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Superando el apego a dormir

Ene. 15, 2015 |   Por un practicante de Malasia

(Minghui.org) Me gustaría compartir cómo superé la somnolencia y el cansancio. A través del estudio del Fa, me di cuenta que el apego a dormir se formó después del nacimiento. Es un apego de gente común, no es para los practicantes, así que decidí eliminarlo. 

Para superar este apego, había estado utilizando métodos de gente común. Me había esforzado mucho por no dormir cuando sentía sueño. Sin embargo, a veces me quedaba dormido inmediatamente después de acostarme. A veces me decía que no sería capaz de hacer bien las tres cosas si no dormiría lo suficiente. Sabía que estaba en un estado que no cumplía con los requisitos del Fa; sin embargo, no podía lograr eliminar este apego. 

Me di cuenta que ya no debía seguir así, y decidí resolver el problema. 

Para empezar, me levanté a las 3:40 a.m. e hice los cinco ejercicios sin parar. Me acostumbré a levantarme temprano todos los días y hacer la práctica completa. Además, aumenté el tiempo y la frecuencia de enviar pensamientos rectos y estudié más el Fa. 

Después de un tiempo, me sentí más fuerte y tuve más energía.

Cuando enviaba pensamientos rectos, sentía el campo de energía cada vez más fuerte. A veces, tan pronto como mis manos estaban en posición de jieyin, podía sentir la energía girando entre mis brazos. Cuando levantaba la mano, la energía me jalaba hacía arriba y mi palma y espalda se enderezaban. Mi cuerpo estaba lleno de energía. Mientras enviaba pensamientos rectos, me sentía rodeado por una corriente de energía. Incluso en el verano, no sentía el calor en absoluto. 

Si antes, cada vez que enviaba pensamientos rectos, mi mano y espalda no estaban rectas, ahora mi postura era correcta. 

Shifu nos explicó la importancia de enviar pensamientos rectos. Me di cuenta que el envío de pensamientos rectos no elimina solamente la interferencia externa y la persecución, sino que también puede eliminar nuestros apegos. Cuando me daba cuenta que tenía apegos, enviaba pensamientos rectos. Por ejemplo, cuando tenía sueño, enviaba pensamientos rectos y me sentía con energía de inmediato. Me di cuenta que Shifu me había ajustado el cuerpo y me había fortalecido. 

Siempre que me sentía con sueño, enviaba pensamientos rectos. Después, noté que comenzaba a sentirme incómodo si dormía demasiado. 

Estaba muy feliz de superar mi apego a dormir. Sólo dormía tres horas y media cada día. Durante el proceso, sentía que todas las interferencias habían sido eliminadas. Podía sentir que mi cuerpo se purificaba y, mientras más enviaba pensamientos rectos, más fuertes se volvían mis pensamientos rectos. 

Sin embargo, pronto me volví muy ocupado y ya no envié pensamientos rectos con tanta frecuencia. Me mudé a otra ciudad, y mi vida cambió mucho. Durante varios días, no me levanté temprano para hacer los ejercicios. 

Mientras más dormía, más quería dormir. A veces, dormía toda la mañana y luego dormía también en la tarde. Le supliqué a Shifu que me despertara para hacer los ejercicios en la mañana. Después de que Shifu me despertó al día siguiente, reanudé mi costumbre de hacer los ejercicios por la mañana y me sentí otra vez lleno de energía. 

Participé en varios proyectos y también fui a lugares turísticos para aclarar la verdad. Un día, volví a casa en la tarde y pensé en ir a dormir a las 9 en punto ya que había sido un día agotador. Pronto me di cuenta de que esa noción era incorrecta, así que empecé a enviar pensamientos rectos. 

Me he dado cuenta que todavía necesitamos soltar muchos apegos aún cuando entendemos algunos principios. Mientras consideramos las cosas desde la perspectiva del Fa y podemos identificar nuestros problemas y cultivarnos, Shifu nos ayudará a mejorar. Shifu siempre nos da lo mejor mientras somos estrictos con nosotros mismos. 

También entendí que muchos apegos son el resultado de no hacer bien las tres cosas. Mientras somos sinceros en hacer las tres cosas, seremos rectificados por el Fa. 

Por favor corríjanme si hay algo inapropiado.