sosteniendo un Falun. También siento el movimiento de energía durante los ejercicios “Atravesando los dos extremos cósmicos” y “Reforzando los poderes divinos”.

Al comienzo cuando practicaba el ejercicio de “Circulación Celestial Falun”, mi mente no estaba tranquila. Pensaba en cualquier cosa, desde asuntos de trabajo hasta cosas que sucedían en la casa. No me daba cuenta de mis apegos y mi mente se distraía. No seguía las instrucciones de Shifu y terminaba los movimientos antes que las instrucciones terminaran.

En aquel entonces no sentía nada cuando hacía los ejercicios. Esto es porque había estado en un muy mal estado de cultivación después de mucho tiempo. Con la sabiduría que me otorgó el Fa, me volví un director a temprana edad, pronto después que comenzara a trabajar. Mi jefe me tenía en alta estima. Me volví complaciente y pensaba que era mejor que los demás. Poco a poco, me hundí en la fama, los intereses personales y el qing.

No me gustaba escuchar críticas y hasta me sentía incómoda si mi jefe alababa a otras personas y a mí no. Mi mente era interferida con competitividad, celos y un deseo incesante de ser famosa. No podía calmar mi mente cuando estudiaba el Fa y siempre estaba pensando sobre la gente y las cosas que sucedían en el trabajo, especialmente con respecto a las personas que no eran amables conmigo. La interferencia era aun más fuerte cuando estaba haciendo los ejercicios.

Recientemente me encontré con el siguiente Fa:

“Algunos estudiantes se ponen tristes siempre que encuentran conflictos o conmociones emocionales. Entonces, ¿todavía están cultivándose? Los cultivadores miran las cosas de manera justamente opuesta, ven las tribulaciones y el sufrimiento como buenas oportunidades para mejorar. Estas son todas cosas buenas, y cuantas más hayan y más rápido vengan, más rápido se elevarán de nivel. Algunos cultivadores quieren apartarlas y piensan, “no vengan”. Siempre que surgen, piensan que los otros tienen un problema con ellos y no pueden soportarlo cuando otros dicen algo negativo sobre ellos. Tú sólo quieres vivir una vida más placentera, pero, ¿es eso cultivación? ¿Podrías realmente cultivarte de esa manera? Si hasta hoy todavía no puedes cambiar este concepto, entonces, como tu Shifu, no sé cómo te moverás hacia la perfección.” (“Exponiendo el Fa en San Francisco, 2005”)

Decidí cambiar mis nociones, tratar todo como algo bueno y eliminar el resentimiento, la competitividad, los celos, y los apegos a ostentar, fama, etc. Cuando me daba cuenta de estos apegos mientras hacía los ejercicios, inmediatamente le pedía a Shifu que me fortaleciera e intentaba eliminarlos. También recitaba el Fa. Así que mi mente se calmaba de nuevo rápidamente.

Poco después que mi mente se calmó realmente. Experimenté el estado de: “El corazón es claro como jade puro.” (Falun Gong, Capítulo IV). Fue algo muy nuevo para mí. Ahora cuando hago el ejercicio de la “Circulación celestial Falun”, mis manos siguen los mecanismos a cuatro pulgadas de mi cuerpo, de acuerdo con la instrucción de Shifu. Me siento tan cómoda, como si estuviera arropada en una sábana ligera.

Suelo estar muy ocupada en el trabajo desde las 8 a.m. Hasta las 4:30 p.m. Mi trabajo es mitad físico mitad mental. Antes solía sentirme somnolienta luego del almuerzo y antes de comenzar a hacer los ejercicios en la mañana. No sólo ya no me siento somnolienta, sino que mi mente también está más clara y soy más eficiente en mi trabajo.

En el pasado, siempre me tomaba varios días escribir un reporte de final de año. Este año, terminé el reporte en una mañana. Siento que el Fa ha aumentado mi sabiduría. He experimentado lo extraordinario que es Dafa.

Shifu suele darme pistas mientras hago los ejercicios. Un día, de repente recordé un error que había cometido hace varios años cuando estaba haciendo los ejercicios. En aquel entonces no me manejé bien durante una tribulación. Pensé en detener la cultivación y hasta dije: “Ya no voy a practicar mas”. Poco después, me di cuenta que estaba equivocada y continué la práctica, pero no escribí ninguna declaración solemne.

Esa noche, fui a casa y cuidadosamente recordé todo lo que ocurrió desde el momento que comencé a practicar Dafa hasta el presente. Escribí todo lo que había dicho y hecho que no era respetuoso a Shifu y Dafa. Realmente sentí como si me estuviera limpiando cuando escribí todo esto. Mi mente se volvió clara y mi ambiente se volvió más puro.

Una mañana cuando desperté, vi a un Falun sin color rotando sobre mí. Me sentí tan bendecida, porque en nueve años de mi cultivación antes de este momento no había visto un Falun ni una vez.

Una mañana, estaba muy cansada cuando mi madre me despertó poco después de las 3:00 a.m. Cuando me vio cansada me dijo: “¿Por qué no te tomas un descanso hoy y comienzas de nuevo mañana?”. Accedí felizmente y regresé a dormir. Entonces escuché la música de los ejercicios mientras mi madre y esposo comenzaban a hacer los ejercicios. Una línea de caracteres apareció sobre mis ojos como si fuera un pedazo de papel: “El cuerpo físico se transforma en un cuerpo divino”. Las palabras “cuerpo divino” estaban particularmente cerca de mis ojos. Me salí de la cama y me les uní.

Shifu nos está viendo en cada momento. ¡Gracias Shifu! Ya no me atrevo a ser floja; no puedo ser floja.

Quiero compartir mi experiencia con otros practicantes que les encanta dormir mucho. Shifu realmente nos motiva, nos protege y nos ayuda a mejorar en todo momento.

Por favor señalen cualquier cosa inapropiada. ¡Heshi!